Верю, начало трезвой жизни положено

Привет всем.
Не очень хотелось мне писать. Почему то не очень хочется с увеличением срока трезвости. Но сейчас не могу этого не сделать, уж больно часто в последнее время посещают мысли об алкоголе.
Надо видимо написать, чтоб изгнать беса:bes:
За последние 5 дней случилось столько всего хорошего и не очень, что периодически хотелось выпить ,либо же просто мысли были об алкоголе .
И вот так интересно... Многие , после того , как развязывают, пишут, что в момент , когда решили выпить, "как бы думали", что алкоголизм у них закончился .
По правде говоря, мне кажется , что люди лукавят.
Пережив тягу на достаточно длинном сроке трезвости, могу сказать. что я четко представляла в момент тяги, что алкоглизм никуда не уходит , он со мной пожизненно. КУ - самообман.

В субботу случился несчастный случай с одним из знакомых, почти на моих глазах.
Я поняла, что попала в эмоционально сильный стресс ,который не довелось ранее прожить трезвой за эти 2 года. Люди рядом со мной, кто употребляет алкоголь, вслух мечтали о холодном запотевшем пиве, чтоб залить стресс , и я тоже захотела. Буквально минуты 2 хотела.
Разговор с мозгом был короток НЕТ и Точка! :CRAZY: Раньше, например , в последний раз в Египте, требовались долгие уговоры минут на 10-15
Как показывает жизнь в моем случае , стойкое отвращение к алкоголю , не появилось. Но надеюсь ,что появилось устойчивое преобладание здравого смысла над алкогольной тягой.
Второй случай был связан с рутинной покупкой недвижимости.
Банк тормозил, бесил. Менеджер хамил, угрожал.
Продавец тоже вел себя по - разному ( то он продает то не продает).
Денег на счете не хватило- еще и такая неожиданность возникла.
Но мне понравилось, как трезвая и почти выздоровевшая психика реагирует на сложности.
Просто спокойно их решает. Почти без истерик и паники.
Написала в банк и попросила сменить персонального Менеджера ,даже удалось не нахамить ей в ответ на ее хамства.
Продавца уговорила, что все ок)) ведя себя адекватно, спокойно и доброжелательно.
Денег на счет попросила взаймы у главбуха , с которой у нас не очень теплые отношения были ранее. Но все разрешилось не так как в пьяные годы я принесла ей коробку конфет и поблагодарила от души . Чем вызвала добрую улыбку сурового финансового специалиста. Неожиданно и приятно было видеть ее такой.
Плюс параллельно на работе приехали коллеги из разных городов, и у нас ежедневно шли совещания ,где я должна была б выступать ( недолюбливаю это дело :-D). Для меня это жесточайший стресс!
И вот вчера, тащась домой после второго дня сделки и траблов на работе, в 9 вечера, уставшей физически и морально , я подумала, что я ведь всегда в такой ситуации раньше бухала- вот знаете ,когда сделаешь что- то важное, интенсивно поработаешь, получишь хороший результат, прямо результат года))) то выпить обязательно надо, ведь ты -молодец!!!!
И мозг сказал : - Эй, надо бы выпить чего-то эдакого за такую немыслимую удачу!
Но вместо этого, я трезвая устало поперлась на 5й этаж своей скромной брежневки, понимая, что скоро буду жить в одном из лучших домов города благодаря своей трезвости. :ax:
Ух ,ребятушки ,написала, надеюсь не зря... А то знаете ли..

ЗЫ На днях заметила ,что понимаю песни на итальянском, лучше, чем тогда, когда я его учила в годы пьянства.
Сначала думала, что мне показалось. Но , как говорится, что если ты думаешь что тебе показалось, то значит, тебе не показалось)))
И действительно, включаю другую песню которую могла понимать процентов на 40 , сейчас же это явно больше 60 -70%%
Это при том, что года 2 вообще не прикасаюсь к итальянскому.
Память что ли возвращается??
И еще появились зачатки креативности в мозгу, чего не замечала ранее.
Вчера знакомый выслал из Италии фотки старого тосканского городка, где он счас в командировке. И к удивлению, у меня ничего не дрогнуло. Раньше сразу щемило сердце и рвалось в Италию.
Возможно, Италия - это ложные навязанные убеждения. Пока не знаю. Предстоит разобраться.
Всем прочитавшим спасибо за внимание и хорошего дня!
А также кому не сложно напишите, пожалуйста ваши мысли :obnim1:
 
