ЗОЖ (Здоровый образ жизни)

Кам

ЮРИСТ ND
Не пьет 5 лет 3 месяца 24 дня
Регистрация
29 Ноя 2013
Сообщения
20,774
Хитрый какой)) - "Я не алкоголик, я излечился, но пробовать не буду, потому, что противоречит моим принципам" :-D:appl:
Но сравнение с лужей понравилось. Под этим подписываюсь. Употребление алкоголя должно стать недопустимым.
 

вечеслав

спасённый грешник
Не пьет 12 лет 11 месяцев 5 дней
Регистрация
18 Апр 2006
Сообщения
1,919
Хитрый какой)) - "Я не алкоголик, я излечился, но пробовать не буду, потому, что противоречит моим принципам" :-D:appl:
Но сравнение с лужей понравилось. Под этим подписываюсь. Употребление алкоголя должно стать недопустимым.
Мне нравиться натуральный квас, после бани. Но немного смущает что в нём содержиться один процент этилового спирта. А ненатуральный квас состоит из одних консервантов. Но всётаки буду лучше пить Иван чай. Но вот люблю кефир, а в нём содержиться до 0,6 процентов этилового спирта. И в во время евхаристии главном таинстве церкви, применяется вино. Так что пробовать алкоголь приходиться, таким образом. Зато принципиально не захожу, и стараюсь не проходить в алкогольном отделе. Бальзам после бритья Нивея, покупаю уже много лет без содержания алкоголя. Парфюм не люблю и не пользуюсь. За столом не подаю бутылок и не наливаю никому. Не покупаю алкоголь никому. Вообщем у меня сформировалось такое отношение к алкоголю, что я ставраюсь не делать другим то, что и себе не желаю.
 

вечеслав

спасённый грешник
Не пьет 12 лет 11 месяцев 5 дней
Регистрация
18 Апр 2006
Сообщения
1,919
Сегодня открыл велосипедный сезон. Для начала проехал где то 15 км. Зато по лесу. В лесу есть шикарная спортивная площадка, с спортивным инвентарём. Позанимался для начала пятнадцать минут, делал упражнения на пресс. За зиму, хоть и часто ходил пешком, набрал лишних 8 кг. Вроде и ем немного. Хотя, скажу правду. Это от сладкого. Зефиры, халва, шоколад. С следующего месяца начинаю над собой работать. Кто то может сказать, зачем я всё это пишу. Просто делюсь тем, что мне помогает жить в тонусе, и быть трезвым.
 
Последнее редактирование:

Кам

ЮРИСТ ND
Не пьет 5 лет 3 месяца 24 дня
Регистрация
29 Ноя 2013
Сообщения
20,774
Хорошо, что пишешь. В твоей теме можно мечтать, что когда то начну заниматься спортом, в частности, плаванием))
Пока занимаюсь с щенком. Очень подвижный, но пока на карантине по вакцинациям.
В середине марта карантин заканчивается и мы начинаем пешие прогулки.
 

вечеслав

спасённый грешник
Не пьет 12 лет 11 месяцев 5 дней
Регистрация
18 Апр 2006
Сообщения
1,919
Хорошо, что пишешь. В твоей теме можно мечтать, что когда то начну заниматься спортом, в частности, плаванием))
Пока занимаюсь с щенком. Очень подвижный, но пока на карантине по вакцинациям.
В середине марта карантин заканчивается и мы начинаем пешие прогулки.
Я часто вижу велосепедистов с собаками. Только не могу понять, кто кого тренирует)))
 

Кам

ЮРИСТ ND
Не пьет 5 лет 3 месяца 24 дня
Регистрация
29 Ноя 2013
Сообщения
20,774
Я часто вижу велосепедистов с собаками. Только не могу понять, кто кого тренирует)))
Вообще, однозначного мнения на подобные тренировки не существует. Кто-то находит такие велопробеги вредными для собак крупных пород, в частности, немецких овчарок. Я планирую ограничиться лесными прогулками, киданиями апортов, в том числе и в воду.
 

