В поисках себя.

ПТСР это ты перегибаешь, в горячих точках ты явно не была)
Нет не перегибаю. К сожалению. Для ребёнка быть в таких ситуациях, это как для взрослого побывать в горячих точках.
Вообще бы нужно поменьше во всем этом ковыряться - а просто жить.
Впечатление такое создаётся, что я всё время ковыряюсь? Я просто живу. Я работаю, отдыхаю, и веду обычную достаточно активную жизнь.

Я просто живу с этим и на себе чувствую отголоски постоянно. Ощущение внутреннего дискомфорта. В определённых ситуациях, когда впадаю в травму.

Это какие-то чисто обыкновенные стрессовые ситуации, которые в жизни постоянно случаются. Я реагирую на них особо. Внешне я не показываю этого, но ощущаю по состоянию. И иногда из этих состояний долго выхожу.
 
Я наконец-то добрела и дочитала)
части наследования особенностей строения лимбической
И я про это.
есть на основе био-психо-социальной модели.
Да, совпадение по нескольким факторам.
Так что все в наших руках!
Это когда есть информация. И когда ты уже понимаешь, что с тобой творится.
Тебе повезло хоть бы в том ,что есть чем(мозгами ) белить фасады.
Ты про две рюмки писал, о чем ты, бохмой. Я перемахивала по количеству спиртного огромных дядей, при этом никогда в первые десять лет я не страдала похмельем.
Но я всё в жизни делала запоем.
Поэтому, если совместить мою толерантность и особенность реакций лимбической системы - разве это не говорит именно о наследственности?
А главное в том, что копать нужно именно для эффективности ремиссии, когда в этом есть необходимость, имхо .
 
У меня перекос по пересечению эмпатии и реакции был. Это и есть пограничное расстройство личности. То есть, пришла коллега на работу злая. Допустим, дома что-то случилось, я же перенимаю ее эмоции на свой счёт и начинаю вербально, пусть и молча реагировать, выпускаю скрытую агрессию. Я задумывалась, обменяла бы я эту способность чувствовать на некую холодность темперамента? 10 лет назад я бы сказала да.

Сейчас скажу нет. Именно сейчас это открывает некоторые вещи по-новому.
+1000000
Как я эту «способность» в себе ненавидела. Как хотелось выключить и не чувствовать других людей и не принимать на себя. Сейчас по инерции иногда «приёмник» включается, но я тут же себе повторяю «это на мое, это не мое..» пока не попустит.
Всем здравствуйте :ax:
 
+1000000
Как я эту «способность» в себе ненавидела. Как хотелось выключить и не чувствовать других людей и не принимать на себя. Сейчас по инерции иногда «приёмник» включается, но я тут же себе повторяю «это на мое, это не мое..» пока не попустит.
Всем здравствуйте :ax:
Привет, Даша :ax:
 
Я наконец-то добрела и дочитала)

И я про это.

Да, совпадение по нескольким факторам.

Это когда есть информация. И когда ты уже понимаешь, что с тобой творится.
Тебе повезло хоть бы в том ,что есть чем(мозгами ) белить фасады.
Ты про две рюмки писал, о чем ты, бохмой. Я перемахивала по количеству спиртного огромных дядей, при этом никогда в первые десять лет я не страдала похмельем.
Но я всё в жизни делала запоем.
Поэтому, если совместить мою толерантность и особенность реакций лимбической системы - разве это не говорит именно о наследственности?
А главное в том, что копать нужно именно для эффективности ремиссии, когда в этом есть необходимость, имхо .
Толерантность - почти наверняка, остальное - сильно сомнительно.
Да и не это нужно обсуждать, очевидно.
И уж не то, кто как пил или употребляет сейчас.
Главное, как не заниматься саморазрушением, как использовать свои слабые и сильные стороны себе на пользу.
И при это не превращаться в эгоистичного монстра, любить других людей.
 
Главное, как не заниматься саморазрушением, как использовать свои слабые и сильные стороны себе на пользу.
Опять же таки, про это я и написала.
Чтобы исправлять - надо все же понимать, что исправлять.
 
Опять же таки, про это я и написала.
Чтобы исправлять - надо все же понимать, что исправлять.
Мне кажется, исправлять - неправильное слово. Надо именно использовать. Если вы убежденный трудоголик и сторонник авралов с брейнстормами, не получиться у вас трудиться строго по расписанию и в срок.
У каждого свои положительные качества, которые при определенных условиях становятся отрицательными. И наоборот.
 
