"Вернуть потерянное нельзя, создавать новое - можно и нужно"

[punk]

Вот да, стараюсь так же мыслить относительно всего. Жить сегодняшним днем. Хотя бессилие и безвыходность очень угнетают. Но я уже начала привыкать думать - сегодня живы и ок, завтра будет завтра. Предвидеть что-то сейчас все равно невозможно.
Пытаюсь что-то делать в меру сил.

Моя поддержка, мы все в схожих обстоятельствах, какая-то принудительная практика по буддизму, просветленные все станем - аж жуть

 

[punk]

Спасибо).
Наработать устойчивость я, наверное, вряд ли успела бы за 3 месяца). Сама не пойму, как это происходит. Но алкоголь как-то перестал ассоциироваться с положительными моментами и эмоциями. Теперь чаще всего сразу представляются последствия.
А еще стал забываться вкус вина. Вот когда представила, как пью, почему-то ощутила вкус самого дешманского порошкового вина, которое, бывало, пили в студенчестве. Оно еще язык красило.

даа, я знаю о каком вкусе чем речь брр

 

[Millefolium]

Моя поддержка, мы все в схожих обстоятельствах, какая-то принудительная практика по буддизму, просветленные все станем - аж жуть

Взаимно!
Эх, точно...

 

[Арамат]

Спасибо).
Наработать устойчивость я, наверное, вряд ли успела бы за 3 месяца). Сама не пойму, как это происходит. Но алкоголь как-то перестал ассоциироваться с положительными моментами и эмоциями. Теперь чаще всего сразу представляются последствия.
А еще стал забываться вкус вина. Вот когда представила, как пью, почему-то ощутила вкус самого дешманского порошкового вина, которое, бывало, пили в студенчестве. Оно еще язык красило.

Я вообще не вспоминаю вкус, недавно нашла бокал, запрятанный мною более полугода назад, осадок на дне прилипший, поставила под воду, отмылся не быстро. Как и я наверное.

 

[Millefolium]

Я вообще не вспоминаю вкус, недавно нашла бокал, запрятанный мною более полугода назад, осадок на дне прилипший, поставила под воду, отмылся не быстро. Как и я наверное.

Я несколько раз пыталась представить, чтобы понять, привлекает ли он меня или нет. Вкусный и привлекательный представить так и не удалось.
Ох да, очень знакомо - бокал с таким осадком...

 

[Арамат]

Я несколько раз пыталась представить, чтобы понять, привлекает ли он меня или нет. Вкусный и привлекательный представить так и не удалось.
Ох да, очень знакомо - бокал с таким осадком...

Ну так ведь нам нужен был не вкус, согласись, что нет желания пить б/а вино.

 

[Ирэн78]

Привет! Спасибо, что зашла.
По нашей теме в порядке - не пью).
Происходящее сильно на меня влияет, вторую неделю ежедневно что-то вроде панических атак, просыпаюсь утром и уже в этом состоянии. Спасаюсь отварами успокоительных трав - выпью и минут через 15 отпускает.
Как твои дела?

Привет, сама в таком же.

 

[Millefolium]

Ну так ведь нам нужен был не вкус, согласись, что нет желания пить б/а вино.

Все верно)).
На самом деле, поняла, что сам по себе вкус вина мне не так уж и нравился...

 

[Millefolium]

Привет, сама в таком же.

Привет! Представляю, Ир... :(

 

[Millefolium]

Всем привет, я здесь, не пью.
Хочу поделиться тем, что на днях очень уж явно бросилось в глаза. Конечно, память начала потихоньку восстанавливаться уже пару месяцев назад, но на этой неделе готовила доклад и на контрасте заметила, что, хоть она и далеко не та, что 20 лет назад, но уже на несколько порядков выше, чем было непосредственно перед завязкой. Да и с концентрацией в разы лучше. Ноотропы в эти 4 месяца не принимала, последний курс закончился где-то в конце мая.

 

[финно_угр]

Всем привет, я здесь, не пью.

Привет,с табуретками! Этом прям воодушевляет.

 

[punk]

Всем привет, я здесь, не пью.
Хочу поделиться тем, что на днях очень уж явно бросилось в глаза. Конечно, память начала потихоньку восстанавливаться уже пару месяцев назад, но на этой неделе готовила доклад и на контрасте заметила, что, хоть она и далеко не та, что 20 лет назад, но уже на несколько порядков выше, чем было непосредственно перед завязкой. Да и с концентрацией в разы лучше. Ноотропы в эти 4 месяца не принимала, последний курс закончился где-то в конце мая.

Это очень радует, ты же как раз именно по поводу аспекта ухудшения памяти особенно сокрушалась, идет восстановление) С красивой датой, кстати

 

[Millefolium]

Привет,с табуретками! Этом прям воодушевляет.

Благодарю! Очень воодушевляет)).

 

[Millefolium]

Это очень радует, ты же как раз именно по поводу аспекта ухудшения памяти особенно сокрушалась, идет восстановление) С красивой датой, кстати

Да, разрушение когнитивных способностей меня в первую и основную очередь убивало и угнетало. Это прямо конец света был для меня. Поэтому нынешняя динамика очень воодушевляет)).
Спасибо!

 

[Millefolium]

Всем привет!
Подсчитала тут, сколько праздников я пережила с момента отказа от алко:
- корпоратив в ресторане
- день рождения сестры
- день рождения зятя
- день рождения тети
- день рождения свекра
- годовщину брака
- отпуск
Впереди дни рождения мой и мужа, и новогодний корпоратив на пароходе.
Не люблю праздники...

