борьба со стрессом
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
-
Александр Дзидзария. Реальные причины плохого настроения и отсутствия энергии у мужчин.
00:00 Начало. Почему? 00:45 Картина обычного посетителя больницы. 01:17 Концепция Пирамиды Здоровья / Биохимия, Тело, Мозг / 02:23 Основная ошибка обычных врачей. 07:45 Усталость. Что это такое? 10:57 Дефицит Сна. 11:40 Дефицит физической активности. 12:30 Дефицит полезных микробов. Роль...- Maxim Maxim
- Ресурс
- александр дзидзария борьба со стрессом здоровье сон стресс усталость
- Категория: Лекции, научно-популярные программы и блоги
-
Памятка ВОЗ по борьбе со стрессом
Пособие ВОЗ по управлению стрессом «Важные навыки в периоды стресса» предназначается для того, чтобы научить людей лучше справляться с неблагоприятными ситуациями. Это иллюстрированное пособие способствует осуществлению рекомендации ВОЗ по управлению стрессом.