Мне кажется, исправлять - неправильное слово. Надо именно использовать. Если вы убежденный трудоголик и сторонник авралов с брейнстормами, не получиться у вас трудиться строго по расписанию и в срок.
У каждого свои положительные качества, которые при определенных условиях становятся отрицательными. И наоборот.
Я понимаю о чём ты. Использовать это тоже палка о двух концах. Можно использовать, трудоголизм например, но будет ли это полезно оставаться убежденным трудоголиком? Я имею ввиду именно по конечному итогу.

Тут же опять же герой нашего времени Стив Джобс. Был ли он счастлив, он потом сам писал, что нет. Был очень требовательным к себе и другим. Да и его семья не очень хорошо о нём отзывается, так как в их жизни его было совсем мало. Он даже ремонт в своём доме так и не доделал. То есть всё таки перекос и отсутствие баланса и гармонии.

Потом, если взять реалии ближе к которым к примеру я. То мне вообще не выгодно быть трудоголиком. Это как подчёркивать чувство собственной значимости. Я знаю, что я могу больше и часто у меня получается делать больше. Но зачем? Я в рамках з/п, у нас она не зависит от продуктивности. Похвалят скажут, молодец, мне этого не нужно собственно. Раньше да, сейчас нет.

К тому же, алкоголику быть трудоголиком не полезно. У алкоголиков нарушена система вознаграждения. Алкоголики обычно вознаграждают себя алкоголем. Не полезно быть, голодным, злым, уставшим одиноким, иначе может триггернуть.

Часто алкоголики - это люди склонные к аддитивному поведению. Легко впадающие в любую зависимость. Это алкоголизм, трудоголизм, игромания, наркомания, переедание, шопоголизм и т.д. список можно продолжать 😊.

Что из этого у меня, алкоголизм, переедание, да иногда шопоголизм, никотиновая зависимость.

Так что в целом я считаю, что не стоит впадать в трудоголизм к примеру. И вообще искать лучше золотую середину, и соблюдать баланс.

Иначе, если быть трудоголиком, неизбежно завалиться другая сфера жизни, например личные, семейные отношения. И человек опять будет несчастен. Потому что счастье не в работе, да понимаю дело жизни к примеру, но всё равно это не всё, что нужно для счастья, можно подменять, но всегда будет чего-то не хватать.
 
Я понимаю о чём ты. Использовать это тоже палка о двух концах. Можно использовать, трудоголизм например, но будет ли это полезно оставаться убежденным трудоголиком? Я имею ввиду именно по конечному итогу.

Тут же опять же герой нашего времени Стив Джобс. Был ли он счастлив, он потом сам писал, что нет. Был очень требовательным к себе и другим. Да и его семья не очень хорошо о нём отзывается, так как в их жизни его было совсем мало. Он даже ремонт в своём доме так и не доделал. То есть всё таки перекос и отсутствие баланса и гармонии.

Потом, если взять реалии ближе к которым к примеру я. То мне вообще не выгодно быть трудоголиком. Это как подчёркивать чувство собственной значимости. Я знаю, что я могу больше и часто у меня получается делать больше. Но зачем? Я в рамках з/п, у нас она не зависит от продуктивности. Похвалят скажут, молодец, мне этого не нужно собственно. Раньше да, сейчас нет.

К тому же, алкоголику быть трудоголиком не полезно. У алкоголиков нарушена система вознаграждения. Алкоголики обычно вознаграждают себя алкоголем. Не полезно быть, голодным, злым, уставшим одиноким, иначе может триггернуть.

Часто алкоголики - это люди склонные к аддитивному поведению. Легко впадающие в любую зависимость. Это алкоголизм, трудоголизм, игромания, наркомания, переедание, шопоголизм и т.д. список можно продолжать 😊.

Что из этого у меня, алкоголизм, переедание, да иногда шопоголизм, никотиновая зависимость.

Так что в целом я считаю, что не стоит впадать в трудоголизм к примеру. И вообще искать лучше золотую середину, и соблюдать баланс.

Иначе, если быть трудоголиком, неизбежно завалиться другая сфера жизни, например личные, семейные отношения. И человек опять будет несчастен. Потому что счастье не в работе, да понимаю дело жизни к примеру, но всё равно это не всё, что нужно для счастья, можно подменять, но всегда будет чего-то не хватать.
Я тоже понимаю, о чем вы. Но предлагаю осмыслить другой момент.

Вот аы говориите: "счастье" "гармония", "золотая середина", "умеренность". Я считаю, что это - просто слова, абстрактные термины. Реально достигнуть их в моменте практически невозможно. Как определить "момент счастья". Люди гонятся за счастьем всю жизнь и наконец понимают, что оно уже было. А они его и не почувствовали. Или наоборот человек всю жизнь сидит пассивно, "отращивает дзен" , как на НД говорят, ждет что счастье и гармония вот вот наступят, а их все нет опять-таки.

