У здорового - много желаний, у больного - желанье одно

[NinaSh]

Да, про марафон видела, но пока боюсь не справлюсь, хотя в последнее время начала очень об этом задумываться. Недавно поменяла работу,стала в два раза меньше курить, но бросить совсем пока слабо

 

[Романыч]

И она реально выглядит моложе моей мамы которая очень редко выпивает,но курит всю жизнь,а они ровестницы по 68 лет

 

[KaterinaZ]

Три недели:
В среднем бутылка водки рублей 350
3 бутылки в день плюс запивон к каждой 100 руб.
Уже почти 30.000
Сигареты 3000
Кодировка и капельница 7000
Закус какой то и аптека 5000-7000
Итого 45-47

5 запоев в районе 200-250 тыс.

Ох, про деньги всегда впечатляет и жааалко) Я дикие какие-то суммы за алкожизнь потратила, ибо пила по дозам немного, а по стилю идиотски. Покупала малюсенькие по 100 грамм фуфырики, дорогие , джин, коньяк (хотя какая разница) чтоб типа лишнего не пить (типа контроль). Вместо того, чтоб выпить, скажем полбутылки коньяку, бегала три раза в магазин добирать эти сто грамм. Ну и в карман удобно опять же. Иногда могла купить 05, выпить грамм 250 и потом выбросить недопитое, чтоб на след день не провоцировать себя (я еу, не опохмелялась). То же и с сигаретами. Купить , курить, на ночь пачку выбросить в мусоропровод, типа я с завтрашнего дня не курю! А утром срочно в магазин. И так годами, даже десятилетиями по кругу!
@Сергей Ливеров , Сережа, тема про запои твои - "ад и Израиль" тяжелая очень, я прям плакала, так страшно и жалко, когда люди терпят такое и никак не выбраться , проклятая болезнь!( Рада, что ты выплыл в данный момент ! Здоровья тебе и трезвости! Помогай Бог тебе!

 

[Сергей Ливеров]

Ох, про деньги всегда впечатляет и жааалко) Я дикие какие-то суммы за алкожизнь потратила, ибо пила по дозам немного, а по стилю идиотски. Покупала малюсенькие по 100 грамм фуфырики, дорогие , джин, коньяк (хотя какая разница) чтоб типа лишнего не пить (типа контроль). Вместо того, чтоб выпить, скажем полбутылки коньяку, бегала три раза в магазин добирать эти сто грамм. Ну и в карман удобно опять же. Иногда могла купить 05, выпить грамм 250 и потом выбросить недопитое, чтоб на след день не провоцировать себя (я еу, не опохмелялась). То же и с сигаретами. Купить , курить, на ночь пачку выбросить в мусоропровод, типа я с завтрашнего дня не курю! А утром срочно в магазин. И так годами, даже десятилетиями по кругу!
@Сергей Ливеров , Сережа, тема про запои твои - "ад и Израиль" тяжелая очень, я прям плакала, так страшно и жалко, когда люди терпят такое и никак не выбраться , проклятая болезнь!( Рада, что ты выплыл в данный момент ! Здоровья тебе и трезвости! Помогай Бог тебе!

Спасибо Катерина, всех вам благ!

 

[KaterinaZ]

Какие побочки? Я когда переходил на брызгалку , когда не было ее рядом курил и потом снова ее брызгал

))) Наш человек , то бишь кайфожор. Несколько лет заменяла сигареты бразгалкой "Никоретте". Пару лет брызгала только ее, то бишь чистый медицинский никотин. Побочки все одно есть. Иногда брызгала избыточно, флакона на 3-4 дня хватало. Башка от "чистого никотина" тоже трещала будь здоров, кстати. Про стоимость этого спрея умолчу, можно блоками курить сигареты Любые за эти деньги . Короче слезла и с него. Вообще слезла с никотина , с любого. Кстати, когда бросала спрей после 2-х лет постоянного употребления , ломки были гораздо сильнее, чем после бросания сигарет обычых . Неделю ломало кости, голову, головокружение , дурнота. Так что нафиг любой никотин , имхо. Какой же кайф, что не нужно никакого кайфа , кроме того, что естественным образом в организме вырабатывается - от спорта , секса, эмоций, вкускной еды и т.д.

