Хочу, а никак.

Запоев не было, это да. Правда бытует мнение, что с ЕУ сложнее слазить. Сейчас каждый раз пью "в последний раз". Запала хватает обычно на неделю. Начинаю верить ААшникам про бессилие перед алкоголем. Нет ощущения, что на свободе, просто поводок подлинней. Без смены парадигмы тут не обойтись. Где-то подцепил хорошую фразу: "Я хотел бросить пить, чтобы стать другим человеком. Но выяснилось, что надо стать другим человеком, чтобы бросить пить".
Привет, автор! ЕУ шнику главное начать, мне важно было прервать эту каждодневную цепь, ну и я очень хотела бросить пить, конечно.
Успехов тебе, лови мою поддержку!
 
Я конечно плохой советчик, но я бы на твоем месте завел видеоблог "Бросаю пить". И поскольку ты наверняка считаешь себя человеком слова, за каждый срыв прямо на камеру бил бы себя по пальцам молотком. Или что-то менее травматичное но болезненное. Во первых тебя бы увлекло блогерство и ты бы получал поддержку от подписчиков, во вторых возможно нежелание испытывать болевой шок, помогло бы тебе. если не совсем, то хотя бы в какой-то степени. Извини за бредовый совет, но я предупреждал.
 
Доброго времени суток.

История такая. Сейчас мне 39. С алкоголем познакомился сравнительно поздно, почти в 18. Годов с 24 завёл привычку выпивать в одиночку. Ну там раз в неделю, редко когда чаще. Лет с 32 на фоне семейных проблем стал еушничать в течении недели с запоями выходного дня. Все это сопровождалось желанием завязать. Такой своеобразный мазохизм. Предпринимал попытки, но дольше пары недель не выдерживал. В 36 завязки стали подольше - бывало по месяцу-полтора. Но желаемые (для начала) 3 месяца оседлал далеко не с первой попытки. Когда получилось - не побежал тут же за бутылкой, т. к. поймал кайф трезвости. Но чуть спустя все же выпил. И пошло-поехало.
А поехало буквально следующее: пропало удовольствие от употребления. Раньше была эйфория от алкоголя, потому и сложно было завязать. А с тех пор ее нет. Казалось бы, бросай и радуйся, да не тут-то было. Хоть раз в неделю, да выпью. Немного, типа 200 виски да пивом шлифануть. Если бы лет 5 назад я перешел бы в такой режим - лучшего и не хотел бы. А сейчас хочу. Хочу совсем не пить, но че-т никак. Мотивации, видимо, не хватает.
Много пишут про "достичь дна", но хочется без этого.
PS Мало инфы про утрату эйфории от употреба. То, что нарыл говорит, дескать, это определенная стадия алкоголизма.
"Много пишут про "достичь дна", но хочется без этого." - Дно очевидно, у каждого своё, может ты своего и достиг. Я имею в виду предел, когда разум тебе сказал: "Всё. Стоп!"
 
"Много пишут про "достичь дна", но хочется без этого." - Дно очевидно, у каждого своё, может ты своего и достиг. Я имею в виду предел, когда разум тебе сказал: "Всё. Стоп!"
Разум сказал, а тушка хочет дешевых алкогольных эндорфинов)).
Схему мышления надо менять. Слишком долго была, почитай, только одна форма отдыха. А попробовал по другому - понравилось, в принципе, но бывает тяжело. По накатаной-то легче.
 
Я конечно плохой советчик, но я бы на твоем месте завел видеоблог "Бросаю пить". И поскольку ты наверняка считаешь себя человеком слова, за каждый срыв прямо на камеру бил бы себя по пальцам молотком. Или что-то менее травматичное но болезненное. Во первых тебя бы увлекло блогерство и ты бы получал поддержку от подписчиков, во вторых возможно нежелание испытывать болевой шок, помогло бы тебе. если не совсем, то хотя бы в какой-то степени. Извини за бредовый совет, но я предупреждал.
Да ты экстремал. Стивен Кинг прям, "Корпорация "Бросайте курить". Действенная схема, кстати.
 