У нас европейцев есть ложное представление о том, что есть некий концепт пассивной гармонии, нирваны по типу тибетских монахов, который может привести к этой самой вселенской гармонии. На самом деле, достижение нирваны - это тоже упорная, кропотливая, тяжелая работа трудонолика, которая доступна не каждому!

Я к чему клоню. Если вы трудоголик, тот вот тот самый момент, когда вы "переработали", а еще лучше получили результат, вас похвалили , - это и есть момент счастья. Причем счастья, доступного только вам, трудоголику! Так что бессмысленно ломиться против собственной натуры. С ее учетом можно достигнуть самых амбициозных результатов.

Да и еще. Мне абсолютно не нравится концепция Стец о том, что, мол, главное - трезвость, а все остальное - семья, работа, амбиции, творчество побоку.

Как говорил Саша Белый:
Жизнь моя не дороже вот этого песка! Важно, что скажут люди. Если про меня, или про кого-то из вас скажут, что он фуфло… Ну зачем тогда жить? Верно?"
 
Я тоже понимаю, о чем вы. Но предлагаю осмыслить другой момент.

Вот аы говориите: "счастье" "гармония", "золотая середина", "умеренность". Я считаю, что это - просто слова, абстрактные термины. Реально достигнуть их в моменте практически невозможно. Как определить "момент счастья".
А счастье обычно это ж ведь только и есть момент) У меня бывает ощущение счастья просто так в моменте)
Люди гонятся за счастьем всю жизнь и наконец понимают, что оно уже было. А они его и не почувствовали.
Ну как так то? Момент счастья можно почувствовать. Этот момент может быть недолгим, но он есть) Люди может хотят много, вот есть, счастье не ценят в моменте. Потом сокрушаются, было счастье вроде не почувствовали. Это просто сравнение с сейчас и тем что было. И было кажется счастьем, значит в сегодняшнем дне хуже. Если б было тогда настоящее счастье, то почувствовали бы, обязательно такое не забывается.
Или наоборот человек всю жизнь сидит пассивно, "отращивает дзен" , как на НДговорят, ждет что счастье и гармония вот вот наступят, а их все нет опять-таки.
Это у тебя такое впечатление наверное складывается, что сидит пассивно и ждёт) мало кто так поступает. А жизнь? Кто её будет жить. Просто у алкоголиков НС не стабильная, с приходом трезвости начинает восстанавливаться и происходят всякие какчели, то вверх, то вниз, и хочется чтобы это наконец-то стабилизировалось.

А дзен, это так для красного словца. Дзен только монахи могут достигнуть, и то не все.
На самом деле, достижение нирваны - это тоже упорная, кропотливая, тяжелая работа трудонолика, которая доступна не каждому!
Согласна. Только с трудоголизмом никак не сопоставляется. Есть кропотливая работа, на которую отводится определённое количество времени в день. И изо дня в день. Но это не обязательно всё время дня. Есть время на работу и на отдых. Нашему организму очень важна работа, но и отдых точно также важен, если не больше. А трудоголизм это просто одержимость, перекос и перебор.
Я к чему клоню. Если вы трудоголик, тот вот тот самый момент, когда вы "переработали", а еще лучше получили результат, вас похвалили , - это и есть момент счастья. Причем счастья, доступного только вам, трудоголику! Так что бессмысленно ломиться против собственной натуры. С ее учетом можно достигнуть самых амбициозных результатов.
Я это всё пересмотрела, мне не нужен трудоголизм и чья-то оценка со стороны. Главное моё внутреннее. Меня хвалят, я это не воспринимаю за счастье. Большинство хвалят в целях манипуляции и совсем не искренне. Для достижения собственных целей. На это и ловиться трудоголик. Так что собственная оценка себя самого адекватнее.
Да и еще. Мне абсолютно не нравится концепция Стец о том, что, мол, главное - трезвость, а все остальное - семья, работа, амбиции, творчество побоку.
Я не читала такого у Стеца. У него и работа и семья и много сил вкладывает оказывая помощь на НД уже много лет и в реале людям помогает, а книга, разве не творчество? Может убрал амбиции, считает, что для него это не полезно не подчеркивает ЧСВ, чтобы гордыню не раздувать.
Как говорил Саша Белый:
Жизнь моя не дороже вот этого песка! Важно, что скажут люди. Если про меня, или про кого-то из вас скажут, что он фуфло… Ну зачем тогда жить? Верно?"
Мне как то не очень важно, что скажут люди, люди разные, восприятие у всех разное, мнения разные, невозможно для всех быть хорошим. Так что не разделяю пафосные высказывания Саши Белого.
 
