- Регистрация
- 29 Ноя 2013
- Сообщения
- 21,828
- Пол
- мужской
Да вот с этим не совсем понятно... Я как-то держал пост с Нового года до мая, на кашах. Правда с хлебом и с кефиром по утрам.Изредка поволяю себе кусочек торта или пирога. Для себя решил что главное не впадать в крайности. Я и так перешёл пять лет назад, на вегетарианское питание. Одно время полностью отказался от сладкого, так через некоторое время депрессия накрыла
Похудел, конечно, само собой. Но вот при этом был высочайший уровень энергии.
Например, тропы в лес довольно крутые и затяжные на подъем. Так я с собакой 2 раза в день поднимался в охотку. Да еще там бродил по лесу.
Сейчас практически не могу себя заставить подняться по этим тропам в лес.