Запои

[Kamilika]

Всем привет, долго читала форум, наконец решилась зарегистрироваться. Я ЗАПОЙНАЯ, могу до полугода не пить, потом на 2 недели ухожу в запой, но в промежутках к алкоголю совсем не тянет, но подходит определённый срок, происходит какой-то щелчок в голове и себя уже не контролирую. Покупаю типо чуть чуть выпить, получается дней 10.Очень хочу не пить вообще, здесь вижу и по 3 года не пьют, подскажите, как вам удаётся держаться? Скоро иду к психологу, мож поможет.Расскажите как держитесь, я уже в полном отчаянии

 

[Сага Норен]

Привет. А как часто запои? Раз в 3 месяца? Полгода?

 

[Орлов]

Всем привет, долго читала форум, наконец решилась зарегистрироваться. Я ЗАПОЙНАЯ, могу до полугода не пить, потом на 2 недели ухожу в запой, но в промежутках к алкоголю совсем не тянет, но подходит определённый срок, происходит какой-то щелчок в голове и себя уже не контролирую. Покупаю типо чуть чуть выпить, получается дней 10.Очень хочу не пить вообще, здесь вижу и по 3 года не пьют, подскажите, как вам удаётся держаться? Скоро иду к психологу, мож поможет.Расскажите как держитесь, я уже в полном отчаянии

Способов много, каждый волен выбрать то, что по душе. Мне помогло АА. Держаться смысла нет, срывы гарантированны.
А что ты делаешь, чтобы не пить?

 

[BELLe liberty]

Всем привет, долго читала форум, наконец решилась зарегистрироваться. Я ЗАПОЙНАЯ, могу до полугода не пить, потом на 2 недели ухожу в запой, но в промежутках к алкоголю совсем не тянет, но подходит определённый срок, происходит какой-то щелчок в голове и себя уже не контролирую. Покупаю типо чуть чуть выпить, получается дней 10.Очень хочу не пить вообще, здесь вижу и по 3 года не пьют, подскажите, как вам удаётся держаться? Скоро иду к психологу, мож поможет.Расскажите как держитесь, я уже в полном отчаянии

Привет! Я к сожалению или к счастью не запойная, ежевечерница я. И опыта такого нет советовать, для меня твои полгода трезвости пока только в мечтах. Но моя тебе поддержка и пожелание бросить суметь навсегда. Хорошо что пришла на форум, очень помогает

 

[Шалтай]

Я пока не запойный, ближе к ЕУ, но с длительными ремиссиями. Прежде всего надо выработать убеждение, что алкоголь - зло. И употреблять его нельзя не потому, что алкоголик, а вообще, всем. Но мир мы исправить не можем, начнем с себя. Потому что иначе связка: я давно не пью, может я излечился, попробую немножко. Если алкоголь - мировое зло и заблуждение человечества сразу станет легче.
Еще надо выработать привычку работы над трезвостью. Может АА, может еще что. Но регулярно и в развитии. Если, например вчера начать писать дневник, завтра надо еще что-то другое. И понимать, что успех все равно не гарантирован. В сознании то можно себя убедить, а вот подсознание может долго вытворять провокации. Психолог хорошо, но он сам должен быть бывшим алкоголиком. Иначе ничего он не поймет.

 

[Kamilika]

Способов много, каждый волен выбрать то, что по душе. Мне помогло АА. Держаться смысла нет, срывы гарантированны.
А что ты делаешь, чтобы не пить?

У нас в городе нет АА, читаю книги, пытаюсь понять свою проблему, думаю о кодировании

 

[Kamilika]

Привет! Я к сожалению или к счастью не запойная, ежевечерница я. И опыта такого нет советовать, для меня твои полгода трезвости пока только в мечтах. Но моя тебе поддержка и пожелание бросить суметь навсегда. Хорошо что пришла на форум, очень помогает

Спасибо, очень приятно

 

[Орлов]

У нас в городе нет АА, читаю книги, пытаюсь понять свою проблему, думаю о кодировании

Если постоянно слетаешь в запои, то вероятно, тебе некомфортно быть трезвой. С этим и нужно работать. АА, кстати, есть в онлайне, скайп-группы, можно походить туда. Можно послушать радио АА. И не быть одной. Располагайся, короче.

 

[ghjcnjZ]

Добрый вечер.
Не покупайте себе чуть чуть.Никогда.Просто договаривайтесь с собой,что только сегодня потерпите и не будете пить.И так каждый день.Потом станет легче.
Читайте с пометкой Важно.Там информация на все случаи жизни.