Да и еще. Мне абсолютно не нравится концепция Стец о том, что, мол, главное - трезвость, а все остальное - семья, работа, амбиции, творчество побоку.
Он не имел ввиду "побоку".
Имеется ввиду что если я не буду трезв, то пострадают мои семья, работа, амбиции и творчество.
Поэтому чтобы сохранить семью, работу, амбиции и творчество и нужно поставить свою трезвость на первое место.
У АА в книге об этом говорится.
Я полностью согласна с этим.
Я сейчас трезвая и остальные мои сферы встали на место и улучшились.
 
Для меня принцип "главное трезвость" выражается очень просто.
Я могу поесть первая в семье. Не ждать остальных. Потому что голод может быть тригером.

Я могу забить на диету, если почувствую качели. Трезвость главнее моей фигуры.
Я могу забить на домашнюю работу потому что устала. Усталость тоже мой тригер. Я сделаю ее потом.
Я научилась благодаря этому принципу чувствовать себя. Беречь себя.
Я научилась говорить "нет" и находиться в гармонии.
Это мой любимый принцип.
Как в рекламе "Даниссимо": и пусть весь мир подождёт.

Тригеров все меньше, но зато теперь напомним все больше
 
Для меня принцип "главное трезвость" выражается очень просто.
Я могу поесть первая в семье. Не ждать остальных. Потому что голод может быть тригером.

Я могу забить на диету, если почувствую качели. Трезвость главнее моей фигуры.
Я могу забить на домашнюю работу потому что устала. Усталость тоже мой тригер. Я сделаю ее потом.
Я научилась благодаря этому принципу чувствовать себя. Беречь себя.
Я научилась говорить "нет" и находиться в гармонии.
Это мой любимый принцип.
Как в рекламе "Даниссимо": и пусть весь мир подождёт.

Тригеров все меньше, но зато теперь напомним все больше
Наташа, точно также и у меня. Никакой трудоголизм мне не нужен. Ни в каких проявлениях, всё что я делаю всего этого достаточно. Точно также лучше отдохну, и да пусть весь мир подождёт. И ничего не случается и не надо никуда бежать. Убрала торопливость тоже. Мне так комфортно.
 
А
А счастье обычно это ж ведь только и есть момент) У меня бывает ощущение счастья просто так в моменте)

Ну как так то? Момент счастья можно почувствовать. Этот момент может быть недолгим, но он есть) Люди может хотят много, вот есть, счастье не ценят в моменте. Потом сокрушаются, было счастье вроде не почувствовали. Это просто сравнение с сейчас и тем что было. И было кажется счастьем, значит в сегодняшнем дне хуже. Если б было тогда настоящее счастье, то почувствовали бы, обязательно такое не забывается.

Это у тебя такое впечатление наверное складывается, что сидит пассивно и ждёт) мало кто так поступает. А жизнь? Кто её будет жить. Просто у алкоголиков НС не стабильная, с приходом трезвости начинает восстанавливаться и происходят всякие какчели, то вверх, то вниз, и хочется чтобы это наконец-то стабилизировалось.

А дзен, это так для красного словца. Дзен только монахи могут достигнуть, и то не все.

Согласна. Только с трудоголизмом никак не сопоставляется. Есть кропотливая работа, на которую отводится определённое количество времени в день. И изо дня в день. Но это не обязательно всё время дня. Есть время на работу и на отдых. Нашему организму очень важна работа, но и отдых точно также важен, если не больше. А трудоголизм это просто одержимость, перекос и перебор.

Я это всё пересмотрела, мне не нужен трудоголизм и чья-то оценка со стороны. Главное моё внутреннее. Меня хвалят, я это не воспринимаю за счастье. Большинство хвалят в целях манипуляции и совсем не искренне. Для достижения собственных целей. На это и ловиться трудоголик. Так что собственная оценка себя самого адекватнее.

Я не читала такого у Стеца. У него и работа и семья и много сил вкладывает оказывая помощь на НД уже много лет и в реале людям помогает, а книга, разве не творчество? Может убрал амбиции, считает, что для него это не полезно не подчеркивает ЧСВ, чтобы гордыню не раздувать.

Мне как то не очень важно, что скажут люди, люди разные, восприятие у всех разное, мнения разные, невозможно для всех быть хорошим. Так что не разделяю пафосные высказывания Саши Белого.
Вы реально почувствовали счастье после всего вышеизложенного? В ваших постах очень много горечи. А еще обиды: на мужа, на друзей, на бывших сослуживцев!
 
