Алексей Ситников. Александр Дзидзария. Как продлить жизнь?

В этом выпуске нашим гостем стал Александр Дзидзария - доктор медицинских наук, уролог и онколог, тренер чемпионов по бодибилдингу , а также не менее успешный блогер, специализирующийся на продлении жизни.

Мы обсудили табуированность мужского здоровья, а также его поддержание, самые лучшие виды спорта, воспитание детей, продление жизни и многое другое.

00:00 Вступление
00:29 В гостях Александр Дзидзария
03:36 Проходит ли табуированность мужского здоровья?
08:16 Какие проверки нужно проходить и в каком возрасте?
16:17 Три совета здорового образа жизни современного мужчины
18:18 Какие виды спорта развивают правильное мышление?
24:13 Можно ли добиться чего-то в бодибилдинге без химии?
26:24 Как подготовить чемпиона?
33:35 Как через тело снизить разрушительную брутальность?
43:24 Как правильно воспитывать мальчика?
49:30 Стоит ли сдерживать эмоции?
52:06 Как продлить свою жизнь?
1:07:19 Заключение