вечеслав

спасённый грешник
Не пьет 12 лет 11 месяцев 5 дней
Регистрация
18 Апр 2006
Сообщения
1,919
Вообще, однозначного мнения на подобные тренировки не существует. Кто-то находит такие велопробеги вредными для собак крупных пород, в частности, немецких овчарок. Я планирую ограничиться лесными прогулками, киданиями апортов, в том числе и в воду.
Да, забыл сказать. Начал опять учиться игре на гитаре и губной гармошке. В начале трезвления прибрёл двенадцатиструнную гитару и шесть разных гармошек. Прозанимался где то год и потом забросил. Незнаю что мне стрельнуло в голову, опять начать заниматься. Но удовольствие для души, получаю от занятий. Уже и пальцы загрубели от струн. и не болят. Сейчас развиваю дыхалку, во время игры на гармошке. Играть ведь нужно на вдох и выдох.
 

Bartec

Забаненный
Не пьет 1 год 5 месяцев 13 дней
Регистрация
17 Дек 2018
Сообщения
2,035
Мне нравиться натуральный квас, после бани. Но немного смущает что в нём содержиться один процент этилового спирта. А ненатуральный квас состоит из одних консервантов. Но всётаки буду лучше пить Иван чай. Но вот люблю кефир, а в нём содержиться до 0,6 процентов этилового спирта. И в во время евхаристии главном таинстве церкви, применяется вино. Так что пробовать алкоголь приходиться, таким образом. Зато принципиально не захожу, и стараюсь не проходить в алкогольном отделе. Бальзам после бритья Нивея, покупаю уже много лет без содержания алкоголя. Парфюм не люблю и не пользуюсь. За столом не подаю бутылок и не наливаю никому. Не покупаю алкоголь никому. Вообщем у меня сформировалось такое отношение к алкоголю, что я ставраюсь не делать другим то, что и себе не желаю.
Я не могу без кефира что бы притупить голод и не обожраться пью его на ночь, но думаю вряд ли найдется человек, который смог бы "похвастаться", что вынужден обратиться из - за этого напитка к наркологу, думаю если это будет единственным нашим "алкоголем" то пьянство нам не грозит. А вот квас не рискну, говорят там как минимум 1,5-2%, они тоже разные могут и "настояться" и пиво тоже б/а не рискну хоть и пишут 0, но доходит в реале до 1%, все это ощутимо учитывая, что я спился с пива "жигулевского" 4%
 

вечеслав

спасённый грешник
Не пьет 12 лет 11 месяцев 5 дней
Регистрация
18 Апр 2006
Сообщения
1,919
Я не могу без кефира что бы притупить голод и не обожраться пью его на ночь, но думаю вряд ли найдется человек, который смог бы "похвастаться", что вынужден обратиться из - за этого напитка к наркологу, думаю если это будет единственным нашим "алкоголем" то пьянство нам не грозит. А вот квас не рискну, говорят там как минимум 1,5-2%, они тоже разные могут и "настояться" и пиво тоже б/а не рискну хоть и пишут 0, но доходит в реале до 1%, все это ощутимо учитывая, что я спился с пива "жигулевского" 4%
Я просто в дальнейшем буду больше внимательным к выбору кваса. Есть так же натуральный квас на сухарях, без алкоголя. Продаётся только в стеклотаре и дороговат. Но изредка можно позволить. Хотя если отказываться от сладкого, то буду гонять чаи после бани. Сейчас Иван чай употребляю, без кофеина, но тонус поднимает. Тоже кефир тоже привык пить вечером. Иногда йогурт греческий, хорошо идёт.
 

Bartec

Забаненный
Не пьет 1 год 5 месяцев 13 дней
Регистрация
17 Дек 2018
Сообщения
2,035
Я просто в дальнейшем буду больше внимательным к выбору кваса. Есть так же натуральный квас на сухарях, без алкоголя. Продаётся только в стеклотаре и дороговат. Но изредка можно позволить. Хотя если отказываться от сладкого, то буду гонять чаи после бани. Сейчас Иван чай употребляю, без кофеина, но тонус поднимает. Тоже кефир тоже привык пить вечером. Иногда йогурт греческий, хорошо идёт.
Я как то размочился с кваса, конечно глупо винить в этом квас, но помню даже как то и похмелка квасом хорошо шла и кстати точно помню после года трезвости выпил пиво б/а и реально прибалдел , так, что ну его в качель, на всякий случай, чем больше не пьешь тем чувствительнее к алкоголю, такое ощущение, что и кефир этакую эйфорию дает. Но думаю все это психологически, да и квас каллорийный и это в мое ПП ни как не вписывается, кефир то только 1%
 
Сверху Снизу