Возможно ли самостоятельно освободиться от зависимости?

Synergy

Ветеран
Не пьет 3 месяца 28 дней
Регистрация
24 Апр 2018
Сообщения
5,474
#1
Здравствуйте. За последние 4 месяца 4 срыва в запой по 1-3недели. Ранее кодировался 2 раза: в 2005г. и в 2011 - хватило максимум на год. Крайний раз сам решил вести трезвую жизнь, но через 3 недели опять срыв. На душе очень стремно, самооценка на нуле, проблемы на работе (я думаю всем здесь известно это). Вопрос: с чего начать, если самому никак. Куда обратиться? Сам без помощи сомневаюсь что получится. Ещё и жена ушла в конце марта, насовсем.
 

О.Ж. Грант

Эксперт
Не пьет 2 года 5 месяцев 23 дня
Регистрация
24 Янв 2018
Сообщения
7,033
#2
заязать ты можешь только сам. читай форум, темы с пометкой Важно. сходи по скайпу в АА, например.

с чего начать, если самому никак
С того что не пить первой рюмки.

зы:первыйнах
 

О.Ж. Грант

Эксперт
Не пьет 2 года 5 месяцев 23 дня
Регистрация
24 Янв 2018
Сообщения
7,033
#4

Synergy

Ветеран
Не пьет 3 месяца 28 дней
Регистрация
24 Апр 2018
Сообщения
5,474
#5
Да, стараюсь уже не первый раз, а после очередного срыва руки все ниже опускаются. Восприятие мира уже другое, близкие не узнают меня. С 2003г. на стакане. Попробую в очередной раз, думаю на форуме помогут.
 

Synergy

Ветеран
Не пьет 3 месяца 28 дней
Регистрация
24 Апр 2018
Сообщения
5,474
#7
Так получается, что первая рюмка появляется когда вроде все налаживается в жизни, вроде можно бокал пива употребить (как в крайний раз было). А потом ещё, утром чекушка и не денег, ни самоуважения через неделю.
 

Семеркина

Макраухения)
Не пьет 1 год 2 месяца 11 дней
Регистрация
6 Янв 2013
Сообщения
15,862
#8
Так получается, что первая рюмка появляется когда вроде все налаживается в жизни, вроде можно бокал пива употребить (как в крайний раз было). А потом ещё, утром чекушка и не денег, ни самоуважения через неделю.
Ну да, а налаживается ли, если всего за какую-то неделю все так плохо? Это не жизнь налаживается, это запои обеспечиваются)
 

Synergy

Ветеран
Не пьет 3 месяца 28 дней
Регистрация
24 Апр 2018
Сообщения
5,474
#9
Пока каша в голове - первый день на трезвую, через пару дней ещё раз перечитаю материалы форума. Вчера только утром пил, не трясет вроде щас. И АА по скайпу попробую. Вообще, хорошо что есть такой сайт, помогает на примерах и опыте других самому анализировать проблему. Но змей зелёный коварен, тут надо вместе.
 

FcknDrunk

Эксперт
Не пьет 6 месяцев 1 день
Регистрация
21 Фев 2018
Сообщения
8,665
#10
Так получается, что первая рюмка появляется когда вроде все налаживается в жизни, вроде можно бокал пива употребить (как в крайний раз было). А потом ещё, утром чекушка и не денег, ни самоуважения через неделю.
И до сих пор не понял, что этого делать нельзя?

Слова "постараюсь", "попробу" - говорят о том, что на самом деле ты готов зафейлить.
Удобно же отвечать: я старался!!! Как мог! Но не получилось.
Просто делай.
Стакан же не сам в рот запрыгивает
Раз тебе давно не пьющие люди пишут - то и ты сможешь