Хочу начать жить!

[Undina_]

Всем привет! Я алкоголик и признаю это.
Употреблять начала лет в 20, когда познакомилась с уже бывшим мужем. Все начиналось с банки пива, бокала вина по пятницам или субботам. Тогда я себя контролировала. В период беременности и грудного кормления полностью отказалась от алкоголя. Но потом как-то вернулась к пятница/суббота под фильм.
Вот сижу и пытаюсь вспомнить: когда раз в неделю перешло в каждый день? Не получается. Зато хорошо помню период, когда и крепкое спиртное могла выпить. Сейчас уже второй год только пиво/вино, но часто, почти каждый день. За алкокарьеру я поправилась сильно. Потеряла детство сына. Не успела оглянуться, а мне 34, сын в 8 классе. Пишу и плачу от сожаления, что провела столько времени с бутылкой. Но еще больше пугает, что, если не перестану сейчас будущего не будет. Пить бросить пыталась. последний раз продержалась 10 дней. Села на правильное питание, спорт добавила, похудела на 7 кг иии решила себя поздравить бутылкой вина. И вот снова вчера был пьяный вечер. Сегодня случайно наткнулась на форум и поняла, что пути назад нет. Сейчас только вперед и без бутылки.
Почему хочу бросить? Хочу жить, радоваться не вину, а приятным мелочам. Хочу хоть чуть-чуть наверстать время и проводить с ребенком больше времени. Хочу развивать свой бизнес. Хочу наконец-то вернуться в форму и похудеть. Хочу съездить в горы и увидеть море. Хочу пробежать марафон. И много-много таких хочу.
Не хочу больше пить! Вообще никогда.
Очень надеюсь на поддержу форума, буду пробовать разные методы. Буду бороться за свою жизнь.

 

[kotopes]

Хочу жить, радоваться не вину, а приятным мелочам. Хочу хоть чуть-чуть наверстать время и проводить с ребенком больше времени. Хочу развивать свой бизнес. Хочу наконец-то вернуться в форму и похудеть. Хочу съездить в горы и увидеть море. Хочу пробежать марафон. И много-много таких хочу.

Отличные цели что бы не бухать!

 

[Blade_pl]

Пить бросить пыталась. последний раз продержалась 10 дней. Села на правильное питание, спорт добавила, похудела на 7 кг и решила себя поздравить бутылкой вина.

Гениально !

 

[Undina_]

Гениально !

ага. на большее ума не хватило((

 

[Гедеван]

Хочу жить, радоваться не вину, а приятным мелочам. Хочу хоть чуть-чуть наверстать время и проводить с ребенком больше времени. Хочу развивать свой бизнес. Хочу наконец-то вернуться в форму и похудеть. Хочу съездить в горы и увидеть море. Хочу пробежать марафон. И много-много таких хочу.

 

[Dimitropulas]

Хочу жить, радоваться не вину, а приятным мелочам. Хочу хоть чуть-чуть наверстать время и проводить с ребенком больше времени. Хочу развивать свой бизнес. Хочу наконец-то вернуться в форму и похудеть. Хочу съездить в горы и увидеть море. Хочу пробежать марафон. И много-много таких хочу.
Не хочу больше пить! Вообще никогда.

Поддерживаю))

 

[Пятачoк]

Не хочу больше пить! Вообще никогда.

Дело за малым - бросить пить.

Очень надеюсь на поддержу форума, буду пробовать разные методы.

Действенные рабочие методы трезвения - это АА и метод Шичко.

 

[Пятачoк]

Пить бросить пыталась. последний раз продержалась 10 дней. Села на правильное питание, спорт добавила, похудела на 7 кг иии решила себя поздравить бутылкой вина.

Здесь на форуме неоднократно писали, что это тупиковый вариант трезвения.

 

[Libero]

Привет! У тебя хорошее желание начать жить трезво.

Все пробовали заменять алкоголь спортом, и разными хобби и работой и т.д. Этот метод не рабочий.

Нужно искать способ выхода из зависимости. Есть разные способы, в основном это опыт алкоголиков в ремиссии.

Читай форум Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Ссылка на темы, отмеченные значком "Важно" в разделе "Если вы решили прекратить пить".

Многие темы отрезвляют и книга тоже.

