Хочу бросить

[Леська]

Привет, жаль нет раздела для срыва (хе хе) и раздела кто хочет бросить. Я эдак лет 15 как хочу бросить, даже на гипноз записывалась. Целых два раза и оба не поехала)) Страшновато что кто то чужой в моей подсознанке копать да запреты ставить будет.

Начала курить с 15 лет. Упорно пол года приучивала организм к яду. Он упорно отравлялся, меня рвало и мотало но сила воли пёрла не туда как обычно. Короче приручила тело к никотину и слезть теперь с него тяжелее чем заходила((

29 лет стажа, это капец! Пробовала с пластырями и электронными и таблетками и жвачками. Но.. Я снова закуривала. Максимум была на двух недель. Электронную курила год, если бы не переносимость гликогена, курила бы наверное дальше.

Короче знаю что нужно просто не курить? Ах если бы это было так просто.. Особенно когда тебя обложили проблемами, точнее сам себя обложил. Ещё и фигня такая, когда тянет курить, не могу понять толи алко тяга, то ли никотиновая. Одинаково.

Поэтому всегда решала что лучше буду курить чем пить. В этом году я многое что бросаю. С прегабалина слезла, с энергетиков так же слезла. Не многовато для психики слезаний".

О как мозг отмазы ищет

 

[Admin]

Привет.
В начинании поддерживаю.

и раздела кто хочет бросить

Замечание верное. Этот раздел и есть для тех, кто хочет. Вероятно название "Как бросить курить" не совсем верно отражает суть, поэтому переименовал в "Хочу бросить курить".

 

[romanram]

да запреты ставить будет

Нет, там как раз дают разрешение не курить.
И да, это не очевидно. Мы просто привыкли к запретам, а это не так.

 

[Vladimir.F]

29 лет стажа, это капец

30 лет курил. Капец! У меня получилось с помощью табекса.

 

[Ninell]

Привет, давно тебя наблюдаю здесь,но не писала и не знала, что ты куришь. Ну что будем вместе пробовать,извини технические накладки, чтобы как то внятно писать. Подписалась на тебя, буду заходить

 

[Леська]

Разрешить себе не курить, классная вещь. Я попрактикую это и с другими вещами но меня достаёт когда то засунутое в мои нейроновые связи " Частица НЕ, не воспринимается".

Хотя фигня же это))) Я вот разрешаю себе не кушать сахар или молоко, так как от него мне плохо. А ещё разрешаю себе говорить скандальные вещи бывшему мужу, боялась раньше.

Вообще, наверное здорово жить если разрешать себе то, чего очень хочется.

 

[romanram]

Разрешить себе не курить, классная вещь. Я попрактикую это и с другими вещами но меня достаёт когда то засунутое в мои нейроновые связи " Частица НЕ, не воспринимается".

Хотя фигня же это))) Я вот разрешаю себе не кушать сахар или молоко, так как от него мне плохо. А ещё разрешаю себе говорить скандальные вещи бывшему мужу, боялась раньше.

Вообще, наверное здорово жить если разрешать себе то, чего очень хочется.

Без "не" формулировка звучит как: разрешить себе самой сделать свой выбор, вместо привычного самотравления.

 

[amila]

Поэтому всегда решала что лучше буду курить чем пить. В этом году я многое что бросаю. С прегабалина слезла, с энергетиков так же слезла. Не многовато для психики слезаний".

Да-да!)) А мозг всегда ищет какие-то оправдания)
Удачи и желаю легкого броска!

 

[artalk]

Аааа.. 32года курения минус (или не минус) год электронки.. Посчитал-прослезился. Бросать надо. И даже хочу. Точнее думаю, что хочу. Очень вяло хочу на самом деле. Видимо пока больше хочу продолжать, чем бросить (вопрос : на фига?). Хотел бы по настоящему давно бы не курил. Пичалько..

 

[Леська]

тэкс. Неделю назад решила перейти на электронку, с неё начала задыхаться и лицо пошло красными пятнами. Купила никорету, сосательные и спрэй. Спрэй аж 40 евро стоил, мой больной мозг сразу посчитал сколько я пачек могла бы купить))) Гулять пока боюсь, там самое многое уходило сигарет. Ещё ловлю себя на том что вдруг выхожу на улицу и ловлю себя на том, что блин вышла покурить а уже не курю))

после еды сильно тянет, начала переедать, хоть и не помогает :/ Когда начинается то веду беседы, типа, это иллюзия и демагогия. Сама я не хочу, телу этого тоже не нужно вообще! Как приучила так и отучу и вообще зачем мне курить? Все отмазы одно враньё самой себе. Ни в чём курево не помогает!

