Наконец-то трезвею…

[Квики - 1985]

Подключай Шичко или АА, тогда вероятность этого будет значительно ниже.
Привет)

Привет! Спасибо) К АА я не готова пока. Про Шичко много читала и думаю изучить

 

[Alenochka]

Привет! Спасибо за поддержкуЧитала пока ни так много Стеца и форум, практически все с пометками Важно) Вот и для меня пятница теперь обычный день перед выходным. А раньше по дороге с работы в школу я уже забегала в магазин за пивком( сейчас накупаю вкусных себе и сыну и в субботу встаешь человеком) Это реально здорово. Но вот иногда страшно, как будут проходить праздники и застолья, пока я их стараюсь избегать. Мое окружение практически все пьющее умеренно. Я так не умею

Да, застольев пока лучше избегать - мощный триггер

 

[Квики - 1985]

Да, застольев пока лучше избегать - мощный триггер

Пока так и делаю. Но постоянно избегать не получится…Все друзья и так говорят, чего это ты не пьешь? Никто не знает, до каких проблем у меня доходили посиделка за пивом( Я ведь после гостей еще рулила в магазин за добавкой и всегда оставляла на утро(почти всегда).

 

[Alenochka]

Пока так и делаю. Но постоянно избегать не получится…Все друзья и так говорят, чего это ты не пьешь? Никто не знает, до каких проблем у меня доходили посиделка за пивом( Я ведь после гостей еще рулила в магазин за добавкой и всегда оставляла на утро(почти всегда).

Понимаю тебя, на самом деле ОНИ испытывают неловкость от того, что ты не пьешь, ведь как это «она может обходиться без бутылки, а я - нет». А вообще, первый год трезвости советуют избегать застольев и пьющих компаний. У тебя есть трезвые друзья? Мне повезло, у меня есть одина сейчас еще и подруга подключиласьочень поддерживает!

 

[Квики - 1985]

Понимаю тебя, на самом деле ОНИ испытывают неловкость от того, что ты не пьешь, ведь как это «она может обходиться без бутылки, а я - нет». А вообще, первый год трезвости советуют избегать застольев и пьющих компаний. У тебя есть трезвые друзья? Мне повезло, у меня есть одина сейчас еще и подруга подключиласьочень поддерживает!

Трезвых нет, к сожалению( Но есть одна подруга, которая меня поддерживает. Вот с ней сидим иногда, я чай пью, а она коньяк или пиво но я тяги не чувствую к ней присоединиться( Но тут она мне сказала, что ждет, когда я развяжу, чтобы все было, как раньше…А я ей сказала, не надейся, я не планирую развязывать. Так что получается какая-то неправильная поддержка( Хотя и говорит, что рада за меня и она так пока не может отказаться полностью.

 

[Alenochka]

Трезвых нет, к сожалению( Но есть одна подруга, которая меня поддерживает. Вот с ней сидим иногда, я чай пью, а она коньяк или пиво но я тяги не чувствую к ней присоединиться( Но тут она мне сказала, что ждет, когда я развяжу, чтобы все было, как раньше…А я ей сказала, не надейся, я не планирую развязывать. Так что получается какая-то неправильная поддержка( Хотя и говорит, что рада за меня и она так пока не может отказаться полностью.

Вот-вот, чуешь чем у нее пахнет - зависимостью. Тогда можешь здесь на форуме общаться с трезвыми, советую еще в марафон записаться, вроде еще можно.

 

[Alenochka]

Вот-вот, чуешь чем у нее пахнет - зависимостью. Тогда можешь здесь на форуме общаться с трезвыми, советую еще в марафон записаться, вроде еще можно.

https://notdrink.ru/threads/17_zapis-v-50-ti-dnevnyj-marafon-trezvosti.54611/page-46#post-20146256

 

[Квики - 1985]

Вот-вот, чуешь чем у нее пахнет - зависимостью. Тогда можешь здесь на форуме общаться с трезвыми, советую еще в марафон записаться, вроде еще можно.

Спасибо! Вот марафон - это интересно) Посмотрю, может и запишусь. Да, я реально стала замечать сколько вокруг зависимых от алко людей, раньше я думала, что это норма. Ну пьем в выходные, ну не страшно же…работа, дом, дети, все в порядке. А это просто расслабление, но дальше хуже. Это затягивает и ты ждешь пятницу, чтобы снова расслабиться и уйти от бытовухи и проблем…

 

[Квики - 1985]

Всем привет! 3 месяца трезвости - это здорово) Тяги не ощущаю, настроение в норме, но постоянная сонливость меня преследует, как-будто нет сил ни на что и постоянно хочу спать) У кого-то так было, это нормально?Пропила курс магния, сон нормализовался спустя пару недель после отказа от алкоголя, но последний месяц - я как сонная муха(

 

[Artushik]

Всем привет! 3 месяца трезвости - это здорово) Тяги не ощущаю, настроение в норме, но постоянная сонливость меня преследует, как-будто нет сил ни на что и постоянно хочу спать) У кого-то так было, это нормально?Пропила курс магния, сон нормализовался спустя пару недель после отказа от алкоголя, но последний месяц - я как сонная муха(

У меня с утра до обеда +- такое же состояние , до этого был курс снотворного но даже после него я легко вставал с утра и занимался делами, а сейчас больше 3х недель еле встаю с постели и до обеда как в прострации.
Наверное пройдет. Но я ещё на фарме поддерживающей.