 

[Ляля Шумян]

))) Наш человек , то бишь кайфожор. Несколько лет заменяла сигареты бразгалкой "Никоретте". Пару лет брызгала только ее, то бишь чистый медицинский никотин. Побочки все одно есть. Иногда брызгала избыточно, флакона на 3-4 дня хватало. Башка от "чистого никотина" тоже трещала будь здоров, кстати. Про стоимость этого спрея умолчу, можно блоками курить сигареты Любые за эти деньги . Короче слезла и с него. Вообще слезла с никотина , с любого. Кстати, когда бросала спрей после 2-х лет постоянного употребления , ломки были гораздо сильнее, чем после бросания сигарет обычых . Неделю ломало кости, голову, головокружение , дурнота. Так что нафиг любой никотин , имхо. Какой же кайф, что не нужно никакого кайфа , кроме того, что естественным образом в организме вырабатывается - от спорта , секса, эмоций, вкускной еды и т.д.

Привет, Катя! Сколько не куришь?

 

[KaterinaZ]

Привет, Катя! Сколько не куришь?

Бросила курить в 33. 10 лет не курила. Потом сорвалась на фоне стресса (маму лечила, потом хоронила ее и т.д.). Но сигареты не стала курить, дико раздражал запах и вот это все. Ну и брызгала два года спрей. Около 3-х лет назад и его бросила. Примерно три года без никотина.

 

[Ляля Шумян]

Бросила курить в 33. 10 лет не курила. Потом сорвалась на фоне стресса (маму лечила, потом хоронила ее и т.д.). Но сигареты не стала курить, дико раздражал запах и вот это все. Ну и брызгала два года спрей. Около 3-х лет назад и его бросила. Примерно три года без никотина.

Не тянет? Мне до сих пор иногда хочется закурить, при том, что запах сигарет стал противен.

 

[KaterinaZ]

Не тянет? Мне до сих пор иногда хочется закурить, при том, что запах сигарет стал противен.

Тянет редко, ситуационно. Но справляюсь. Вспоминаю как тяжело было бросать. Типа уважения к проделанной работе просыпается и тяга отпускает. Сейчас еще после отказа от алко еще мотивация возросла - типа ты что обалдела? Ты зеленого змия держишь в узде, это в разы сложнее. Неужели этого дурацкого джина никотинового не удержишь? Он в разы слабее. Суть одна - зависимости. Правда я еще и от сладкого, от кофе и чая и вообще от кофеина зависима. Но не все сразу.

 

[Сергей Ливеров]

Тянет редко, ситуационно. Но справляюсь. Вспоминаю как тяжело было бросать. Типа уважения к проделанной работе просыпается и тяга отпускает. Сейчас еще после отказа от алко еще мотивация возросла - типа ты что обалдела? Ты зеленого змия держишь в узде, это в разы сложнее. Неужели этого дурацкого джина никотинового не удержишь? Он в разы слабее. Суть одна - зависимости. Правда я еще и от сладкого, от кофе и чая и вообще от кофеина зависима. Но не все сразу.

Я от сладкого зависим очень не знаю что делать это уже проблема. Как перестал пить.

 

[Пятачoк]

Я от сладкого зависим очень не знаю что делать это уже проблема. Как перестал пить.

Ничего не делать, есть сладкое. Я уже почти перестал к 8 месяцам.

 

[KaterinaZ]

Я от сладкого зависим очень не знаю что делать это уже проблема. Как перестал пить.

Я сильно подозреваю, что на нашем , небольшом пока сроке трезвости сладкое - это меньшее из зол. Я и тягу иногда "заливаю" сладкой газировкой и т.д.