Он не имел ввиду "побоку".
Имеется ввиду что если я не буду трезв, то пострадают мои семья, работа, амбиции и творчество.
Поэтому чтобы сохранить семью, работу, амбиции и творчество и нужно поставить свою трезвость на первое место.
У АА в книге об этом говорится.
Я полностью согласна с этим.
Я сейчас трезвая и остальные мои сферы встали на место и улучшились.
Ну как? Я у него неоднократно читал, что если выбирать между крутой работой и трезвостью, карьерой и трезвостью, семьей и трезвостью, надо выбрать трезвость. Я считаю, что это глубоко неправильная и порочная постановка вопроса. Этакий Лука горьковский.
 
А

Вы реально почувствовали счастье после всего вышеизложенного? В ваших постах очень много горечи. А еще обиды: на мужа, на друзей, на бывших сослуживцев!
А я думаю у Лены хорошая тема. И эта и другая.
Тема про. Познание себя.
У нее не обиды. Просто она научилась видеть. И это пришло с трезвостью.
Мы часто смотрим и слушаем, но не видим и не слышим.
А Лена научилась. И это открытие доля нее. Она и делится этим в теме.
 
А я думаю у Лены хорошая тема. И эта и другая.
Тема про. Познание себя.
У нее не обиды. Просто она научилась видеть. И это пришло с трезвостью.
Мы часто смотрим и слушаем, но не видим и не слышим.
А Лена научилась. И это открытие доля нее. Она и делится этим в теме.
Я с вами полностью согласен. Тема супер. Сразу видно думающего, рефлексирующего, но немного несчастного человека. Очень честного с собой и другими!
 
А

Вы реально почувствовали счастье после всего вышеизложенного? В ваших постах очень много горечи. А еще обиды: на мужа, на друзей, на бывших сослуживцев!
Реально чувствовала и чувствую в моменте. Иногда просто вроде ни на чем не основанное ощущения счастья просто самого бытия.

Вот сейчас кайфую предвыходной вечер. И ощущения классные, предвкушение выходных. Субботнего неспешного утра, чашники свежесваренного кофе… ммм

@емиль_морис я и пишу для этого, чтобы видеть со стороны, для этого и прописываю, это всё было, обиды прорабатываются.

Вижу в своих постах обиду и осуждение и возможно поиски виноватых, но это необходимо прописать.

Вот с мужем пока сложно. Обида фоном, я это чувствую. Не уходит. Слишком много всего. Не знаю, как с этим справлюсь пока, не знаю.

Жизнь, она то ведь продолжается, меня радует по прежнему каждый трезвый день. Мне есть за что быть благодарной) многим.
 
Ну как? Я у него неоднократно читал, что если выбирать между крутой работой и трезвостью, карьерой и трезвостью, семьей и трезвостью, надо выбрать трезвость. Я считаю, что это глубоко неправильная и порочная постановка вопроса. Этакий Лука горьковский.
Все верно. Я выбираю крутую работу. Нервную. Сверхурочную. Примерно через год я не выдержу темпа и точно запью. И скорее всего останусь без новой работы.
И выбирать новую работу следует, если точно уверен что справишься с работой и останешься трезвым.

Или например я выбираю остаться с пьющим мужем. Через некоторое время я не выдержу и тоже сорвусь.
Мама пьет, папа пьет. Дети страдают. Может быть стоило отдать предпочтение детям? То есть опять выбрать главное: трезвость.

Мне думается это так просто.
И никакого Луки здесь нет.
 
Реально чувствовала и чувствую в моменте. Иногда просто вроде ни на чем не основанное ощущения счастья просто самого бытия.

Вот сейчас кайфую предвыходной вечер. И ощущения классные, предвкушение выходных. Субботнего неспешного утра, чашники свежесваренного кофе… ммм

@емиль_морис я и пишу для этого, чтобы видеть со стороны, для этого и прописываю, это всё было, обиды прорабатываются.

Вижу в своих постах обиду и осуждение и возможно поиски виноватых, но это необходимо прописать.

Вот с мужем пока сложно. Обида фоном, я это чувствую. Не уходит. Слишком много всего. Не знаю, как с этим справлюсь пока, не знаю.

Жизнь, она то ведь продолжается, меня радует по прежнему каждый трезвый день. Мне есть за что быть благодарной) многим.
Рад за вас, искренне. Лучше написать на форуме, чем портить жизнь окружающим, к примеру.
 
Назад
Сверху Снизу