Привет, автор! ЕУ шнику главное начать, мне важно было прервать эту каждодневную цепь, ну и я очень хотела бросить пить, конечно.
Успехов тебе, лови мою поддержку!
Только начнёшь и затянет) Типа

Я попробовал не пить на одной вечеринке. Тогда я был молодым соркалетним пьяницей. Все вокруг не пили, и кто-то из приятелей предложил и мне. Сначала мне не очень понравилось, да и не пить я как-то не привык. Но когда на следующей вечеринке мне снова предложили не пить я не раздумывая согласился. Так повторялось все чаще и чаще. Через некоторое время я стал не пить дома по вечерам. Потом я понял, что теряю контроль. Друзья переживали за меня, родные предупреждали, что ничем хорошим это не закончится и я совсем перестану пить. Но я никого не слушал и продолжал не пить.
Недавно я осознал, что 10 предыдущих лет прошли в каком - то трезвом угаре. Я могу так больше.
 
Доброго времени суток.

История такая. Сейчас мне 39. С алкоголем познакомился сравнительно поздно, почти в 18. Годов с 24 завёл привычку выпивать в одиночку. Ну там раз в неделю, редко когда чаще. Лет с 32 на фоне семейных проблем стал еушничать в течении недели с запоями выходного дня. Все это сопровождалось желанием завязать. Такой своеобразный мазохизм. Предпринимал попытки, но дольше пары недель не выдерживал. В 36 завязки стали подольше - бывало по месяцу-полтора. Но желаемые (для начала) 3 месяца оседлал далеко не с первой попытки. Когда получилось - не побежал тут же за бутылкой, т. к. поймал кайф трезвости. Но чуть спустя все же выпил. И пошло-поехало.
А поехало буквально следующее: пропало удовольствие от употребления. Раньше была эйфория от алкоголя, потому и сложно было завязать. А с тех пор ее нет. Казалось бы, бросай и радуйся, да не тут-то было. Хоть раз в неделю, да выпью. Немного, типа 200 виски да пивом шлифануть. Если бы лет 5 назад я перешел бы в такой режим - лучшего и не хотел бы. А сейчас хочу. Хочу совсем не пить, но че-т никак. Мотивации, видимо, не хватает.
Много пишут про "достичь дна", но хочется без этого.
PS Мало инфы про утрату эйфории от употреба. То, что нарыл говорит, дескать, это определенная стадия алкоголизма.
Привет, а дна может и не быть вообще. Поэтому если есть желание, бросай!
 
Только начнёшь и затянет) Типа

Я попробовал не пить на одной вечеринке. Тогда я был молодым соркалетним пьяницей. Все вокруг не пили, и кто-то из приятелей предложил и мне. Сначала мне не очень понравилось, да и не пить я как-то не привык. Но когда на следующей вечеринке мне снова предложили не пить я не раздумывая согласился. Так повторялось все чаще и чаще. Через некоторое время я стал не пить дома по вечерам. Потом я понял, что теряю контроль. Друзья переживали за меня, родные предупреждали, что ничем хорошим это не закончится и я совсем перестану пить. Но я никого не слушал и продолжал не пить.
Недавно я осознал, что 10 предыдущих лет прошли в каком - то трезвом угаре. Я могу так больше.
Именно так , но у тебя не получится, ты же не каждый день пьешь и не запойный, зачем тебе бросать вообще? ))
 
Именно так , но у тебя не получится, ты же не каждый день пьешь и не запойный, зачем тебе бросать вообще? ))
Потому что алкаш. К этому выводу приводит мысль, что хочу завязать, но не могу. Запоев нет пока, но еушничал в свое время несколько лет. Тяга на просушке была лютая.
Вообще, это сложно объяснить... Тут народ с такими проблемами и я со своими плюшевыми заморочками, даже немного неловко).
Штука в том, что я никогда не рассматривал алкоголь как постоянного спутника жизни. Когда начинал была мысль, что попью какое-то время и перестану. Не то, что буду культурно выпивать, а совсем не буду. Вот только какое-то время подзатянулось, да и перестать не так-то легко.
Так что трезвость для меня - своего рода мечта.
В те 3 с небольшим месяца, что не пил, было ощущение, что вот это - оно, то самое. Вот так правильно. Хотя и качели были и другие прелести. Но нервишки подуспокоились, а для меня это много значит. Теперь вот думаю: а через полгода - год чего можно бы достичь. И охота туда, в трезвую жизнь. Да и в моей ситуации пить смысла нет, кайф-то от выпивки пропал. Сначала я думал, что теперь-то завязать будет совсем просто. Да не тут-то было. Видимо, подсознательно надеюсь, что удовольствие вернется, от того и попиваю. А сознательно боюсь этого до мокрых штанов, ибо тогда - вилы, не соскочишь.
Сумбурно немного получилось, но это норм. Мне, когда выскажусь, легче разобраться
 