Последнее редактирование:
Наденька, привет! :obnim1:
Хорошо, что написала подробно, отследила реакцию.
Вот это хорошо - Нет, и точка!
Похоже на моё. Я тоже решила, что этого пути для меня нет.
И как ты заметила, сразу и проблема решается, и ты с достоинством выходишь из ситуации, и люди вокруг становятся (а они такими и были) лучше.
Все в наших руках!:IN LOVE:
 
Наденька, привет! :obnim1:
Хорошо, что написала подробно, отследила реакцию.
Вот это хорошо - Нет, и точка!
Похоже на моё. Я тоже решила, что этого пути для меня нет.
И как ты заметила, сразу и проблема решается, и ты с достоинством выходишь из ситуации, и люди вокруг становятся (а они такими и были) лучше.
Все в наших руках!:IN LOVE:
спасибо Ксюшик за поддержку!
Читала тебя до этого и удивлялась. неужели ???? на таком сроке ???? хочется водки.
Мне помог твой пост в момент, когда и меня накрыло алкогольным флером. Можно сказать , была подготовлена
 
Последнее редактирование:
Наденька, привет! :obnim1:
Хорошо, что написала подробно, отследила реакцию.
Вот это хорошо - Нет, и точка!
Похоже на моё. Я тоже решила, что этого пути для меня нет.
И как ты заметила, сразу и проблема решается, и ты с достоинством выходишь из ситуации, и люди вокруг становятся (а они такими и были) лучше.
Все в наших руках!:IN LOVE:
Ты рано- на работе?
 
Привет всем.
Не очень хотелось мне писать. Почему то не очень хочется с увеличением срока трезвости. Но сейчас не могу этого не сделать, уж больно часто в последнее время посещают мысли об алкоголе.
Надо видимо написать, чтоб изгнать беса:bes:
За последние 5 дней случилось столько всего хорошего и не очень, что периодически хотелось выпить ,либо же просто мысли были об алкоголе .
И вот так интересно... Многие , после того , как развязывают, пишут, что в момент , когда решили выпить, "как бы думали", что алкоголизм у них закончился .
По правде говоря, мне кажется , что люди лукавят.
Пережив тягу на достаточно длинном сроке трезвости, могу сказать. что я четко представляла в момент тяги, что алкоглизм никуда не уходит , он со мной пожизненно. КУ - самообман.

В субботу случился несчастный случай с одним из знакомых, почти на моих глазах.
Я поняла, что попала в эмоционально сильный стресс ,который не довелось ранее прожить трезвой за эти 2 года. Люди рядом со мной, кто употребляет алкоголь, вслух мечтали о холодном запотевшем пиве, чтоб залить стресс , и я тоже захотела. Буквально минуты 2 хотела.
Разговор с мозгом был короток НЕТ и Точка! :CRAZY: Раньше, например , в последний раз в Египте, требовались долгие уговоры минут на 10-15
Как показывает жизнь в моем случае , стойкое отвращение к алкоголю , не появилось. Но надеюсь ,что появилось устойчивое преобладание здравого смысла над алкогольной тягой.
Второй случай был связан с рутинной покупкой недвижимости.
Банк тормозил, бесил. Менеджер хамил, угрожал.
Продавец тоже вел себя по - разному ( то он продает то не продает).
Денег на счете не хватило- еще и такая неожиданность возникла.
Но мне понравилось, как трезвая и почти выздоровевшая психика реагирует на сложности.
Просто спокойно их решает. Почти без истерик и паники.
Написала в банк и попросила сменить персонального Менеджера ,даже удалось не нахамить ей в ответ на ее хамства.
Продавца уговорила, что все ок)) ведя себя адекватно, спокойно и доброжелательно.
Денег на счет попросила взаймы у главбуха , с которой у нас не очень теплые отношения были ранее. Но все разрешилось не так как в пьяные годы я принесла ей коробку конфет и поблагодарила от души . Чем вызвала добрую улыбку сурового финансового специалиста. Неожиданно и приятно было видеть ее такой.
Плюс параллельно на работе приехали коллеги из разных городов, и у нас ежедневно шли совещания ,где я должна была б выступать ( недолюбливаю это дело :-D). Для меня это жесточайший стресс!
И вот вчера, тащась домой после второго дня сделки и траблов на работе, в 9 вечера, уставшей физически и морально , я подумала, что я ведь всегда в такой ситуации раньше бухала- вот знаете ,когда сделаешь что- то важное, интенсивно поработаешь, получишь хороший результат, прямо результат года))) то выпить обязательно надо, ведь ты -молодец!!!!
И мозг сказал : - Эй, надо бы выпить чего-то эдакого за такую немыслимую удачу!
Но вместо этого, я трезвая устало поперлась на 5й этаж своей скромной брежневки, понимая, что скоро буду жить в одном из лучших домов города благодаря своей трезвости. :ax:
Ух ,ребятушки ,написала, надеюсь не зря... А то знаете ли..

