Программы оздоровления

В учебном пособии представлен интегрированный подход к выбору индивидуальных слагаемых оздоровительной программы с учетом по- требностей и возможностей человека. Авторами использован профессио- нальный опыт работы в отделении оздоровительной физической культу- ры, а также идеи оздоровительных программ В. А. Лищук, Е. В. Мостковой, К. Купера, Н. М. Амосова, Г. С. Шаталовой, С. Ю. Юровского.
Для студентов всех направлений подготовки УрФУ, а также для всех, кто интересуется собственным здоровьем и стремится расширить зна- ния в этой области.