 

[Квики - 1985]

У меня с утра до обеда +- такое же состояние , до этого был курс снотворного но даже после него я легко вставал с утра и занимался делами, а сейчас больше 3х недель еле встаю с постели и до обеда как в прострации.
Наверное пройдет. Но я ещё на фарме поддерживающей.

Я без фармы, с утра бодрячком наоборот, высыпаюсь) А вот после обеда и до вечера просто рубит и сонная весь остаток дня. Тоже очень надеюсь, что это скоро пройдет, чего и Вам желаю)

 

[Марлоу]

Я без фармы, с утра бодрячком наоборот, высыпаюсь) А вот после обеда и до вечера просто рубит и сонная весь остаток дня. Тоже очень надеюсь, что это скоро пройдет, чего и Вам желаю)

Привет. Когда протрезвела более менее нормально, то пошли вылазить болячки. Которые под вечной алкоанастезией я тупо не чувствовала. Сходи к неврологу и терапевту. У меня оказался критически низкий витамин Д( сказали пить на постоянной основе), железо тоже было очень низким( чисто чтоб ходить могла), и так витамины , такие как кальций, цинк, была нехватка. Сейчас хорошо себя чувствую. Невролог выписывал таблы для мозга. Делала МРТ( есть уже очаговые поражения лобной доли) я читала, что это от алкоголя тоже может быть с большой вероятностью. Так что иди к врачам и проси помощи. Сама не эксперементруй. Много лет убивали свой организм, всё быстро не восстановить. Но возможно жить полноценно в дальнейшем

 

[Катена0210]

Трезвых нет, к сожалению( Но есть одна подруга, которая меня поддерживает. Вот с ней сидим иногда, я чай пью, а она коньяк или пиво но я тяги не чувствую к ней присоединиться( Но тут она мне сказала, что ждет, когда я развяжу, чтобы все было, как раньше…А я ей сказала, не надейся, я не планирую развязывать. Так что получается какая-то неправильная поддержка( Хотя и говорит, что рада за меня и она так пока не может отказаться полностью.

Привет! У нас одинаковый счетчик с тобой и бухали примерно одинаково. Я не первый раз берусь за трезвость, в прошлый раз удалось не пить 10 мес, но совершила большую ошибку, это не меняла окружение и посещала места где пила ранее. Это триггеры, даже если нам так не кажется. Отложенный старт на срыв. Исключай подруг с бухлом. И превкрати ласково называть яд и наркотик пивком

 

[Квики - 1985]

Привет. Когда протрезвела более менее нормально, то пошли вылазить болячки. Которые под вечной алкоанастезией я тупо не чувствовала. Сходи к неврологу и терапевту. У меня оказался критически низкий витамин Д( сказали пить на постоянной основе), железо тоже было очень низким( чисто чтоб ходить могла), и так витамины , такие как кальций, цинк, была нехватка. Сейчас хорошо себя чувствую. Невролог выписывал таблы для мозга. Делала МРТ( есть уже очаговые поражения лобной доли) я читала, что это от алкоголя тоже может быть с большой вероятностью. Так что иди к врачам и проси помощи. Сама не эксперементруй. Много лет убивали свой организм, всё быстро не восстановить. Но возможно жить полноценно в дальнейшем

Привет! Спасибо за совет, была пока только у терапевта. Я гипертоник и раз в полгода сдаю планово анализы и прохожу обследование. Давление скакало последние несколько лет, теперь понимаю откуда ноги росли( Как бросила пить, все более-менее в этом плане стабильно стало.

 

[Квики - 1985]

Привет! У нас одинаковый счетчик с тобой и бухали примерно одинаково. Я не первый раз берусь за трезвость, в прошлый раз удалось не пить 10 мес, но совершила большую ошибку, это не меняла окружение и посещала места где пила ранее. Это триггеры, даже если нам так не кажется. Отложенный старт на срыв. Исключай подруг с бухлом. И превкрати ласково называть яд и наркотик пивком

Привет! Всех не исключить, пьющих) Но на пьянках стараюсь все же реже присутствовать. Приходя в пьющие компании на мероприятия сижу несколько часов официальной части и ухожу домой! Хорошо, пивком называть не буду, старые привычки