Так только папам можно отвечать)
Здравствуйте
- Автор темы Мартa
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Тут тебе виднее конечно, если детям твоя правда может причинить вред (пусть и психологический), тогда наверно правду можно пока утаить.
Скажи записалась на обучающие курсы, личностного роста, кройки и шитья, танцы… ну что там ещё?
Группы психологической поддержки, кружок по интересам (хобби).
Если хочешь развестись
- Регистрация
- 22 Ноя 2020
- Сообщения
- 1,949
- Пол
- мужской
Привет Марта!
Судя по сроку трезвости и количеству употребления у тебя это уже вряд ли ПАСы (хотя не исключено что через пару месяцев все может стабилизоваться), но я буду исходить в своей точке зрения что ты уже в трезвости.
Трезвость сама по себе ничего не дает кроме трезвости, т.е натурального восприятия и видение мира. А кем ты себя видишь? Есть ли у тебя какие то цели?
Понимаешь даже абсолютно не пьющий человек без каких либо стремлении становиться унылым и апатичным потому как не ценит единственный бесценный ресурс, Время.
Я бы капитально пересмотрел, свою жизнь. Чего мне хочется, что мне мешает, кем я хочу видеть себя?
И путь то точки А (где ты сейчас) до условной точки Б (кем ты хочешь быть) наполнит смыслом твои дни.
У нас есть МЫСЛИ - ЭМОЦИИ - ДЕЙСТВИЯ
Мысли приводят нас к эмоциям, если они будут позитивные, то ты будешь принимать позитивные решения и они будут приводить к позитивным действиям, начнет появляться гордость. Если же от твоих мыслей, ты будешь воспринимать только негативные эмоции, то и действии не будет и за этим будет следовать разочарование.
Если тебе самой сложно это осознать, сходи на приём к психологу. Проговори с ним все аспекты которые тебе мешают, возможно придётся подключить курс АДов. В этом нет ничего страшного.
Обычная трезвая жизнь это не праздник(бытовуха, отношения с детьми/мужем,работа и т.д но ты несомненно можешь ее улучшить, надо просто каждый день делать хоть маленький шаг что бы быть лучше, маленький шаг на пути к тому чего именно ты желаешь.
Этот успех будет подкреплять твое позитивное мышление.
У нас ведь всего одна жизнь, прошлого уже нет, оно прошло, будущее не наступило, а в настоящем ты ничего не делаешь... так откуда появиться радости.
Лови поддержку
- Регистрация
- 22 Ноя 2020
- Сообщения
- 1,949
- Пол
- мужской
Ты не в тюрьме, ты только вышла из нее, и стоишь с чемоданом боясь шагнуть из коридора на волю.
Ох, что то меня в торги опять несёт ( и эти всё мыслишки в голове (торг) они меня пугают. сегодня на собрании как раз говорили про страхи. У меня их хер0ва туча. Я так поняла, если страхи, то второй шаг не проработан. Че то так стремно. В голове и всё кручу, верчу. А надо спать, уже вставать через 6 часов
Срочно мне порцию обнимашек, что ли 
- Регистрация
- 30 Ноя 2021
- Сообщения
- 17,099
- Пол
- женский
- Регистрация
- 21 Дек 2021
- Сообщения
- 15,571
- Пол
- женский
Привет, Марта! Ты на другую группу сходила сегодня?
- Регистрация
- 21 Дек 2021
- Сообщения
- 15,571
- Пол
- женский
Да, третья уже. Четыре дня подряд сходила, пока дети на даче
СпасибоИди ж сюда, моя дорогая!
- Регистрация
- 21 Дек 2021
- Сообщения
- 15,571
- Пол
- женский
Как тебе эти ребята?
- Регистрация
- 21 Дек 2021
- Сообщения
- 15,571
- Пол
- женский
Книжки купила, начала читать?
На группе мне говорили пиши, если что, звони. Даже спонсор у меня наметился, тоже обращаться разрешила в любое время. А мне всё неудобно людей беспокоить 
что за я такая
что за я такаяВсё хорошие, всё беседы откликаются. Но странно, должно ж как бы лучше стать, а я что то совсем закружила на каруселях/качелях
- Регистрация
- 21 Дек 2021
- Сообщения
- 15,571
- Пол
- женский
Ты не отказывайся от помощи! Они ведь помогая тебе, помогают себе. Если есть возможность, начни шагатьНа группе мне говорили пиши, если что, звони. Даже спонсор у меня наметился, тоже обращаться разрешила в любое время. А мне всё неудобно людей беспокоить
Онлайн начала. Концентрация сказала мне "15минут твой максимум" потом мои мысли мои скакуны. Медленно идёт чтение
Договорились на конец недели этой шагать. Ну или с чего там начинают? очная встреча будет
