На определенном этапе отказа от употребления алкоголя я попал в ловушку мышления, что моя зависимость больше не является первостепенным вопросом и есть более важные задачи. К чему это привело несложно догадаться - я вернулся к зависимому поведению. И в результате - срыв.
Эта книга про то, как распознать признаки зависимого поведения до того, как это поведение станет неуправляемым. Эти признаки далеко не всегда очевидны, как мне казалось, и часто проявляются в завуалированном виде.
Эта книга про то, что трезвость - не просто отказ от употребления алкоголя, а еще и необходимость постоянной работы над собой до конца жизни.
Материал подан без лишней воды. Я рекомендую эту книгу как дополнение к известной книге О.Стеценко "Как не пить".
