Какая прекрасная беседа-лекция! Очень полезные советы. Почти всё услышанное мне знакомо, но по отдельности, а здесь всё в комплексе, взаимосвязано, понятно. Посоветую своим взрослым детям и друзьям. Так хочется, чтобы одни не переусердствовали, следя за своим здоровьем, а другие были более внимательны к нему. Во всём должен быть баланс.
Спасибо.
Всем Здоровья!