 

[Wanttobeme]

Я от сладкого зависим очень не знаю что делать это уже проблема. Как перестал пить.

А в чем именно проблема? Лишний вес или что?

 

[Ляля Шумян]

Спасибо з

Тянет редко, ситуационно. Но справляюсь. Вспоминаю как тяжело было бросать. Типа уважения к проделанной работе просыпается и тяга отпускает. Сейчас еще после отказа от алко еще мотивация возросла - типа ты что обалдела? Ты зеленого змия держишь в узде, это в разы сложнее. Неужели этого дурацкого джина никотинового не удержишь? Он в разы слабее. Суть одна - зависимости. Правда я еще и от сладкого, от кофе и чая и вообще от кофеина зависима. Но не все сразу.

а ответ. Просто пить - то не тянет, спокойно на алкоголь смотрю и в компаниях с выпивкой тоже всё ровно, а вот курить частенько тянет, но тоже, вспоминаю, как мне тяжело давался этот отказ от никотина и не хочется опять все эти круги ада проходить. Тем более, по опыту вновь начавших курить, что затягивает в миг- несколько сигарет и всё, как будто бы и не бросал. А насчёт кофе- я раньше растворимый вёдрами, а сейчас зерновой с утра чашку и всё, его много не выпьешь. Насчёт сладкого, да, до года обычно спишь с шоколадками, бочки варенья, ящик печенья - это если не у всех, то у многих, и ешь как не в себя. Перестройка организма, вроде так пишут. Потом пройти должно. Я сладкое всегда любила, так что , не заметила, что больше стала есть. Потерпи. Всему своё время.

 

[Ляля Шумян]

Я сильно подозреваю, что на нашем , небольшом пока сроке трезвости сладкое - это меньшее из зол. Я и тягу иногда "заливаю" сладкой газировкой и т.д.

Газировка- вообще жесть, враг стройности, лучше какой-то фруктик

 

[непитон]

Мороженое тубами уничтожаю. При чем именно перед сном надо грамм 300 морожки сточить. Вчера вечером понял, что это та ещё зависимость. Лакомства небыло, злой был...

 

[KaterinaZ]

Спасибо з

а ответ. Просто пить - то не тянет, спокойно на алкоголь смотрю и в компаниях с выпивкой тоже всё ровно, а вот курить частенько тянет, но тоже, вспоминаю, как мне тяжело давался этот отказ от никотина и не хочется опять все эти круги ада проходить. Тем более, по опыту вновь начавших курить, что затягивает в миг- несколько сигарет и всё, как будто бы и не бросал. А насчёт кофе- я раньше растворимый вёдрами, а сейчас зерновой с утра чашку и всё, его много не выпьешь. Насчёт сладкого, да, до года обычно спишь с шоколадками, бочки варенья, ящик печенья - это если не у всех, то у многих, и ешь как не в себя. Перестройка организма, вроде так пишут. Потом пройти должно. Я сладкое всегда любила, так что , не заметила, что больше стала есть. Потерпи. Всему своё время.

Со сладким да, пока ем, но потихоньку надо сокращать. Совсем потихоньку. А кофе ...у меня аппарат и отлично и такого много выпивается))) Больше 3-х чашек стараюсь не пить. Мечтаю оставить одну утреннюю и хватит. Но тоже всему свое время видимо.

 

[Ляля Шумян]

Мороженое тубами уничтожаю. При чем именно перед сном надо грамм 300 морожки сточить. Вчера вечером понял, что это та ещё зависимость. Лакомства небыло, злой был...

Сухофрукты хорошо утоляют жажду чего-то вкусненького на ночь- калорий мало, чувство насыщения и для пищеварения хорошо. А мороженое на ночь- килограмм+. Ягоды замороженные тоже хорошо.

 

[Ляля Шумян]

А в чем именно проблема? Лишний вес или что?

Так то и диабет можно наесть

 

[непитон]

Сухофрукты хорошо утоляют жажду чего-то вкусненького на ночь

Есть почти всегда ассорти в кармане.