 

[Kamilika]

Я пока не запойный, ближе к ЕУ, но с длительными ремиссиями. Прежде всего надо выработать убеждение, что алкоголь - зло. И употреблять его нельзя не потому, что алкоголик, а вообще, всем. Но мир мы исправить не можем, начнем с себя. Потому что иначе связка: я давно не пью, может я излечился, попробую немножко. Если алкоголь - мировое зло и заблуждение человечества сразу станет легче.
Еще надо выработать привычку работы над трезвостью. Может АА, может еще что. Но регулярно и в развитии. Если, например вчера начать писать дневник, завтра надо еще что-то другое. И понимать, что успех все равно не гарантирован. В сознании то можно себя убедить, а вот подсознание может долго вытворять провокации. Психолог хорошо, но он сам должен быть бывшим алкоголиком. Иначе ничего он не поймет.

Я тоже сомневаюсь насчёт психолога, но хочу хоть с чего то начать

 

[Лада]

Привет!Вот это покупаю, чуть чуть выпить и губит.Прими факт, ты алкоголик и тебе нельзя , вообще нельзя пить.ни чуть чуть , ни капельку, ни рюмку.Мне вот это понимание облегчило жизнь запойницы.Контроль потерян навсегда.Это конечно очень неприятно по началу, но со временем понимаешь и принимаешь.А дальше работа над собой , чтоб трезвая жизнь комфортной стала.

 

[Kamilika]

Добрый вечер.
Не покупайте себе чуть чуть.Никогда.Просто договаривайтесь с собой,что только сегодня потерпите и не будете пить.И так каждый день.Потом станет легче.
Читайте с пометкой Важно.Там информация на все случаи жизни.

Спасибо, попробую

 

[Орлов]

Я тоже сомневаюсь насчёт психолога, но хочу хоть с чего то начать

Попробуй с более дешевым способом - пообщаться с трезвыми алкоголиками.

 

[Kamilika]

Привет!Вот это покупаю, чуть чуть выпить и губит.Прими факт, ты алкоголик и тебе нельзя , вообще нельзя пить.ни чуть чуть , ни капельку, ни рюмку.Мне вот это понимание облегчило жизнь запойницы.Контроль потерян навсегда.Это конечно очень неприятно по началу, но со временем понимаешь и принимаешь.А дальше работа над собой , чтоб трезвая жизнь комфортной стала.

Несколько месяцев после запоя все понимаю, что даже немного выпить не получается, но потом, что то притупляется и как зомби идёшь в магаз

 

[Kamilika]

Попробуй с более дешевым способом - пообщаться с трезвыми алкоголиками.

У меня в окружении таких нет

 

[ghjcnjZ]

Попробуй с более дешевым способом - пообщаться с трезвыми алкоголиками.

Поддерживаю.Форум стоит сотни психологов.Главное быть здесь когда начнет накрывать.Пиши о себе,не хочешь писать - читай других.Балуй себя чем то вместо алкоголя.На первых порах допустимо всё - лениться,есть сладкое что угодно,что доставит удовольствие

 

[Орлов]

У меня в окружении таких нет

У тебя весь форум под рукой. Про скайп-группы тоже говорил. Найти можно. Знаю лично человека, который еженедельно на группы ездил почти за 200 км. Было бы желание.

 

[Хронометр]

Привет! Я к сожалению или к счастью не запойная, ежевечерница я. И опыта такого нет советовать, для меня твои полгода трезвости пока только в мечтах.

К счастью не ЗУ ...
Москва не сразу строилась.
Приходят когда не ждала))
На горе ЕУ оч хорошо превращается в ЗУ.
Можно ласты склеит
Сначала псевдо запои.... Заливаешься
Следующая ступень в низ настоящий запой и привет,возврата нет. А так да, проще не пить запойным, какой-то отрезок времени))
Они, мы цикличные(по графику тяга накрывает) .Пьянка приводит к запою. (не каждая, у кого голова ещё варит останавливается, ой как не хочется) Ну конечно в алкоголизме нигде возврата нет. Почитай ужасы похмелья... Вот это правда как бывает с людьми.
И с тобой будет, если передумаешь...

 

[Kamilika]

Поддерживаю.Форум стоит сотни психологов.Главное быть здесь когда начнет накрывать.Пиши о себе,не хочешь писать - читай других.Балуй себя чем то вместо алкоголя.На первых порах допустимо всё - лениться,есть сладкое что угодно,что доставит удовольствие

Можно личный опыт. Как удалось столько лет не пить?

 

[Хронометр]

У меня в окружении таких нет

Скайп АА есть.
НД тож в помощь.
Я тож такой.