Если сильно кроет то "я решила", ВСЁ и кстати, засекла время, кроет то минут 7 всего, каждый час. Пф, такое то не вытерпеть)))

С таблеток слезала так неделями крыло и ничего, слезла)) Так что лечу в свободууууу.

Вот :)

 

[Эзотерик]

Лесечка, если ты хочешь, просто отказываешься и все.
Других волшебных рецептов нет.
Но для тебя есть рецепт, вымочи сигарету в молоке высуши и потом покури ее.

 

[Леська]

Лесечка, если ты хочешь, просто отказываешься и все.
Других волшебных рецептов нет.
Но для тебя есть рецепт, вымочи сигарету в молоке высуши и потом покури ее.

щас, ага. Фиг тебе! Ты блин мазохист))))) А я медик и очень хорошо понимаю какое отравление меня ждёт))) Не советуй никому, можно многое что в организме сломать. Не понимаю.. Зачем такое советовать? Что ты испытываешь?

 

[Леська]

Ошо сказал "Сколько ещё вы будете предавать желания вашей души?". Когда я хочу курить, то понимаю, это не желает моя душа. Ей бы прожить подольше в этом теле, пройти все уроки. Моё невежество шепчет мне что мол может и нужно пройти рак лёгких, душе)) Фигня. Ни одна душа не приходит сюда страдать!

 

[Сашке]

Привет, жаль нет раздела для срыва (хе хе) и раздела кто хочет бросить. Я эдак лет 15 как хочу бросить, даже на гипноз записывалась. Целых два раза и оба не поехала)) Страшновато что кто то чужой в моей подсознанке копать да запреты ставить будет.

Начала курить с 15 лет. Упорно пол года приучивала организм к яду. Он упорно отравлялся, меня рвало и мотало но сила воли пёрла не туда как обычно. Короче приручила тело к никотину и слезть теперь с него тяжелее чем заходила((

29 лет стажа, это капец! Пробовала с пластырями и электронными и таблетками и жвачками. Но.. Я снова закуривала. Максимум была на двух недель. Электронную курила год, если бы не переносимость гликогена, курила бы наверное дальше.

Короче знаю что нужно просто не курить? Ах если бы это было так просто.. Особенно когда тебя обложили проблемами, точнее сам себя обложил. Ещё и фигня такая, когда тянет курить, не могу понять толи алко тяга, то ли никотиновая. Одинаково.

Поэтому всегда решала что лучше буду курить чем пить. В этом году я многое что бросаю. С прегабалина слезла, с энергетиков так же слезла. Не многовато для психики слезаний".

О как мозг отмазы ищет

Приветствую. У меня поменьше стаж был, в районе 14-15 лет, бросал 2 раза неудачно, первый раз бросил такнеделб не курю, на выходных курю(когда пивка пью), дак я за этот вечер выкуривал пачку, думаю вреда еще больше, так прошло 6 месяцев, я снова закурил.
Второй раз прошло 8 месяцев, но уже вообще без сигарет, тупо под пиво начал снова(((
И вот 3 раз я отказался прлсто и непринуждённо))))) Проснулся утром и будто чтото выключили ночью, как отрезало. С тех пор не курю, 5 лет.
Получится, главное точно знать, что это тебе не надо☝

 

[artalk]

О, пришло оповещение о новом месседже в теме. Неделя как курю glo. Что сказать. Это не "бросание" конечно. Но перешел абсолютно легко. В поезде ))). Причем, за три недели до того тоже в поезде не было возможности покурить, ну и ладно, никаких "уши пухнут" и т.п., нельзя и нельзя, норм, glo по тихому в туалете с открытой форточкой и тоже норм )). После поезда пару-тройку раз пытался покурить сигареты, блок остался нераспечатаный и пачка еще валяется, гадость неимоверная, несколько затяжек и выкидываю. Посмотрим, может, так соскочу.