Потому что алкаш. К этому выводу приводит мысль, что хочу завязать, но не могу. Запоев нет пока, но еушничал в свое время несколько лет. Тяга на просушке была лютая.
Вообще, это сложно объяснить... Тут народ с такими проблемами и я со своими плюшевыми заморочками, даже немного неловко).
Штука в том, что я никогда не рассматривал алкоголь как постоянного спутника жизни. Когда начинал была мысль, что попью какое-то время и перестану. Не то, что буду культурно выпивать, а совсем не буду. Вот только какое-то время подзатянулось, да и перестать не так-то легко.
Так что трезвость для меня - своего рода мечта.
В те 3 с небольшим месяца, что не пил, было ощущение, что вот это - оно, то самое. Вот так правильно. Хотя и качели были и другие прелести. Но нервишки подуспокоились, а для меня это много значит. Теперь вот думаю: а через полгода - год чего можно бы достичь. И охота туда, в трезвую жизнь. Да и в моей ситуации пить смысла нет, кайф-то от выпивки пропал. Сначала я думал, что теперь-то завязать будет совсем просто. Да не тут-то было. Видимо, подсознательно надеюсь, что удовольствие вернется, от того и попиваю. А сознательно боюсь этого до мокрых штанов, ибо тогда - вилы, не соскочишь.
Сумбурно немного получилось, но это норм. Мне, когда выскажусь, легче разобраться
Что-то мне подсказывает, что у тебя есть в жизни нечто, помогающее тебе держаться на плаву. Я прям узнаю где то себя в твоих рассказах. У меня это китайский чай, многолетнее увлечение. А у тебя? Чем подпитываешь разумность?
 
Что-то мне подсказывает, что у тебя есть в жизни нечто, помогающее тебе держаться на плаву. Я прям узнаю где то себя в твоих рассказах. У меня это китайский чай, многолетнее увлечение. А у тебя? Чем подпитываешь разумность?
Хороший вопрос. Во-первых, нежелание дружить с бутылкой даже в формате "культурного употребления" (об этом писал чуть выше, это во мне было всегда). Пока выпиваю, есть ощущение неправильного жизненного устройства. Во-вторых, с какого-то времени - дети. Хочется быть хорошим отцом, а тут синька - не помощник, а очень даже наоборот. В-третьих, во время завязки узнал, каким спокойным я, оказывается, могу быть и как раскачивает пьянство маятник нервной системы. Это, пожалуй, основное.
А для ежедневной профилактики: физкультура, пока такая, чтоб не в напряг и книжки почитать.
 
Привет👋 Мне можно скопировать два твоих последних сообщения и с ними открывать свою тему. Все одинаково:bebe:

Подписываюсь на тему. Лови поддержку👋
 
Много пишут про "достичь дна", но хочется без этого.
Можно с другой стороны на это посмотреть.
В смысле не на "дно" ориентироваться, а на "потолок".
Скажем, ты достиг потолка, и лучше тебе с алкоголем уже не будет.
Вот что ни делай в жизни, а приучив себя к алкоголю ты не перепрыгнешь тот уровень счастья, который он предлагает.
Если хочется большего - то это уже без бухла.
 
Потому что алкаш. К этому выводу приводит мысль, что хочу завязать, но не могу. Запоев нет пока, но еушничал в свое время несколько лет. Тяга на просушке была лютая.
Вообще, это сложно объяснить... Тут народ с такими проблемами и я со своими плюшевыми заморочками, даже немного неловко).
Штука в том, что я никогда не рассматривал алкоголь как постоянного спутника жизни. Когда начинал была мысль, что попью какое-то время и перестану. Не то, что буду культурно выпивать, а совсем не буду. Вот только какое-то время подзатянулось, да и перестать не так-то легко.
Так что трезвость для меня - своего рода мечта.
В те 3 с небольшим месяца, что не пил, было ощущение, что вот это - оно, то самое. Вот так правильно. Хотя и качели были и другие прелести. Но нервишки подуспокоились, а для меня это много значит. Теперь вот думаю: а через полгода - год чего можно бы достичь. И охота туда, в трезвую жизнь. Да и в моей ситуации пить смысла нет, кайф-то от выпивки пропал. Сначала я думал, что теперь-то завязать будет совсем просто. Да не тут-то было. Видимо, подсознательно надеюсь, что удовольствие вернется, от того и попиваю. А сознательно боюсь этого до мокрых штанов, ибо тогда - вилы, не соскочишь.
Сумбурно немного получилось, но это норм. Мне, когда выскажусь, легче разобраться
Так а расскажи что ты делал? Как слезал с ЕУ? С помощью чего не пил по 3 месяца?
 
