есть ли выход ?

Всем привет. Пол дня сегодня читал этот форум , решил тоже попробовать с помощью форума хоть как то помочь самому себе . Немного о своих "подвигах" - В свои 35 о своём стаже употребление бухла и наркоты могу сказать так : если сумировать все дни что я нетрезв , то получиться больше чем пол...