 

[Шэмас]

Всем привет! Я алкоголик и признаю это.
Употреблять начала лет в 20, когда познакомилась с уже бывшим мужем. Все начиналось с банки пива, бокала вина по пятницам или субботам. Тогда я себя контролировала. В период беременности и грудного кормления полностью отказалась от алкоголя. Но потом как-то вернулась к пятница/суббота под фильм.
Вот сижу и пытаюсь вспомнить: когда раз в неделю перешло в каждый день? Не получается. Зато хорошо помню период, когда и крепкое спиртное могла выпить. Сейчас уже второй год только пиво/вино, но часто, почти каждый день. За алкокарьеру я поправилась сильно. Потеряла детство сына. Не успела оглянуться, а мне 34, сын в 8 классе. Пишу и плачу от сожаления, что провела столько времени с бутылкой. Но еще больше пугает, что, если не перестану сейчас будущего не будет. Пить бросить пыталась. последний раз продержалась 10 дней. Села на правильное питание, спорт добавила, похудела на 7 кг иии решила себя поздравить бутылкой вина. И вот снова вчера был пьяный вечер. Сегодня случайно наткнулась на форум и поняла, что пути назад нет. Сейчас только вперед и без бутылки.
Почему хочу бросить? Хочу жить, радоваться не вину, а приятным мелочам. Хочу хоть чуть-чуть наверстать время и проводить с ребенком больше времени. Хочу развивать свой бизнес. Хочу наконец-то вернуться в форму и похудеть. Хочу съездить в горы и увидеть море. Хочу пробежать марафон. И много-много таких хочу.
Не хочу больше пить! Вообще никогда.
Очень надеюсь на поддержу форума, буду пробовать разные методы. Буду бороться за свою жизнь.

Мысли дельные!
Привет.
Ты по адресу!
Тут всегда рады тем,кто хочет всё же что то изменить в связи со своей проблемой с алкоголем!
Методы ,способы какие знаешь?

 

[Undina_]

Здесь на форуме неоднократно писали, что это тупиковый вариант трезвения.

да я понимаю. надо отсечь раз и навсегда. При чем самое интересное в компании я легко могу отказаться выпить и когда все пьют - я с соком. но вот вечерние посиделки с бокальчиком и фильмом пропускать ооооочень тяжело(((

 

[Шэмас]

Все пробовали заменять алкоголь спортом, и разными хобби и работой и т.д. Этот метод не рабочий

Согласен.
Заменять ну очень не для всех удачный способ,к сожалению.
Обесценить,вытеснить,считаю,полезнее,точнее всё же будет написать.

 

[Undina_]

Мысли дельные!
Привет.
Ты по адресу!
Тут всегда рады тем,кто хочет всё же что то изменить в связи со своей проблемой с алкоголем!
Методы ,способы какие знаешь?

Методы, способы пока и не знаю. Читаю сейчас про АА но к сожалению в нашем маленьком городе, где все друг друга знают групп таких нет.

 

[Шэмас]

да я понимаю. надо отсечь раз и навсегда. При чем самое интересное в компании я легко могу отказаться выпить и когда все пьют - я с соком. но вот вечерние посиделки с бокальчиком и фильмом пропускать ооооочень тяжело(((

Знакомо....
При ком то,с кем то легко не пить,разливать даже))
А вот самому..........себя преодолеть --ой как не получается.....

 

[Undina_]

Знакомо....
При ком то,с кем то легко не пить,разливать даже))
А вот самому..........себя преодолеть --ой как не получается.....

при чем уже на кассе с бутылкой мучает совесть, но все равно покупаешь.
хуже всего утром и не от тог, что голова болит и подташнивает, а от того, что сорвался, не сдержался

 

[Шэмас]

Методы, способы пока и не знаю. Читаю сейчас про АА но к сожалению в нашем маленьком городе, где все друг друга знают групп таких нет.

Есть такое достижение прогресса как Скайп,примером,и не нудно даже ищ дому вызодить ,чтобы попсть на собрания АА.
Такие вот дела))
Откуда и как давно,кстати,об АА знаешь?

 

[Пятачoк]

Методы, способы пока и не знаю. Читаю сейчас про АА но к сожалению в нашем маленьком городе, где все друг друга знают групп таких нет.

Я ооочень сожалел, что ближайшие АА группы примерно в 100 км от меня. Поэтому работал по методу Шичко. Ничего сложного, сейчас трезвый и стабильный.

 

[Шэмас]

при чем уже на кассе с бутылкой мучает совесть, но все равно покупаешь.
хуже всего утром и не от тог, что голова болит и подташнивает, а от того, что сорвался, не сдержался

Оттого,что.....алкоголик.
Всё много проще по сути

 

[Undina_]

Есть такое достижение прогресса как Скайп,примером,и не нудно даже ищ дому вызодить ,чтобы попсть на собрания АА.
Такие вот дела))
Откуда и как давно,кстати,об АА знаешь?

краем глаза читала в интернете. Сегодня тут на форуме более близко узнала про АА.

 

[Undina_]

Привет! У тебя хорошее желание начать жить трезво.

Все пробовали заменять алкоголь спортом, и разными хобби и работой и т.д. Этот метод не рабочий.

Нужно искать способ выхода из зависимости. Есть разные способы, в основном это опыт алкоголиков в ремиссии.

Читай форум Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Ссылка на темы, отмеченные значком "Важно" в разделе "Если вы решили прекратить пить".

Многие темы отрезвляют и книга тоже.

спасибо большое. читаю, знакомлюсь.