Вернуть себя!

Vostok85

Ветеран
Не пьет 1 год 4 месяца 2 дня
Не курит 2 года 2 месяца 24 дня
Регистрация
28 Ноя 2022
Сообщения
1,762
Всем привет! Мне 37 лет и я алкоголик)) сколько раз вы это слышали,и сколько раз последнее время об этом я говорю себе. Раньше могла позволить себе по праздникам только, но последние лет 5 не только по праздникам, в выходные, а потом и в будни, не много,но сам факт-пьем с мужем, и пьем часто, раз в 2 недели стабильно напиваюсь, не до безпамятства,но на следующий день хреново оооочень....2е детей, хорошая работа, я на руководящей должности, общественная жизнь,все есть...и никто не знает,как я провожу вечера...не получаю удовольствие уже от алкоголя,понимаю, что пьем просто потому что уже больны, можем за вечер(за бутылкой) не сказать ни слова друг другу,в телек пялиться...и вот это для меня стало одним из звоночков,а нафига я вообще пью? Тормозиться пробовали, но рано или поздно кто-то из нас соблазняет второго и все по кругу...с оправданиями,что мы же не валяемся, работаем и т.д и т.п, понимаю,что алкашка мне вообще не даёт никаких плюсов, но тяга есть....как ритуал чтоли уже, наготовлю вкусный ужин и сразу у нас мысль,что подойдёт к нему ..вино или водка...ужас просто...люблю креветки, но без пива типа деньги на ветер, мужу сказала,что все стоп,давай тормозить окончательно, что скатываемся, почти год назад осуществили свою мечту-переехали в дом из квартиры, и когда жили в квартире говорили друг другу,что вот переедем и уже не до алкашки будет, дела,заботы в доме, хрен там, если не больше,то и не меньше стали пить.... кодироваться боюсь,но думала об этом, знаю людей после кодировки-дураки дураками стали, потому страшно...начала пить витамины,потому что все вымыто из организма,это ясно и думаю тенотен пропить,чтоб депрессия не накрыла. В общем, хочу вернуть себя ту,которой и без алкашки прекрасно жилось,была радость в жизни и алкоголь ничего не значит в моей жизни. Погнали)! В трезвую жизнь! Знаю,что будет капец,как тяжело...потому и искала форумы,нужна поддержка,одна не вывезу, слабачка...
 
Всем привет! Мне 37 лет и я алкоголик))
Привет!
Мы здесь все примерно такие же;-)
Присаживайся поудобнее -- рассказ о причинах алкоголизма и о том, как его можно победить -- дело не быстрое.
 
Привет!
Мы здесь все примерно такие же;-)
Присаживайся поудобнее -- рассказ о причинах алкоголизма и о том, как его можно победить -- дело не быстрое.
Да, я вчера много тем тут прочитала, понимаю, что у меня ещё не все потеряно и не так страшно,как есть у других, но это не оправдание, никто не знает сколько нужно сделать шагов ,чтоб упасть в эту пропасть...

Страшно за здоровье стало, за жизнь, перед детьми стыдно ужасно, и это тоже крутой стимул перестать такой образ жизни вести
 
Привет, попробуй что-нибудь традиционное! Но желательно быть готовой в ближайнее время почитывать и посматривать по теме.
 
Всем привет! Мне 37 лет и я алкоголик)) сколько раз вы это слышали,и сколько раз последнее время об этом я говорю себе. Раньше могла позволить себе по праздникам только, но последние лет 5 не только по праздникам, в выходные, а потом и в будни, не много,но сам факт-пьем с мужем, и пьем часто, раз в 2 недели стабильно напиваюсь, не до безпамятства,но на следующий день хреново оооочень....2е детей, хорошая работа, я на руководящей должности, общественная жизнь,все есть...и никто не знает,как я провожу вечера...не получаю удовольствие уже от алкоголя,понимаю, что пьем просто потому что уже больны, можем за вечер(за бутылкой) не сказать ни слова друг другу,в телек пялиться...и вот это для меня стало одним из звоночков,а нафига я вообще пью? Тормозиться пробовали, но рано или поздно кто-то из нас соблазняет второго и все по кругу...с оправданиями,что мы же не валяемся, работаем и т.д и т.п, понимаю,что алкашка мне вообще не даёт никаких плюсов, но тяга есть....как ритуал чтоли уже, наготовлю вкусный ужин и сразу у нас мысль,что подойдёт к нему ..вино или водка...ужас просто...люблю креветки, но без пива типа деньги на ветер, мужу сказала,что все стоп,давай тормозить окончательно, что скатываемся, почти год назад осуществили свою мечту-переехали в дом из квартиры, и когда жили в квартире говорили друг другу,что вот переедем и уже не до алкашки будет, дела,заботы в доме, хрен там, если не больше,то и не меньше стали пить.... кодироваться боюсь,но думала об этом, знаю людей после кодировки-дураки дураками стали, потому страшно...начала пить витамины,потому что все вымыто из организма,это ясно и думаю тенотен пропить,чтоб депрессия не накрыла. В общем, хочу вернуть себя ту,которой и без алкашки прекрасно жилось,была радость в жизни и алкоголь ничего не значит в моей жизни. Погнали)! В трезвую жизнь! Знаю,что будет капец,как тяжело...потому и искала форумы,нужна поддержка,одна не вывезу, слабачка...

