- Год выпуска
- 2022
Как работает зависимый мозг?
Существуют люди предрасположенные к возникновению зависимости от веществ генетически и те, кто приобрели это состояние во время жизни.
Я считаю что зависимость это понятие, которое распространяется дальше чем просто на химические вещества, так как она возникает даже по отношению к обычной пище и всему что может вызывать повышение дофамина.
Дофамин это гормон предвкушения удовольствия, который закрепляет наши привычки - он же является причиной многих расстройств поведения.
Этот гормон действительно влияет на мотивацию совершения определённых действий, но его тёмная сторона тоже заслуживает внимания, так как это может доставить вам не мало проблем, в случае если вы зависимый.
00:00 - Что такое зависимость и как она появляется
02:00 - Приглашаю всех на boosty
02:26 - Генетика или окружающая среда
04:56 - Что такое дофаминовые ловушки
08:19 - Чем отличается зависимый человек
12:31 - Зависимость и качество жизни
14:02 - Как разрушить дофаминовые ловушки
14:09 - Ожидание и предвкушения
16:24 - Смысл жизни не в получении удовольствия
17:43 - Не подавляй мысли и желания
20:11 - Погоня за достижениями
22:28 - Фокус на процессе вместо результата
