Что будет с телом без алкоголя

После долгих праздников мы вдруг осознаем, что с нашим туловищем сотворил алкоголь. Кто-то говорит себе: "Все, больше не буду пить!" Кто-то бросает с понедельника, а кто-то только обещает бросить, но ничего не меняется. Так уж устроен наш мозг, ему нужна конкретная мотивация: "А почему мне не надо пить? Что конкретно я с этого получу?" Расплывчатые утверждения, что это полезно для здоровья, мало кого мотивируют, а потому сейчас мы конкретно разберемся, что вы реально получите, если не будете пить. В этом ролике разберем, что будет, если не пить алкоголь неделю? Что будет, если не пить алкоголь месяц? И что будет, если не пить алкоголь год? Как алкоголь влияет на печень, влияние алкоголя на сон, как алкоголь влияет на мозг, алкоголь и мужское здоровье, сколько нужно не пить перед зачатием ребенка, как алкоголь влияет на кожу и морщины, как алкоголь влияет на микробиом, алкоголь и пищеварение, как алкоголь влияет на кровь и давление? Стоит ли вообще начинать марафон трезвости? Смотрите до конца, чтобы решить!

Автор видео Проскурина Светлана Евгеньевна, кандидат биологических наук, физиолог, нейробиолог. Преподавала в медицинском ВУЗе.