Спасибо за видео.
По себе могу сказать, что с апатией и прокрастинацией только один способ борьбы - действие и отдых. Именно отдых.
Действовать через силу.
А потом отдых, как награда.
А сидеть и прокрастинировать…ты и не отдыхаешь совсем, тк в этот момент находишься в своей мыслежвачке, что надо наконец-то встать и делать.
А потом, будешь жалеть, чтотне делал.
И еще больше скатываться в уныние, апатию и прокрастинацию.
