Устал так жить. Хотя не жить, а существовать.

Nikon_Simf написал(а):
Незнаю, незнаю... Думаю между рабалкой или горами с ющельями... 🤗
Нажмите для раскрытия...
Всё не читал, некогда (безработный оказываеца очень занятой чел :sarcastic:).
Тебе АА рекомендовали? Судя по твоему лопыту богатому, наш чел ты, а потому самый подходящий путь видится
 
Nikon_Simf написал(а):
😏Скажу кратко по сути: все эти кодировки - пустая трата денег от слова совсем. Моя цель здесь - попробовать научиться бороться с этим и жить нормальной жизнью.
Нажмите для раскрытия...
Бороться? ) С чем? Ты пьешь 10 лет, последний заплыв - месяц, социум - такие же "товарищи"..

Пойми, бороться с алкоголизмом невозможно, это как выйти на рельсы и попытаться сдвинуть тепловоз. Это хроническое, прогрессирующие заболевание. Надо просто не заходить на рельсы.

От алкоголизма вылечиться нельзя, но можно выйти в ремиссию. Бороться, терпеть, страдать - это всегда тупик, дальше срыв и всё по новой. Без работы со своим сознанием вряд ли что-то получится, либо будут постоянные откаты. Наркология не зря - выделенная область психиатрии. Отдельное направление.

Что сейчас можно порекомендовать, для начала: из организационного - менять круг общения в первую очередь.

Далее, читать как можно больше по теме зависимости для базового понимания её алгоритмов. Это очень важно, Кол-во информации, часто переходит в качество. Почитай Стеценко для начала, там многое объясняется доступно, а главное очень точно.

Далее, почитай про метод Шичко, считается довольно эффективным. Попробуй хотя бы раз посетить группу АА. Ну, про HALT- правила наверное знаешь. Это прямо совсем базовое, на каждый день.

Месяц чистым походишь, пошатает конечно, далее в голове кое-чего на место начнёт возвращаться. Удачи! И помни: не пью только сегодня!

Пс: Это, конечно, общие рекомендации.
На самом деле, путь к трезвости тебе предстоит долгий, но оно того стоит. Выбор есть всегда..
 
Heavymetalll написал(а):
Я не всё прочитал и могу повторяться с другими писцами. У меня личный вопрос: ты алкоголик?
Нажмите для раскрытия...
Да, я алкаш. 🤗🤗🤗 Есть песня "Я солдат" ... надо будет освежить слова песни в голове и переписать... 😂😂😂 когда-то это у меня неплохо получалось... 🤗🤗🤗
 
Nikon_Simf написал(а):
Всем здрасте.
История моя не уникальна. Но очень длительна по времени. Мне 41… будет … через неделю. И вот я на дне, с которого хочу подняться.
Начал выпивать ещё в старших классах. Сейчас 2 недели трезвости и до 2-х недель запои. Рекорд 29 дней непробудного запоя. Неделя жёстких отходняков.
В прошлом приступ эпилепсии на фоне алкоголя. Устал так жить. Хотя даже не жить, а существовать. Наткнулся в интернете на Ваш сайт и вот решил зарегистрироваться и попробовать воспользоваться Вашими рекомендациями и опытом обретения трезвости.
Немного почитал темы форума. Скачал книгу Стеценко «Как не пить». Начал читать. В глазах ещё нет резкости. Поэтому прочитал немного. На телефоне писать неудобно из-за тремора – пришлось сесть за ноут. Надеюсь на Ваши дельные советы, подсказки, рекомендации и поддержку. Заранее спасибо. Реально устал так существовать. Подскажите с чего начать.
Нажмите для раскрытия...
К Стеценко относись критически.
 
Nikon_Simf написал(а):
:bounce: Жги??? Драму??? Чо просрал??? Много чего. Всего уж и не вспомнить. Живу в пригороде 20км от столицы. В браке официальном никогда не был. Детей нет. Общаюсь тока с матерью - она борется ещё за меня. С отцом кране редко - по праздникам. С сестрой 5 лет не общались. С остальной роднёй крайне редко. Ты я смотрю на позитивчике пока...
Нажмите для раскрытия...
И че такого?
 
И да... Всем читающим и желающим помочь... Пожалуйста, мозг тока начинает работать после последнего запоя. Раньше, для его быстрого старта использовал метод МОЗГОВОЙ ШТУРМ. Сейчас в этом нет большой необходимости. НЕ ПРИДЕРАЙТЕСЬ, ЕСЛИ ЧТО-ТО, ИЛИ ГДЕ-ТО НЕ СОВСЕМ ВЕРНО СФОРМУЛИРОВАЛ. Спасибо.
Саша алкоголик написал(а):
И че такого?
Нажмите для раскрытия...
Дальше читай если интересно. Критически к Стеценко? Тоесть?
 