ЗЫ На днях заметила ,что понимаю песни на итальянском, лучше, чем тогда, когда я его учила в годы пьянства.
Сначала думала, что мне показалось. Но , как говорится, что если ты думаешь что тебе показалось, то значит, тебе не показалось)))
И действительно, включаю другую песню которую могла понимать процентов на 40 , сейчас же это явно больше 60 -70%%
Это при том, что года 2 вообще не прикасаюсь к итальянскому.
Память что ли возвращается??
И еще появились зачатки креативности в мозгу, чего не замечала ранее.
Вчера знакомый выслал из Италии фотки старого тосканского городка, где он счас в командировке. И к удивлению, у меня ничего не дрогнуло. Раньше сразу щемило сердце и рвалось в Италию.
Возможно, Италия - это ложные навязанные убеждения. Пока не знаю. Предстоит разобраться.
Всем прочитавшим спасибо за внимание и хорошего дня!
А также кому не сложно напишите, пожалуйста ваши мысли :obnim1:
Привет Надя! Во первых поздравляю тебя с покупкой! И поздравляю тебя с выдержкой и спокойствием которые позволили тебе стойко выдержать и решить небольшие загвоздки. Раньше бы они показались тебе большими проблемами.
Я тоже заметила что в трезвости слоны кажутся мухами.

Я оформляла покупку квартиры для дочери со сроком немного за год. Были тоже мелкие загвоздки. Мы очень устали, было поздно и даже банк уже закрыли изнутри.
После мы поехали в ресторан. Отметить. Даже не сколько отметить просто устали и хотелось есть. Лето. Веранды. Официанты снуют с бокалами вина.
Мне тхотелось отобрать и выпить залпом. Очень это запомнила. В теме писала об этом.

Стрессы стали исчезать. Если раньше что то вызывало стресс, то сейчас это небольшая проблемка которую надо решить. А чаще даже не решаешь, само рассасывается и не стоит на это обращать внимание.

Пугаться мыслей об алкоголе не стоит я думаю. Ты правильно написала здравый смысл возобладал и смысла пить мы не видим.

Надя очень за тебя рада :obnim1: :kiss2:
 
Привет Надя! Во первых поздравляю тебя с покупкой! И поздравляю тебя с выдержкой и спокойствием которые позволили тебе стойко выдержать и решить небольшие загвоздки. Раньше бы они показались тебе большими проблемами.
Я тоже заметила что в трезвости слоны кажутся мухами.

Я оформляла покупку квартиры для дочери со сроком немного за год. Были тоже мелкие загвоздки. Мы очень устали, было поздно и даже банк уже закрыли изнутри.
После мы поехали в ресторан. Отметить. Даже не сколько отметить просто устали и хотелось есть. Лето. Веранды. Официанты снуют с бокалами вина.
Мне тхотелось отобрать и выпить залпом. Очень это запомнила. В теме писала об этом.

Стрессы стали исчезать. Если раньше что то вызывало стресс, то сейчас это небольшая проблемка которую надо решить. А чаще даже не решаешь, само рассасывается и не стоит на это обращать внимание.

