чистота

Бросила. Прекратила. Пока всего лишь 3й день. Какие действия предпринимаю? Сижу здесь ежедневно, читаю. Хожу в АА группу онлайн. Несколько раз пробовала бросать за последний год-максимум 50 дней. Если срываюсь, опять улетаю в ЕУ. Помогите, кто чем может...