ЗОЖ (Здоровый образ жизни)

[вечеслав]

Пару пачек с утра сходил взял 1%
Диету чуть позже опробую, а то боюсь что на данном сроке, процент срыва может увеличиться...или плохого состояния, что мне сейчас противопоказано.

А я кефир пью по вечерам, уже пару лет подряд. Иногда вместо ужина. Конечно, нужно быть осторожным в самом начале трезвости. Ведь как коней запряжёшь, так и поедешь.

 

[Эфир]

А я кефир пью по вечерам, уже пару лет подряд. Иногда вместо ужина. Конечно, нужно быть осторожным в самом начале трезвости. Ведь как коней запряжёшь, так и поедешь.

Да ты вчера про кефир начал говорить, и мне так сильно захотелось, что прям с утра побежал в магазин, даже умываться не стал
В охотку пошёл, ну я и литр сразу же уговорил ))) всё равно надо организм чистить )))

 

[вечеслав]

Да ты вчера про кефир начал говорить, и мне так сильно захотелось, что прям с утра побежал в магазин, даже умываться не стал
В охотку пошёл, ну я и литр сразу же уговорил ))) всё равно надо организм чистить )))

Вот когда бухнуть захочется , так сразу вкинь литруху кефира, чтобы тягу загасить. Будет двойная польза.)))))

 

[Эфир]

Вот когда бухнуть захочется , так сразу вкинь литруху кефира, чтобы тягу загасить. Будет двойная польза.)))))

Это надо сразу же литров 10 купить... ведь тяга может накрыть внезапно, никогда не знаешь, в какой миг она нагрянет
А молоко, сыр ешь? Получается, что ты именно мясо животных и мясные полуфабрикаты не употребляешь. Да?
Рыба есть в меню?

 

[вечеслав]

Это надо сразу же литров 10 купить... ведь тяга может накрыть внезапно, никогда не знаешь, в какой миг она нагрянет
А молоко, сыр ешь? Получается, что ты именно мясо животных и мясные полуфабрикаты не употребляешь. Да?
Рыба есть в меню?

Я про кефир говорю серьёзно, только в шутливой форме. Я ем всё, кроме мяса и рыбы и прочей живности. Вегетарианцем стал пять лет назад, по этическим причинам. Пища, прямым образом влияет на сознание. Мы состоим из того, что едим. С того времени как перешёл на вегетарианское питание, исчезла депрессия, которая меня мучала много лет.

 

[Natali od.ua]

Да ты вчера про кефир начал говорить, и мне так сильно захотелось, что прям с утра побежал в магазин, даже умываться не стал
В охотку пошёл, ну я и литр сразу же уговорил ))) всё равно надо организм чистить )))

На меня тоже так подействовало. Литр кефира утром :)))

 

[Эфир]

На меня тоже так подействовало. Литр кефира утром :)))

Дык он ещё и холодный,

 

[вечеслав]

Чтоб сохранить мир душевный, нужно отдалять от себя уныние и стараться иметь радостный дух, а не печальный. Для сохранения мира душевного нужно всячески избегать осуждения других. Неосуждением и молчанием сохраняется мир душевный. Собственность наша, наше имущество и сокровище - это наша душа, только наша душа. (И.Брянчанинов)

 

[вечеслав]

На меня тоже так подействовало. Литр кефира утром :)))

Но у кефира есть и такой минус. Что он ночью поднимает, по неотложным делам.

 

[Эфир]

Я про кефир говорю серьёзно, только в шутливой форме. Я ем всё, кроме мяса и рыбы и прочей живности. Вегетарианцем стал пять лет назад, по этическим причинам. Пища, прямым образом влияет на сознание. Мы состоим из того, что едим. С того времени как перешёл на вегетарианское питание, исчезла депрессия, которая меня мучала много лет.

Я давно задумывался об отказе от мяса и рыбы, но в связи с алкогольной зависимостью, не могу придти к этому ((( но уже по чуть-чуть начал убирать лишний шлак из пищи (соуса разные, полуфабрикаты и т.д.)
Может быть со временем конечно всё получится, но сначала до двух лет хочу без резких движений, чтобы не сорваться лишний раз.