Пугаться мыслей об алкоголе не стоит я думаю. Ты правильно написала здравый смысл возобладал и смысла пить мы не видим.

Надя очень за тебя рада :obnim1: :kiss2:
СПАСИБО Наташа! Ты сейчас в абхазии отдыхавешь? Видела тебя в теме про море фотки , но даже времени прочитать не было.
 
СПАСИБО Наташа! Ты сейчас где то отдыхавешь? Видела тебя в теме про море фотки , но даже времени прочитать не было.
Я в Абхазии опять. С дочей.
Боялась что Египты с Турциями закроют из за событий. И ещё зимой забронировала сюда путевку в санаторий.
Да и люблю я все таки Абхазию. Хорошо тут.
 
Я в Абхазии опять. С дочей.
Боялась что Египты с Турциями закроют из за событий. И ещё зимой забронировала сюда путевку в санаторий.
Да и люблю я все таки Абхазию. Хорошо тут.
мне многие сочинцы говорили, что ездят в Абхазию купаться- там море чище и природа нетронутая.
 
Привет всем.
Не очень хотелось мне писать. Почему то не очень хочется с увеличением срока трезвости. Но сейчас не могу этого не сделать, уж больно часто в последнее время посещают мысли об алкоголе.
Надо видимо написать, чтоб изгнать беса:bes:
За последние 5 дней случилось столько всего хорошего и не очень, что периодически хотелось выпить ,либо же просто мысли были об алкоголе .
И вот так интересно... Многие , после того , как развязывают, пишут, что в момент , когда решили выпить, "как бы думали", что алкоголизм у них закончился .
По правде говоря, мне кажется , что люди лукавят.
Пережив тягу на достаточно длинном сроке трезвости, могу сказать. что я четко представляла в момент тяги, что алкоглизм никуда не уходит , он со мной пожизненно. КУ - самообман.

В субботу случился несчастный случай с одним из знакомых, почти на моих глазах.
Я поняла, что попала в эмоционально сильный стресс ,который не довелось ранее прожить трезвой за эти 2 года. Люди рядом со мной, кто употребляет алкоголь, вслух мечтали о холодном запотевшем пиве, чтоб залить стресс , и я тоже захотела. Буквально минуты 2 хотела.
Разговор с мозгом был короток НЕТ и Точка! :CRAZY: Раньше, например , в последний раз в Египте, требовались долгие уговоры минут на 10-15
Как показывает жизнь в моем случае , стойкое отвращение к алкоголю , не появилось. Но надеюсь ,что появилось устойчивое преобладание здравого смысла над алкогольной тягой.
Второй случай был связан с рутинной покупкой недвижимости.
Банк тормозил, бесил. Менеджер хамил, угрожал.
Продавец тоже вел себя по - разному ( то он продает то не продает).
Денег на счете не хватило- еще и такая неожиданность возникла.
Но мне понравилось, как трезвая и почти выздоровевшая психика реагирует на сложности.
Просто спокойно их решает. Почти без истерик и паники.
Написала в банк и попросила сменить персонального Менеджера ,даже удалось не нахамить ей в ответ на ее хамства.
Продавца уговорила, что все ок)) ведя себя адекватно, спокойно и доброжелательно.
Денег на счет попросила взаймы у главбуха , с которой у нас не очень теплые отношения были ранее. Но все разрешилось не так как в пьяные годы я принесла ей коробку конфет и поблагодарила от души . Чем вызвала добрую улыбку сурового финансового специалиста. Неожиданно и приятно было видеть ее такой.
Плюс параллельно на работе приехали коллеги из разных городов, и у нас ежедневно шли совещания ,где я должна была б выступать ( недолюбливаю это дело :-D). Для меня это жесточайший стресс!
И вот вчера, тащась домой после второго дня сделки и траблов на работе, в 9 вечера, уставшей физически и морально , я подумала, что я ведь всегда в такой ситуации раньше бухала- вот знаете ,когда сделаешь что- то важное, интенсивно поработаешь, получишь хороший результат, прямо результат года))) то выпить обязательно надо, ведь ты -молодец!!!!
И мозг сказал : - Эй, надо бы выпить чего-то эдакого за такую немыслимую удачу!
Но вместо этого, я трезвая устало поперлась на 5й этаж своей скромной брежневки, понимая, что скоро буду жить в одном из лучших домов города благодаря своей трезвости. :ax:
Ух ,ребятушки ,написала, надеюсь не зря... А то знаете ли..

