Вредные привычки искоренит медитация.

Григорий Киреев - мастер медитации, преподаватель школы «Тайны Жизни», автор курсов и мастер-классов по осознанной медитации предлагает справиться с зависимостью, начав медитировать и устремив внимание внутрь своего существа. Убрать зависимость совершенно естественным образом позволяет осознанность. Осознанность - это Свет, а Зависимости это тьма. И когда Свет приходит, тьма исчезает.