Привет.
Хорошо, что хочешь не пить.
Плохо
жаль что хочешь вернуться к себе прежней.
Прежняя ты - это человек, который спился. Человек с будущими огромными проблемами с алкоголем. Прежняя ты - та, у которой были проблемы и единственное решение, что ты нашла - алкоголь. Значит, прежней "ты" алкоголь был нужен.

Мне удается потому, что я стараюсь стать другим, новым человеком. Человеком, которому не нужен алкоголь.
 
понимаю, что у меня ещё не все потеряно
Конечно не все, я примерно с такого же этапа употреба решил слезть с этой зависимости, что и ты. У меня получается. На таких, как мы с тобой, здесь не особо серьезно смотрят: "плюшевые";-)
Если интересно, как получилось у меня -- заходи в мою тему! Чтобы посмотреть тему любого пользователя, нужно кликом по его никнейму войти в его профиль, там кликнуть по кнопке "найти", в выпадающем меню выбрать "все темы пользователя" и перейти на интересующую тебя тему.
 
Привет.
Хорошо, что хочешь не пить.
Плохо
жаль что хочешь вернуться к себе прежней.
Прежняя ты - это человек, который спился. Человек с будущими огромными проблемами с алкоголем. Прежняя ты - та, у которой были проблемы и единственное решение, что ты нашла - алкоголь. Значит, прежней "ты" алкоголь был нужен.

Мне удается потому, что я стараюсь стать другим, новым человеком. Человеком, которому не нужен алкоголь.
Философски и верно подмечено, берём другой курс в этих мыслях, спасибо!!! Меня прям,как током шибануло сейчас, даже не задумывалась о таком формате мысли.
 
Конечно не все, я примерно с такого же этапа употреба решил слезть с этой зависимости, что и ты. У меня получается. На таких, как мы с тобой, здесь не особо серьезно смотрят: "плюшевые";-)
Если интересно, как получилось у меня -- заходи в мою тему! Чтобы посмотреть тему любого пользователя, нужно кликом по его никнейму войти в его профиль, там кликнуть по кнопке "найти", в выпадающем меню выбрать "все темы пользователя" и перейти на интересующую тебя тему.
Хорошо, обязательно прочитаю, спасибо за поддержку!!!
Сегодня не пошла на работу, ощущение, что от меня перегаром прёт до сих пор и что видно,что пила в субботу, а я не могу,чтоб обо мне кто-то мог так подумать....иногда думала, может, наоборот,нужно опозориться перед людьми,чтоб чувство стыда не давало притягивать руку за бутылкой... ну,сегодня таких мыслей нету, и мне плюс,что такого позора нет,и звоночек,что можно потерять работу из-за этого...потерять имя,которым я очень дорожу, конечно, не все безупречно, я не всегда могу пойти на встречу,переговоры,если накануне пила,даже пару пива, практически всегда переношу встречи либо на позже,либо на следующий день, вечно кажется, что могут заподозрить,что я вчера пила... пишу это, обдумываю и понимаю, что позорище,днище....
 
чтоб чувство стыда не давало притягивать руку за бутылкой
С чувством стыда вопрос непростой. Многие считают, что оно конструктивно в деле трезвления: будет воспоминание о стыде останавливать желание выпить, Ирокез даже придумал систему "заякорения" подобных ярких моментов. Некоторые наоборот считают, что чувство стыда лучше отбросить: принять, что у тебя болезнь, никто ведь не стыдится болезни, скажем, диабета?
 
