- Год выпуска
- 2021
Практика осознанности заключается в анализировании собственных мыслей и чувств и понимании проблемы, которую надо решить. Как оказалось, короткие сеансы существенно снижают количество потребляемого алкоголя уже после первой недели.
Осознанность и Зависимость | Сергей Горбачёв
- Автор ReLaX
- Дата создания
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Другие ресурсы пользователя ReLaX
-
Женский алкоголизм | Эркен Иманбаев, Психиатр-НаркологЖенский алкоголизм - существует мнение, что его невозможно вылечить. Правда ли это? -
Правила трезвости. Как облегчить состояние. Советы при отказе от алкогольной зависимости.Правила трезвости. Как облегчить состояние. Советы при отказе от алкогольной зависимости. -
Как снизить тревожность. Стресс. Последствия алкогольной зависимости.Как снизить тревожность. Стресс. Последствия алкогольной зависимости. -
Как бросить пить алкоголь навсегда? Пошаговая инструкцияДанный ролик о конкретном способе бросить пить собственными усилиями. -
Как жить без алкоголя?В нашей культуре, да и не только в нашей, а в культуре многих стран мира существует некий культ алко