Самая популярная причина начала алкоголизма. Доктор Косов

Доктор правильно все говорит.
Нужно менять отношение к усталости,искать альтернативные способы расслабления.
Но я считаю что тренажерный зал для того что бы снять усталость,подойдет не всем.
Спорт должен быть в радость,тогда он обязательно поможет.