ЗЫ На днях заметила ,что понимаю песни на итальянском, лучше, чем тогда, когда я его учила в годы пьянства.
Сначала думала, что мне показалось. Но , как говорится, что если ты думаешь что тебе показалось, то значит, тебе не показалось)))
И действительно, включаю другую песню которую могла понимать процентов на 40 , сейчас же это явно больше 60 -70%%
Это при том, что года 2 вообще не прикасаюсь к итальянскому.
Память что ли возвращается??
И еще появились зачатки креативности в мозгу, чего не замечала ранее.
Вчера знакомый выслал из Италии фотки старого тосканского городка, где он счас в командировке. И к удивлению, у меня ничего не дрогнуло. Раньше сразу щемило сердце и рвалось в Италию.
Возможно, Италия - это ложные навязанные убеждения. Пока не знаю. Предстоит разобраться.
Всем прочитавшим спасибо за внимание и хорошего дня!
А также кому не сложно напишите, пожалуйста ваши мысли :obnim1:
Привет! Да, реакции другие, я тоже заметила, что в трезвости все по-другому воспринимается. Начинаешь решать проблему, а не хвататься за голову и причитать. Это очень здорово.
Все мы знаем, что зависимость будет периодически поднимать голову, поэтому надо быть всегда на страже своей трезвости! Ты - молодец, что не сорвалась, и да, будем надеяться, что здравый смысл всегда будет преобладать🙂.
 
Надя, поздравляю с покупкой :ax:

В три года точно уже об алкоголе не думается даже. Так у меня.

То что мелькают мысли иногда об алкоголе, это нормально. Целый кусок жизни был связан с употреблением. Триггерит иногда в таких ситуациях, в которых алкоголь всегда употребляли, чтобы снять якобы сильный стресс.

Учимся по новому всё решать. Справляясь с подобными задачами. Нарабатываем новый нейронные связи в мозге. Это очень хороший опыт.

Наоборот, хорошо, что прописала. Это ж твоя тема, для тебя. Вытащила эти мысли всякие из головы, посмотрела со стороны, получила обратную связь. И стало легче.

В Египте надо было чай с пирожной сразу же употребить) или фрукты. Переключить мозг.
 
Я в Абхазии опять. С дочей.
Боялась что Египты с Турциями закроют из за событий. И ещё зимой забронировала сюда путевку в санаторий.
Да и люблю я все таки Абхазию. Хорошо тут.
Мне тоже нравится в Абхазии воздух особенный и море. Природа, красотища)
 
@Libero @USH
Cпасибо . что написали свое мнение.
@Libero ты дала надежду на еще более светлое будущее , написав о том. что после 3 лет ,мысли о выпивке вообще заканчиваются.
Это радует- есть к чему еще стремиться !
@USH , а ты как себя чувствуешь?
Все хорошо сейчас в эмоциональном плане после года трезвости?
С интервальным голоданием все ж решила завязать? Я хочу его попробовать.
 
@Libero @USH
Cпасибо . что написали свое мнение.
@Libero ты дала надежду на еще более светлое будущее , написав о том. что после 3 лет ,мысли о выпивке вообще заканчиваются.
Это радует- есть к чему еще стремиться !
@USH , а ты как себя чувствуешь?
Все хорошо сейчас в эмоциональном плане после года трезвости?
С интервальным голоданием все ж решила завязать? Я хочу его попробовать.
Привет, эмоционально я стабильнее, чем полтора года назад - это однозначно. Ну не идеально: все равно периодически вспыхиваю, но сейчас на даче меньше.
Ситуация в мире поддает нервозности, еще муж все время дергается, что на фоне санкций лишится работы и дохода.
Я занимаюсь стретчингом, растениями - это мне помогает.

Интервальное голодание пока бросила, но вполне вероятно, что осенью к нему вернусь. Посмотрим.
 
Назад
Сверху Снизу