Эта книга будет полезна тем, у кого размыты границы, кто слишком часто употребляет местоимение "мы", свидетельствующее о слиянии, кто не принимает себя целиком, кто делит свои эмоции на плохие и хорошие, кто не может сказать, что ведёт себя достойно, что у него есть источники внутреннего счастья и уверенности, кто не практикует принятие других, кто не заботится о себе. Для тех, кто живёт или жил в семьях под сенью алкоголя. Для тех, кто не понимает, что алкоголизм - это болезнь безответственности. Для тех, кто думает, что рождение ребёнка что-то изменит, хотя если алкоголизм - болезнь безответственности, то алкоголики - неэффективные родители. Для тех, кто известен контролирующим поведением. Для тех, кто собирается взять человека и изменить его. Для женщин, в чьих семьях было внегласное правило "не говори, не чувствуй, не доверяй". Для тех, кто думает, что за действия одного человека несёт ответственность другой человек.
В книге есть тесты на созависимость, качества-признаки созависимости, руководство, какие качества и каким образом стоит взращивать, лики созависимости (избиваемая жена, мамочка, великомученица, бедная больная женщина, угодница, девочка, стерва), разобраны типичные ошибки и отношения с детьми.
