Остаться трезвым – Руководство по профилактике срыва.

Остаться трезвым – Руководство по профилактике срыва.

Для скачивания необходима регистрация
  • Автор Автор Ness
  • Дата создания Дата создания
Обзор Отзывы (1) Обсуждение
Оценить
Автор(ы)
Теренс Т. Горски
Год выпуска
2012
Тип файла
epub
Количество страниц
163
Работа «Оставаться трезвым» дает четкое определение процесса срыва у алкоголика. В ней содержится информация по профилактике срыва, которой так долго не хватало и которая так необходима. Работа написана в полном соответствии с моделью алкоголизма как физической болезни и вносит свой вклад в наше понимание алкоголизма как первичного заболевания. Поскольку невозможно предсказать, кому конкретно из пациентов потребуется специальная помощь в этой области, я считаю эту книгу обязательным чтением для персонала, работающего в терапевтических учреждениях, и для всех начавших выздоровление алкоголиков.

Джеймс Милам, доктор философии,
директор-распорядитель Центра выздоровления Милама.

остаться трезвым руководство по профилактике срыва.jpg
  • .
Реакции: Константа, MARKUS, РirЪ и 4 других
Автор
Ness
Скачивания
180
Просмотры
1,418
Первый выпуск
Обновление

Оценки

5.00 звёзд 1 оценок
Обсудить ресурс

Другие ресурсы пользователя Ness

Поделиться ресурсом

Последние отзывы

L
Для меня эта книга стала открытием во второй реабилитации. В первой мне казалось, что достаточно просто перестать выпивать и все наладится. В этой книге Горский предложил рассматривать процесс срыва с выделением основного периода ДО употребления. Т.е. я сам (моя зависимая часть) в своем поведении создаю ситуации, которые рано или поздно приводят к употреблению, для того, чтобы остаться трезвым нужно бороться с ними на подступах, т.е. намного раньше (профилактика стресса, избегание токсичных людей и т.д.). Это намного сильнее перевернуло мое понимание, чем, например, книга "Анонимные алкоголики " (мы бессильны). Теперь я стараюсь избегать провоцирующих ситуаций (т.е. во многом, стресса) или работать с ним, понимая, что моя злость и конфликты могут привести к употреблению. Рекомендую всем новичкам или не очень, после принятия первого шага (т.е. прочтения "АА" или понимания, что контролировать процесс выпивки долгое время не получится).

*З.Ы. вспомнил, что тут, вроде, еще и алкоголизм (бессилие) мягче описывается, что мне намного ближе. Это невозможность Долго контролировать количество выпитого. Мне сразу легко это в карту (как выражаются в НЛП), т.к. после первой реабилитации у меня получалось несколько раз выпивать немного, но запои вскоре возвратились. Они всегда возвращаются =) Даже сейчас я понимаю, что могу контролировать несколько раз, ну 1, ну 2, ну 5, ну 10, но рано или поздно (рано конечно), все снова вернется к запоям и непониманию как так получилось и сколько дней прошло.
Позитивный голос 1 Негативный голос
Читать дальше...
Назад
Сверху Снизу