Можно с другой стороны на это посмотреть.
В смысле не на "дно" ориентироваться, а на "потолок".
Скажем, ты достиг потолка, и лучше тебе с алкоголем уже не будет.
Вот что ни делай в жизни, а приучив себя к алкоголю ты не перепрыгнешь тот уровень счастья, который он предлагает.
Если хочется большего - то это уже без бухла.
В самую точку. Эта мысля и шлифуется в голове последний год. "Прощай алкоголь, мы расстаёмся друзьями".
Самые сильные эмоции в последние годы достигались с помощью алкоголя, вот потому периодически и тянет накатить. Типа рефлекса - нажимаешь на кнопку - получаешь удовольствие. Только вот кнопка в последнее время не работает, а ты долбишь по ней, как дурак, в надежде что сработает и в страхе от того же. Человек - как клубок противоречий.
Если для ощущения счастья нужно только выпивка - это какая-то жалкая ситуация. Мда.
 
Так а расскажи что ты делал? Как слезал с ЕУ? С помощью чего не пил по 3 месяца?
Пытался тормознуться не раз. Недели на две хватало максимум. Однажды случайно наткнулся на объявление насчёт принятие обета трезвости в одном из местных храмов. Думаю "О, так я еще не пробовал". Хотя обдумывал такой вариант ранее. Хотел на год, но посоветовался с челом поопытнее и начал с 3 месяцев. Сорвался после полутора, но даже и постольку я не воздерживался уже лет двенадцать. В тот период и нашел в инете этот форум. Много нового узнал, многие иллюзии развеялись. Ну вот, после срыва я на свой зарок не забил - слово-то дадено, будь добр, сполняй. Была еще пара попыток по 3 недели-месяцу. Но тут уже с более подкованным на нотдринке разумом. В итоге осилил 3 месяца и даже без мыслей "скорей бы уже это кончилось", так что протянул подольше. Но до четырёх не достиг ((. Что называется "позволил себе". С тех пор и занимаюсь этим мазохизмом. Так вот как-то
 
Пытался тормознуться не раз. Недели на две хватало максимум. Однажды случайно наткнулся на объявление насчёт принятие обета трезвости в одном из местных храмов. Думаю "О, так я еще не пробовал". Хотя обдумывал такой вариант ранее. Хотел на год, но посоветовался с челом поопытнее и начал с 3 месяцев. Сорвался после полутора, но даже и постольку я не воздерживался уже лет двенадцать. В тот период и нашел в инете этот форум. Много нового узнал, многие иллюзии развеялись. Ну вот, после срыва я на свой зарок не забил - слово-то дадено, будь добр, сполняй. Была еще пара попыток по 3 недели-месяцу. Но тут уже с более подкованным на нотдринке разумом. В итоге осилил 3 месяца и даже без мыслей "скорей бы уже это кончилось", так что протянул подольше. Но до четырёх не достиг ((. Что называется "позволил себе". С тех пор и занимаюсь этим мазохизмом. Так вот как-то
Ну так получается, что ничего необычного в тебе и экстраординарного нету ) Рамки многие любят ставить, да та же кодировка - это лишь способ не пить некоторое время, ты поставил себе срок не пить н-ное количество месяцев, но сам в это время, получается, ничего не предпринимал, алкомышление свое не менял. Знаешь, возможно тебе бы и правда подошли АА, не пробовал их слушать для начала?
И вот на счет эйфории, разве все алкоголики испытывают ее? На определенном этапе кмк она пропадает у всех, я можно сказать в муках поднимала свой бокал с коньяком, я даже не могу объяснить, какая физика/химия заставляла меня это делать, знала , что буду завтра жалеть, но пила, больной человек.
 
Назад
Сверху Снизу