Важно Замечательная брошюра для созависимых

  • Автор темы Январь*
  • Дата начала
Я

Январь*

Гость
#1
сегодня дочитала ее ( у меня в бумажном варианте есть) - просто в восторге от грамотности изложения, от полноты информации. очень советую почитать всем, интересующимся проблемами созависимости.

В.Д. Москаленко "Созависимость: характеристики и тактика преодоления":

psy.piter.com/library/?tp=1&rd=6&l=425
 
G

Guest

Гость
#2
Угу, действительно полезная вещь. Спасибо за ссылку, пока правда просмотрела по диагонали. Но чувтвуется дельно. :P
 

StoneTemplePilot

Гуру
Не пьет 10 лет 8 дней
Регистрация
28 Мар 2005
Сообщения
4,307
#3
Распечатала себе экземплярчик! Спасибо, хорошая вещь! Буду работать по заданиям, посмотрим, что получится...
 

Lili M

.
Не пьет 13 лет 9 месяцев 20 дней
Регистрация
8 Фев 2005
Сообщения
7,216
#4
А вот еще книжка суперская М.Битти. Алкоголик в семье, или Преодоление созависимости.
mne-ploho.narod.ru/books/Bitti.zip
Мне сильнее вставило, чем Москаленко
 

Lili M

.
Не пьет 13 лет 9 месяцев 20 дней
Регистрация
8 Фев 2005
Сообщения
7,216
#5
И еще одна - Внуки алкоголиков О том, как алкоголизм влияет на несколько поколений. Потрясающе! Я неделю шизанутая ходила....
mne-ploho.narod.ru/books/Vnuki.zip
 
G

Guest

Гость
#6
Январь написал(а):
сегодня дочитала ее ( у меня в бумажном варианте есть) - просто в восторге от грамотности изложения, от полноты информации. очень советую почитать всем, интересующимся проблемами созависимости.

В.Д. Москаленко "Созависимость: характеристики и тактика преодоления":

psy.piter.com/library/?tp=1&rd=6&l=425
Вот черт, прочитала только начало и пришла в ужас :( :o :( Оказывается, я выросла в абсолютно дисфункциональной семье. Которая такой и остается. Это просто абсолютно про мою семью написано. Ощущение некоторого сюра даже, как это могли такой точный портрет моей семьи написать, никого из нас не зная. Я думала, что может не так все хорошо было, но чтобы я была просто хрестоматийным примером ребенка из дисфункциональной семьи!....
 
Регистрация
24 Янв 2005
Сообщения
419
#7
Rita H., если тебя это утешит - не ты одна такая. Важно, что сейчас это осознаешь, и начинаешь менять себя и взаимоотношения в своей семье
 
Регистрация
8 Апр 2005
Сообщения
156
#8
8 ПРАВИЛ
Гертруды Нильсен, социального работника с 20-летним стажем из г. Балтимора.
Участвовала в создании закона об алкоголизме, который вступил в силу в июле 1968г. в штате Мэриленд, а впоследствии был принят и в других штатах США

В ПОМОЩЬ КОНТАКТИРУЮЩИМ С АЛКОГОЛИКОМ

1. Если Вы хотите помочь – пусть Вами руководит любовь и cострадание, и это правило – самое важное:
Приобретайте правильное отношение к больному.
Не каждый может помочь алкоголику. Злость и обида на больного приведут к неудаче в попытках помочь ему – невозможно помочь тому, кого презираешь.
2. Изучайте болезнь. Вы не сможете помочь, если не распознали
у зависимого симптомы этой болезни: – проблемное употребление веществ, изменяющих сознание; отрицание проблемы; ложь; неуравновешенное, бессмысленное, безумное поведение, когда эмоции доминируют над интеллектом.
3. Бросить пить – это не конец лечения, это только начало!
Потребность выпить может со временем исчезнуть, но сам алкоголизм – это вынужденное пьянство, т.е. пожизненная зависимость от наркотика. Для приостановления болезни необходимо правильное лечение. Сила воли здесь ни при чём.
4. Intervention. Алкоголики никогда не выздоравливают, если продолжают заниматься самообманом.
Говорите с алкоголиком о его болезни, заставьте его посмотреть ей в лицо.
Не ждите, что близкий вам алкоголик добровольно обратится за помощью.
Не раздумывайте, лечить или нет смертельную болезнь. Предложите возможное решение проблемы, дайте ему шанс. Серьёзная угроза может сработать.
Не принимайте лично на себя его отрицательные эмоции и реакции.
5. Алкоголики сами несут ответственность за своё поведение. Каждый раз, когда мы покрываем их, мы «оплачиваем следующую бутылку». Чтобы алкоголик «встал на свои ноги - перестаньте быть ему «костылём».
6. Алкоголизм – семейная болезнь, она затрагивает абсолютно всех,
поэтому лечение необходимо всем членам семьи.
7. Используйте всю доступную вам информацию о помощи - найдите организации, занимающиеся лечением. Алкоголизм – очень сложная болезнь, для её лечения требуется целая группа специалистов-единомышленников.
8. Никогда не унывайте, не оставляйте надежду. Лучше делать что-то, даже если это не помогает и алкоголик не выздоравливает – чем не делать ничего.
По крайней мере, вы пытались помочь.

Эти правила помогают, хотя они – не гарантия выздоровления. Тем не менее, их нужно применять. Алкоголизм – одна из самых известных древнейших болезней, мы даже не знаем всех причин, которые её вызывают. Она разрушает тело, сознание, эмоции и душу. Эта болезнь больно бьёт по тем, кто ею страдает, а также по тем, кто живёт и сталкивается с больными людьми. Алкоголизм можно лечить. В процессе лечения алкоголики узнают, что они больные люди, а не плохие. Это значит, что их поведение может быть аморальным, а болезнь – нет. Алкоголизм слишком сложен, чтобы его можно было легко вылечить по одной книге или лекции. Ложь и обман можно вытеснить только правдой. Полумеры не решают проблему. Так как алкоголизм – вопрос жизни и смерти – можно и нужно знать о нём правду.

По материалам книги отца Джозефа Мартина «Разговор у доски с мелом в руках об алкоголизме и движении АА» падрыхтавала В.К. 2004
 
Б

Буся

Гость
#9
вот по 8. Никогда не унывайте, не оставляйте надежду. Лучше делать что-то, даже если это не помогает и алкоголик не выздоравливает – чем не делать ничего.
Вот пока по такому принципу я сейчас и живу.
 
С

солнце

Гость
#10
Буся написал(а):
вот по 8. Никогда не унывайте, не оставляйте надежду. Лучше делать что-то, даже если это не помогает и алкоголик не выздоравливает – чем не делать ничего.
Вот пока по такому принципу я сейчас и живу.

Сейчас уже унываю меньше. Очень благодарна Ал-анону. Однако твердой линии поведения еще пока не выработала. Хочется временами все бросить, уйти, дать свободу и, прежде всего, себе. Надоело подстраиваться, бояться, что взглядом, невольным словом спровоцирую запой. А уйти не могу, потому что на руках старенькая мама. И как себя вести?... Ну как?!?!?!