Хорошо, обязательно прочитаю, спасибо за поддержку!!!
Сегодня не пошла на работу, ощущение, что от меня перегаром прёт до сих пор и что видно,что пила в субботу, а я не могу,чтоб обо мне кто-то мог так подумать....иногда думала, может, наоборот,нужно опозориться перед людьми,чтоб чувство стыда не давало притягивать руку за бутылкой... ну,сегодня таких мыслей нету, и мне плюс,что такого позора нет,и звоночек,что можно потерять работу из-за этого...потерять имя,которым я очень дорожу, конечно, не все безупречно, я не всегда могу пойти на встречу,переговоры,если накануне пила,даже пару пива, практически всегда переношу встречи либо на позже,либо на следующий день, вечно кажется, что могут заподозрить,что я вчера пила... пишу это, обдумываю и понимаю, что позорище,днище....

Всем привет! Мне 37 лет и я алкоголик)) сколько раз вы это слышали,и сколько раз последнее время об этом я говорю себе. Раньше могла позволить себе по праздникам только, но последние лет 5 не только по праздникам, в выходные, а потом и в будни, не много,но сам факт-пьем с мужем, и пьем часто, раз в 2 недели стабильно напиваюсь, не до безпамятства,но на следующий день хреново оооочень....2е детей, хорошая работа, я на руководящей должности, общественная жизнь,все есть...и никто не знает,как я провожу вечера...не получаю удовольствие уже от алкоголя,понимаю, что пьем просто потому что уже больны, можем за вечер(за бутылкой) не сказать ни слова друг другу,в телек пялиться...и вот это для меня стало одним из звоночков,а нафига я вообще пью? Тормозиться пробовали, но рано или поздно кто-то из нас соблазняет второго и все по кругу...с оправданиями,что мы же не валяемся, работаем и т.д и т.п, понимаю,что алкашка мне вообще не даёт никаких плюсов, но тяга есть....как ритуал чтоли уже, наготовлю вкусный ужин и сразу у нас мысль,что подойдёт к нему ..вино или водка...ужас просто...люблю креветки, но без пива типа деньги на ветер, мужу сказала,что все стоп,давай тормозить окончательно, что скатываемся, почти год назад осуществили свою мечту-переехали в дом из квартиры, и когда жили в квартире говорили друг другу,что вот переедем и уже не до алкашки будет, дела,заботы в доме, хрен там, если не больше,то и не меньше стали пить.... кодироваться боюсь,но думала об этом, знаю людей после кодировки-дураки дураками стали, потому страшно...начала пить витамины,потому что все вымыто из организма,это ясно и думаю тенотен пропить,чтоб депрессия не накрыла. В общем, хочу вернуть себя ту,которой и без алкашки прекрасно жилось,была радость в жизни и алкоголь ничего не значит в моей жизни. Погнали)! В трезвую жизнь! Знаю,что будет капец,как тяжело...потому и искала форумы,нужна поддержка,одна не вывезу, слабачка...
Привет добро пожаловать на форум алкашей 🤗Кодировка это всего лишь костыль, надо работать с головой. Прочитай эту книгу она многое объясняет Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
 
Тормозиться пробовали, но рано или поздно кто-то из нас соблазняет второго и все по кругу...с оправданиями,что мы же не валяемся, работаем
Здесь вот такая ситуация, что тебе будет сложнее -- муж тоже в употребе. Мой (и не только мой) тебе совет: Мети свою сторону улицы! Не вы с мужем решили бросить пить, а ТЫ решила бросить пить. Не для мужа, а для себя.
 
Привет добро пожаловать на форум алкашей 🤗Кодировка это всего лишь костыль, надо работать с головой. Прочитай эту книгу она многое объясняет Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
Да,я ночью уже скачала,спасибо!

Сейчас вспомнила папу, я его возила кодироваться ,очень просила не пить,что переживаю и боюсь за его здоровье,потому что не раз падал и пробовал голову,но рядом была я, не пил несколько лет,и сказал мне,что кодировка полная фигня,что он просто смотрел на меня и понимал,что причиняет мне боль,потому сам решил не пить, сейчас без кодировки, раз в несколько месяцев может напиться и все, не пьёт так как мы...как я... может же! Значит,и я смогу
 
