- Год выпуска
- 2021
В этом видео мы разберёмся как достичь состояние потока?
В 1975 году американский психолог Чиксентмихайи провёл множество интервью успешных спортсменов, музыкантов, скалолазов и политиков и обнаружил одну интересную черту.
Все они описывали состояние потока, в котором они имели невероятную продуктивность с полным погружением в деятельность.
В связи с этим было проведено большое количество исследований и найдено большое количество подтверждений данной теории.
К сожалению, вход в состояние покоя возможен только при ряде условий о которых мы сегодня поговорим.
00:00 - Начало
00:30 - Чиксентмихайи поток что это такое
03:09 - Как работает мозг в потоковом состоянии
06:14 - Как попасть в состояние потока
12:26 - Почему вход в состояние потока важен
И тогда даже не зная о состоянии потока, ты будешь в нем находиться.
Бывало частенько, пока не пил.
Теперь восстанавливаю эту способность обратно. Сквозь ПАС, апатию и лень с усталостью.
Качественной продуктивной трезвости нам всем!
И Потока!