 

[Эфир]

Чтоб сохранить мир душевный, нужно отдалять от себя уныние и стараться иметь радостный дух, а не печальный. Для сохранения мира душевного нужно всячески избегать осуждения других. Неосуждением и молчанием сохраняется мир душевный. Собственность наша, наше имущество и сокровище - это наша душа, только наша душа. (И.Брянчанинов)

Всё так и есть, тут полностью согласен.
Но сейчас уныние, печаль, лень и душевные боли, больше преобладают надо мною, нежели радость и т.д.
Просто на данный момент - я разбит

 

[вечеслав]

Всё так и есть, тут полностью согласен.
Но сейчас уныние, печаль, лень и душевные боли, больше преобладают надо мною, нежели радость и т.д.
Просто на данный момент - я разбит

Колбасить будет пару лет. У меня тогда одно спасенье было, велосипед. Как только появлялась тяга и уныние, сразу садился на велик и пару часов без передышки крутил педали. В самом начале трезвления, я полностью забил на всё, даже не работал. Для меня была одна цель, избавиться от зависимости. С тех пор я уверовал в Бога. И теперь я точно знаю, что без Его помощи я не победил бы зависимость.

 

[Эфир]

Колбасить будет пару лет. У меня тогда одно спасенье было, велосипед. Как только появлялась тяга и уныние, сразу садился на велик и пару часов без передышки крутил педали. В самом начале трезвления, я полностью забил на всё, даже не работал. Для меня была одна цель, избавиться от зависимости. С тех пор я уверовал в Бога. И теперь я точно знаю, что без Его помощи я не победил бы зависимость.

В этот раз вообще ничего не хочется делать, да и не могу! То голова кружится, то упадок сил, то ночью не могу спать...одно за другим тянется.
Так то я пешие прогулки себе устраиваю по несколько часов, но а сейчас через силу. Да и погода сейчас на улице такая, что в глазах всё плывёт.
А долго без работы был в начале трезвления?

 

[вечеслав]

В этот раз вообще ничего не хочется делать, да и не могу! То голова кружится, то упадок сил, то ночью не могу спать...одно за другим тянется.
Так то я пешие прогулки себе устраиваю по несколько часов, но а сейчас через силу. Да и погода сейчас на улице такая, что в глазах всё плывёт.
А долго без работы был в начале трезвления?

Я тогда работал на себя. Поэтому мог себе позволить работать в неделю по пару часов. А пешие прогулки я тоже часто устраиваю через силу. Но погода для меня не имеет значения. Я даже зимой ночью, выезжал на велосипеде, когда меня колбасило.

 

[Сир Мормонт]

Кстати китайский чай заваривается методом проливов.

Дополню ...
Всё о чём ты написал , верно от части и очень маленькой части.
Много чего тебе ещё придётся изучить и познать о Чадао.
Одина из чайных Поднебесной , коих там немерено , как и способов заваривания различного чая , в отдельно взятых провинциях.

 

[вечеслав]

Дополню ...
Всё о чём ты написал , верно от части и очень маленькой части.
Много чего тебе ещё придётся изучить и познать о Чадао.
Одина из чайных Поднебесной , коих там немерено , как и способов заваривания различного чая , в отдельно взятых провинциях.

Посмотреть вложение 482530

Я только недавно стал на чайный путь. Только учусь.

 

[вечеслав]

Привет всем воинам с зелёным змеем. Сегодня первый день отпуска, на море. Всё таки взял с собой велосипеды. Погода после обеда дождьливая, но до обеда успели искупаться и накрутить пешком 15 км. Собираемся на вечернюю прогулку, есть клиёнчатые плащи. Так что дождь не помеха.

 

[Кам]

Привет всем воинам с зелёным змеем. Сегодня первый день отпуска, на море. Всё таки взял с собой велосипеды. Погода после обеда дождьливая, но до обеда успели искупаться и накрутить пешком 15 км. Собираемся на вечернюю прогулку, есть клиёнчатые плащи. Так что дождь не помеха.

А на каком ты море?

 

[вечеслав]

А на каком ты море?

Балтийское. Куршская коса.

 

[вечеслав]

Сегодня вечером