Всем привет! Мне 37 лет и я алкоголик)) сколько раз вы это слышали,и сколько раз последнее время об этом я говорю себе. Раньше могла позволить себе по праздникам только, но последние лет 5 не только по праздникам, в выходные, а потом и в будни, не много,но сам факт-пьем с мужем, и пьем часто, раз в 2 недели стабильно напиваюсь, не до безпамятства,но на следующий день хреново оооочень....2е детей, хорошая работа, я на руководящей должности, общественная жизнь,все есть...и никто не знает,как я провожу вечера...не получаю удовольствие уже от алкоголя,понимаю, что пьем просто потому что уже больны, можем за вечер(за бутылкой) не сказать ни слова друг другу,в телек пялиться...и вот это для меня стало одним из звоночков,а нафига я вообще пью? Тормозиться пробовали, но рано или поздно кто-то из нас соблазняет второго и все по кругу...с оправданиями,что мы же не валяемся, работаем и т.д и т.п, понимаю,что алкашка мне вообще не даёт никаких плюсов, но тяга есть....как ритуал чтоли уже, наготовлю вкусный ужин и сразу у нас мысль,что подойдёт к нему ..вино или водка...ужас просто...люблю креветки, но без пива типа деньги на ветер, мужу сказала,что все стоп,давай тормозить окончательно, что скатываемся, почти год назад осуществили свою мечту-переехали в дом из квартиры, и когда жили в квартире говорили друг другу,что вот переедем и уже не до алкашки будет, дела,заботы в доме, хрен там, если не больше,то и не меньше стали пить.... кодироваться боюсь,но думала об этом, знаю людей после кодировки-дураки дураками стали, потому страшно...начала пить витамины,потому что все вымыто из организма,это ясно и думаю тенотен пропить,чтоб депрессия не накрыла. В общем, хочу вернуть себя ту,которой и без алкашки прекрасно жилось,была радость в жизни и алкоголь ничего не значит в моей жизни. Погнали)! В трезвую жизнь! Знаю,что будет капец,как тяжело...потому и искала форумы,нужна поддержка,одна не вывезу, слабачка...
Привет! Хочу сказать по поводу кодировки. Я кодировалась два раза. Правда в хорошей клинике. у профессора психиатора-нарколога. Я не пила первый раз три года. Я не стала дурной. Все стало очень хорошо. Жизнь наладилась ,я похудела. Получила хорошую должность. Я сама виновата, что снова начала пить. Решила, что все страшное позади, что я смогу управлять своими эмоциями и что могу позволить себе в гостях бокал вина за вечер. Вначале так и было. Я выпивала бокал вина только в гостях, а потом понеслось. Второйраз был менее удачен- я не пила всего полгода. И тоже уговорили выпить шампанское на НГ. Вот третий раз я не готова кодироваться - боюсь не получиться.
 
Здесь вот такая ситуация, что тебе будет сложнее -- муж тоже в употребе. Мой (и не только мой) тебе совет: Мети свою сторону улицы! Не вы с мужем решили бросить пить, а ТЫ решила бросить пить. Не для мужа, а для себя.
Вот это боль...надеюсь, что муж тоже поддержит, но пока я сама, для себя, у каждого выбор свой, он пока не готов, но уповать на то,что я своим примером смогу и его вытянуть, все в моих руках
 
Привет! Хочу сказать по поводу кодировки. Я кодировалась два раза. Правда в хорошей клинике. у профессора психиатора-нарколога. Я не пила первый раз три года. Я не стала дурной. Все стало очень хорошо. Жизнь наладилась ,я похудела. Получила хорошую должность. Я сама виновата, что снова начала пить. Решила, что все страшное позади, что я смогу управлять своими эмоциями и что могу позволить себе в гостях бокал вина за вечер. Вначале так и было. Я выпивала бокал вина только в гостях, а потом понеслось. Второйраз был менее удачен- я не пила всего полгода. И тоже уговорили выпить шампанское на НГ. Вот третий раз я не готова кодироваться - боюсь не получиться.
Не пить 3 года от слова совсем и променять потом все то светлое,на опять бутылку...мощный удар....или все же проблема в голове,а не в кодировке? Держись, бросай сама, верю прям в тебя!!!!!
 
и сказал мне,что кодировка полная фигня
Нет плохих или хороших способов оставаться трезвым, есть нерадивое отношение к способам и методам. Кодируются не для того, чтобы проверить: действует или нет, а для того, чтобы получить передышку, если совсем никак не получается протрезветь самостоятельно, без опоры. И воспользоваться этой передышкой для начала работы над своим сознанием.
 
Не пить 3 года от слова совсем и променять потом все то светлое,на опять бутылку...мощный удар....или все же проблема в голове,а не в кодировке? Держись, бросай сама, верю прям в тебя!!!!!
Алкашу верить нельзя!!
 
Не пить 3 года от слова совсем и променять потом все то светлое,на опять бутылку...мощный удар....или все же проблема в голове,а не в кодировке? Держись, бросай сама, верю прям в тебя!!!!!
Сначала был бокал вина раз в пару месяцев ,а потом тяжелейший нервный срыв.......
 
Назад
Сверху Снизу