Nikon_Simf написал(а):
И да... Всем читающим и желающим помочь... Пожалуйста, мозг тока начинает работать после последнего запоя. Раньше, для его быстрого старта использовал метод МОЗГОВОЙ ШТУРМ. Сейчас в этом нет большой необходимости. НЕ ПРИДЕРАЙТЕСЬ, ЕСЛИ ЧТО-ТО, ИЛИ ГДЕ-ТО НЕ СОВСЕМ ВЕРНО СФОРМУЛИРОВАЛ. Спасибо.

Дальше читай если интересно. Критически к Стеценко? Тоесть?
Нажмите для раскрытия...
Многое из того, что он рассказывает, достаточно спорно.
 
Этанол-Батыр написал(а):
Бороться? ) С чем? Ты пьешь 10 лет, последний заплыв - месяц, социум - такие же "товарищи"..

Пойми, бороться с алкоголизмом невозможно, это как выйти на рельсы и попытаться сдвинуть тепловоз. Это хроническое, прогрессирующие заболевание. Надо просто не заходить на рельсы.

От алкоголизма вылечиться нельзя, но можно выйти в ремиссию. Бороться, терпеть, страдать - это всегда тупик, дальше срыв и всё по новой. Без работы со своим сознанием вряд ли что-то получится, либо будут постоянные откаты. Наркология не зря - выделенная область психиатрии. Отдельное направление.

Что сейчас можно порекомендовать, для начала: из организационного - менять круг общения в первую очередь.

Далее, читать как можно больше по теме зависимости для базового понимания её алгоритмов. Это очень важно, Кол-во информации, часто переходит в качество. Почитай Стеценко для начала, там многое объясняется доступно, а главное очень точно.

Далее, почитай про метод Шичко, считается довольно эффективным. Попробуй хотя бы раз посетить группу АА. Ну, про HALT- правила наверное знаешь. Это прямо совсем базовое, на каждый день.

Месяц чистым походишь, пошатает конечно, далее в голове кое-чего на место начнёт возвращаться. Удачи! И помни: не пью только сегодня!

Пс: Это, конечно, общие рекомендации.
На самом деле, путь к трезвости тебе предстоит долгий, но оно того стоит. Выбор есть всегда..
Нажмите для раскрытия...
Спасибо. 🤗
 
Nikon_Simf написал(а):
делал так, как считал нужным
Нажмите для раскрытия...
И я так же, и тут бац и осознание в 40 лет - все мои действия привели меня к еушному алкоголизму. Я сам себя убивал. Нельзя себе доверять, и первое время делать, что говорят, не думая правильно или нет.
 
Ну, ладно. Перейдем к скучной нейрофизиологии..

leonid--orlan-livejournal-com.turbopages.org

Физиология алкоголизма

leonid_orlan. 2016 - 01 - 25 10:29:00. Сначала кратко об устройстве головного мозга. Головной мозг, как известно, состоит из нервных клеток (нейронов). У клетки каждого нейрона на одной стороне клетки есть длинный отросток (аксон), а на другой стороне несколько коротких отростков (дендритов)...
leonid--orlan-livejournal-com.turbopages.org leonid--orlan-livejournal-com.turbopages.org
 
Этанол-Батыр написал(а):
Ну, ладно. Перейдем к скучной нейрофизиологии..

leonid--orlan-livejournal-com.turbopages.org

Физиология алкоголизма

leonid_orlan. 2016 - 01 - 25 10:29:00. Сначала кратко об устройстве головного мозга. Головной мозг, как известно, состоит из нервных клеток (нейронов). У клетки каждого нейрона на одной стороне клетки есть длинный отросток (аксон), а на другой стороне несколько коротких отростков (дендритов)...
leonid--orlan-livejournal-com.turbopages.org leonid--orlan-livejournal-com.turbopages.org
Нажмите для раскрытия...
Признаюсь честно: весьма благодарен за активное участие в моей теме и помощи. Сейчас изначально хочу дочитать до конца "как не пить" и осмыслить прочитанное - сделать первую вытяжку из прочитанного - это будет для меня как беглое ознакомление с проектом на объекте. Чуть позже начинать ознакамливаться с инной информацией - как с детализацией и спецификацией. 🤗 Рад твоим цитатам в моей теме всегда. Спасибо. ☺️
 

Похожие темы

Kait1814
Я мама и не могу себе позволять жить так дальше
2
Ответы
34
Просмотры
2K
Artemida71
Artemida71
Clean
Жить, а не существовать..
12 13 14
Ответы
278
Просмотры
15K
Clean
Clean
D
Бездушная машина хочет жить
3 4 5
Ответы
92
Просмотры
10K
facetograce23
facetograce23
Lokie
Надо победить дракона. Один не справлюсь.
3 4 5
Ответы
80
Просмотры
8K
Яэль
Яэль
A
Дневник трезвой жизни
28 29 30
Ответы
594
Просмотры
39K
Alco85
A
Назад
Сверху Снизу