Заливаю пустоту...

karavann

Новичок
Не пьет 1 год 2 месяца 22 дня
Регистрация
6 Ноя 2022
Сообщения
48
Здравствуйте. Вот решил создать тему вместо того , чтобы сходить за воскресным пивком (или вместе, всё равно идти за хлебом нужно, если пойду, то пиво куплю).
В четверг почти бутылка водки, в пятницу ее закончил, и еще больше половины новой, вчера 2 литра пива и допил остатки водки. Головой понимаю, что это уже путь в никуда.
Еще в 2020 году выпить бутылку водки за вечер просто не мог но во время "самоизоляции" началось. Вообще употребляю со студенческих лет, лет 20 уже, 2-3 вечера в рабочие дни - пиво или вино, на выходных стал вот так "расслабляться". Работаю очень много, работа с людьми, что вытягивает все силы ,а я интроверт. Понимаю, что и работа тоже - зависимость, побег от реальности.
По утрам особо не болею, выбираю алкоголь получше, стараюсь не смешивать. Да и если долго не пью, с утра всё равно не чувствую себя отлично, так какая разница, пить или нет? (это мысли такие).
Сначала искал ответы на свои вопросы на психологическом форуме, но обычно психологи алкоголиков отправляют к наркологам или сюда. Я же осознаю, что я таким образом заливаю пустоту какую-то в душе, готов бросить пить, но не знаю, чем эту пустоту заменить.
Чем вы заменили пустоту?
 
Здравствуйте. Вот решил создать тему вместо того , чтобы сходить за воскресным пивком (или вместе, всё равно идти за хлебом нужно, если пойду, то пиво куплю).
В четверг почти бутылка водки, в пятницу ее закончил, и еще больше половины новой, вчера 2 литра пива и допил остатки водки. Головой понимаю, что это уже путь в никуда.
Еще в 2020 году выпить бутылку водки за вечер просто не мог но во время "самоизоляции" началось. Вообще употребляю со студенческих лет, лет 20 уже, 2-3 вечера в рабочие дни - пиво или вино, на выходных стал вот так "расслабляться". Работаю очень много, работа с людьми, что вытягивает все силы ,а я интроверт. Понимаю, что и работа тоже - зависимость, побег от реальности.
По утрам особо не болею, выбираю алкоголь получше, стараюсь не смешивать. Да и если долго не пью, с утра всё равно не чувствую себя отлично, так какая разница, пить или нет? (это мысли такие).
Сначала искал ответы на свои вопросы на психологическом форуме, но обычно психологи алкоголиков отправляют к наркологам или сюда. Я же осознаю, что я таким образом заливаю пустоту какую-то в душе, готов бросить пить, но не знаю, чем эту пустоту заменить.
Чем вы заменили пустоту?
Кодировкой)))
 
Алкоголем пустота не заливается.
Алкоголем заливаются исключительно зенки.
Начинай свой трезвый путь и разберись для начала со своим алкоголизмом :kofe:
 
Нет никакой пустоты. Так , временное ощущение такое. Чем больше трезвым будешь, тем реже оно будет появляться
 
Привет.То что пустота - это следствие алкахи,ты не думал?
Думал, но пока не убедился. Действительно, еще один стимул завязать, чтобы проверить эту гипотезу
 
у кого пустота, у кого напряги.
Так одно другому не мешает ведь. И напряги тоже есть. Но когда их нет - начинается пустота. Кому-то, чтобы отдохнуть нужны тусовки-поездки, для меня это не отдых, но и тупить в комп игры (та же зависимость) или футбол-сериальчики надоедает ведь, а под алкашкой даже терпимо.
 
Нет никакой пустоты. Так , временное ощущение такое. Чем больше трезвым будешь, тем реже оно будет появляться
Вероятно, что так и есть, надо попробовать, тогда узнаю. Но эту вотпрямщас пустоту временную тоже же надо как-то сублимировать, разве нет?
 
Вероятно, что так и есть, надо попробовать, тогда узнаю. Но эту вотпрямщас пустоту временную тоже же надо как-то сублимировать, разве нет?
Ну да, она как бы есть. Обрати на нее внимание просто. Есть она и есть. Не борись , не сопротивляйся. Ты уже сделал отличное дело не взяв сегодня алкашку и написав сюда. Первый шаг сделан. Пустота то твоя не помешала этому правильно?
 
Здравствуйте. Вот решил создать тему вместо того , чтобы сходить за воскресным пивком (или вместе, всё равно идти за хлебом нужно, если пойду, то пиво куплю).
В четверг почти бутылка водки, в пятницу ее закончил, и еще больше половины новой, вчера 2 литра пива и допил остатки водки. Головой понимаю, что это уже путь в никуда.
Еще в 2020 году выпить бутылку водки за вечер просто не мог но во время "самоизоляции" началось. Вообще употребляю со студенческих лет, лет 20 уже, 2-3 вечера в рабочие дни - пиво или вино, на выходных стал вот так "расслабляться". Работаю очень много, работа с людьми, что вытягивает все силы ,а я интроверт. Понимаю, что и работа тоже - зависимость, побег от реальности.
По утрам особо не болею, выбираю алкоголь получше, стараюсь не смешивать. Да и если долго не пью, с утра всё равно не чувствую себя отлично, так какая разница, пить или нет? (это мысли такие).
Сначала искал ответы на свои вопросы на психологическом форуме, но обычно психологи алкоголиков отправляют к наркологам или сюда. Я же осознаю, что я таким образом заливаю пустоту какую-то в душе, готов бросить пить, но не знаю, чем эту пустоту заменить.
Чем вы заменили пустоту?
У меня не было пустоты, я просто много пила и стала алкоголичкой. Как только понравилось состояние опьянение - все, допился до алкоголизма. В институте, и после, терпеть не могла алкоголь.
Не ищи замены алкоголю, такой наркоманский "кайф" тебе ничто не даст.
Научись жить обыденной жизнью.
 
Назад
Сверху Снизу