 

[Millefolium]

Ну вот, в копилку еще одно трезвое мероприятие - вчера проводили сотрудницу на пенсию. Было много вкусной еды и вино. Поймала себя на том, что в течение дня до вечера, пока они в отдельном кабинете все это таскали и расставляли, была в предвкушении именно вкусной еды, а вот о выпивке мыслей не было. Да и на самом застолье стоящее на столе вино мои мысли никак не занимало, в отличие от пирогов и фруктов.
Впереди совсем скоро мой и мужа ДР, ну и новогодний корпоратив. Не знаю, зачем я все это считаю, но есть какой-то спортивный интерес что ли - собирать в копилку эти трезвые праздники. Так, чисто для себя.
За это время, если об алкоголе и вспоминалось, то с неприятным оттенком, воспоминания именно об обессиленном состоянии, мути, тошноте, ватных мозгах и противном послевкусии глотка, сопровождающих выпивку. Мне наконец стало непонятно - зачем пить? Вспомнить ощущения веселья, подъема, даже в первые 15-30 минут после дозы (в последнее время у меня их на дольше не хватало) - не получается. Память перепрыгивает сразу на постэффекты. Интересный процесс.
И самый большой плюс - то, что раньше вызывало затруднения и, соответственно, стресс от ожидания процесса - стало получаться, поэтому исчез целый ряд причин для переживаний и плохого настроения. Ну вот как пример - провела презентацию перед высоким начальством, ответила на все вопросы, меня похвалили. Год назад я бы тряслась, терялась и пыталась подобрать слова. В общем, все это стоит того, чтобы больше никогда не пить. Да на самом деле, все, что угодно стоит того, чтобы больше никогда не пить.

 

[punk]

Ну вот, в копилку еще одно трезвое мероприятие - вчера проводили сотрудницу на пенсию. Было много вкусной еды и вино. Поймала себя на том, что в течение дня до вечера, пока они в отдельном кабинете все это таскали и расставляли, была в предвкушении именно вкусной еды, а вот о выпивке мыслей не было. Да и на самом застолье стоящее на столе вино мои мысли никак не занимало, в отличие от пирогов и фруктов.
Впереди совсем скоро мой и мужа ДР, ну и новогодний корпоратив. Не знаю, зачем я все это считаю, но есть какой-то спортивный интерес что ли - собирать в копилку эти трезвые праздники. Так, чисто для себя.
За это время, если об алкоголе и вспоминалось, то с неприятным оттенком, воспоминания именно об обессиленном состоянии, мути, тошноте, ватных мозгах и противном послевкусии глотка, сопровождающих выпивку. Мне наконец стало непонятно - зачем пить? Вспомнить ощущения веселья, подъема, даже в первые 15-30 минут после дозы (в последнее время у меня их на дольше не хватало) - не получается. Память перепрыгивает сразу на постэффекты. Интересный процесс.
И самый большой плюс - то, что раньше вызывало затруднения и, соответственно, стресс от ожидания процесса - стало получаться, поэтому исчез целый ряд причин для переживаний и плохого настроения. Ну вот как пример - провела презентацию перед высоким начальством, ответила на все вопросы, меня похвалили. Год назад я бы тряслась, терялась и пыталась подобрать слова. В общем, все это стоит того, чтобы больше никогда не пить. Да на самом деле, все, что угодно стоит того, чтобы больше никогда не пить.

Это точно, я тоже коллекционирую почему-то, еще один потенциальный триггер преодолен) У меня сегодня у мужа др, вечером по планам идти в бар к друзьям, так что настраиваюсь, очевидно не тот случай, когда можно сказать - а я не пойду. Но во всяком случае там время работы ограниченное , так что чай с собой и нормально, друзья опять же придут поздравить, можно будет пообщаться. Там конечно такой бар, что совсем без еды, если орешки не считать, зато музыка тематическая и атмосфера довольно домашняя.

 

[punk]

Очень рада, что у тебя такой хороший настрой, стабильно и спокойно

 

[Millefolium]

Это точно, я тоже коллекционирую почему-то, еще один потенциальный триггер преодолен) У меня сегодня у мужа др, вечером по планам идти в бар к друзьям, так что настраиваюсь, очевидно не тот случай, когда можно сказать - а я не пойду. Но во всяком случае там время работы ограниченное , так что чай с собой и нормально, друзья опять же придут поздравить, можно будет пообщаться. Там конечно такой бар, что совсем без еды, если орешки не считать, зато музыка тематическая и атмосфера довольно домашняя.

Точно, вот же так и есть - праздник и застолье на сегодняшний день уже не триггер. Приятно).
Не пойти тебе нельзя, конечно, но хорошо, что можно будет просто пообщаться под чай и музыку)).
У нас ДР дома предполагаются, я никого звать не планирую, а вот муж на свой - не знаю пока. Возможно, свекры придут. Но они не пьют.
У мужа тут 5 или 6 дней запоя случилось. До этого 18 дней не пил и прекрасно себя чувствовал. Счетчик выставил на телефоне и мне хвастался. Говорил, что понял, что может культурно и по чуть-чуть только по выходным. Хотя я ему не раз говорила, что культурно и по чуть-чуть - мы не сможем никогда. А в пятницу захотелось ему 2 бутылочки пива под креветки. Ну и понеслась. В субботу продолжил коньяком. А в воскресенье пошел гулять с собакой, вернулся через 4 часа с разбитой физиономией, и не помнит вообще ничего. Самый ппц, что в пн и вт продолжал. В среду уже каялся, *удаком себя называл и прощения просил, а в итоге я еще и злая, потому что мне все равно и я его не жалею и не сочувствую.

 

[Millefolium]

Очень рада, что у тебя такой хороший настрой, стабильно и спокойно

Благодарю! Я вижу, что и у тебя он такой же))).