Конкурс Без запрещёнки🥑🥕👨‍🍳

[Юннат]

Банан

Мне нравится ход твоих мыслей!

 

[Юннат]

Банан

Какая красивая аватарка! Прям ароматом весны повеело!

 

[Брил]

Тушёные свиные рёбрышки
Кето)
Ребра ( или мякоть, свинина или говядина, птица)
Морковка
Лук
Специи

Все обжарить, сложить в чугунок, добавить чуток воды, тушить долго на медленном огне

Можно не жарить. Сразу сырое сложить в казан и долго тушить на маленьком огне и на маленькой комфорке. Если не обжаривать, то воду не добавляем, мясного соку будет достаточно.
Получается нежное, мягкое мясо. Если не обжаривать, то похоже на тушёнку.
Можно из любого мяса.
Универсальный рецепт
Для ленивых.

@Юннат

 

[Брил]

@Юннат

Тушёное филе с грибами.

Кето, ПП. Калорий мало.
Для тех кому нужно поправиться добавляем больше сливочного масла и сливки жирные.

Филе куриное
Грибы
Лук
Морковь
Сливочное масло ( или топленый жир, кокосовое масло, куриный жир)
Сливки
Специи

Обжарить, сложить в толстостенную посуду, залить сливками, тушить до готовности

 

[Rioba]

Коктейль. «Тюльпан»)
Молоко
Банан
Лед
Протеин.

 

[Rioba]

Какая красивая аватарка! Прям ароматом весны повеело!

 

[Olyasha]

Только что в Пятерочке купила. Никаких трансжиров и быстрых углеводов

 

[Юннат]

Коктейль. «Тюльпан»)

еще б рецепт

 

[Rioba]

еще б рецепт

я подписала.

 

[Юннат]

Только что в Пятерочке купила. Никаких трансжиров и быстрых углеводов

 

[Юннат]

я подписала.

Что там? Молоко, банан...Да?

 

[Rioba]

Что там? Молоко, банан...Да?

Душа моя.

 

[Юннат]

Что там? Молоко, банан...Да?

и ЛЁД!!!!

 

[Rioba]

и ЛЁД!!!!

Протеин тама. Много всяких полезных веществ.

 

[Юннат]

Душа моя.

А куда ж подснежникам без льда то?

 

[Rioba]

А куда ж подснежникам без льда то?

Рассмешила организатора марафона

 

[Юннат]

Рассмешила организатора марафона

+ в нашу зожкарму

 

[дядя Коля]

Куриные грудки с капустой, луком и морковью!
В мультиварке - моя прееелесть!
Состав: Капуста, Куриная грудка, Морковка, Лук репчатый, Заправка (Томатная паста + всякая всячина) + Соль, специи и т.д. по вкусу.




Мне просто так больше нравится – не просто тушеная капуста, а чтобы немного с диетическим мясцом.
Рецепт классический, тушеной капусты – просто добавляем порезаную куриную грудку.

Получилось, кстати, замечательно - капуста не "расползается" - но и не жесткая, готова полностью. Я счастлив!

 

[Юннат]

Куриные грудки с капустой, луком и морковью!
В мльтиварке - моя прееелесть!
Состав: Капуста, Куриная грудка, Морковка, Лук репчатый, Заправка (Томатная паста + всякая всячина) + Соль, специи и т.д. по вкусу.

Посмотреть вложение 1402694Посмотреть вложение 1402695

Посмотреть вложение 1402696Посмотреть вложение 1402697
Мне просто так больше нравится – не просто тушеная капуста, а чтобы немного с диетическим мясцом.
Рецепт классический, тушеной капусты – просто добавляем порезаную куриную грудку.

Получилось, кстати, замечательно - капуста не "расползается" - но и не жесткая, готова полностью. Я счастлив!

кокетливую морковку оценила

и забрала )))

 

[дядя Коля]

кокетливую морковку оценила

и забрала )))

Она кстати жива-здорова!