- Регистрация
- 25 Мар 2018
- Сообщения
- 532
- Пол
- мужской
Приветствую вас, обитатели данного прекрасного форума! Имею честь стать пополнением ваших рядов. Зовут меня Глеб, он же kublahanych, годика мне 24. Стаж довольно плотного употребления алкоголя свыше десяти лет. Ваш ресурс мне посоветовал друг, который выздоравливает здесь (привет, Серёга!), и буквально с первых строк это место мне очень понравилось. То, что для качественной жизни необходимо прекратить употребление алкоголя, стало для меня вполне очевидно ещё лет в 16, и с тех пор я неоднократно и регулярно предпринимал активные действия для избавления от зависимости, что даже нашло отражение в стихах:
Косинусоида развитья
Вниз-вверх трясёт по жызни в качке.
То обблюешь штаны в подпитьи,
То просветлишься до усрачки.
Где силы взять, штоп график этот
Стал строго вверх расти стрелою,
Штоп йа был мудрым, как пелевен,
И подружылся с головою?
Как становится понятно, периоды моей осознанности и трезвости неизбежно сменялись периодами деградации и саморазрушения. Причин тому, на мой взгляд, несколько:
1) отсутствие регулярного общения с единомышленниками (в ближайшем окружении таковых вообще зачастую не было);
2) страх перед неизвестным. Здесь поясню: когда я выхожу на графике в плюс (веду трезвый образ жизни, поддерживаю физ. форму, занимаюсь активным саморазвитием), то первые восторги от разруливания квестов, которые раньше долгое время откладывал на потом, постепенно сменяются упадком настроения от осознания того, что мне придётся выкладываться куда больше для того, чтобы продолжать развитие. Вполне закономерно я вскоре забухиваю опять, чтобы вернуться к своему "хорошем царю и знакомой вони" в виде привычных врагов - похмелья, алкоголизма, безденежья и т.п., с которыми я по крайней мере примерно знаю, как бороться. То есть на ближайшие несколько месяцев жизнь становится понятной: сперва побухать, потом постепенно выходиться, прийти в себя, наладить какие-то первичные социальные контакты и т.д. Всё это хорошо знакомо, в отличие от "накопить денег на путешествия, открыть следующую чакру, отжаться 50 раз, повысить скилл рисования" (или что там ещё взбредает в мою трезвую голову), где нужно предпринимать активные действия, прикладывать регулярные и целенаправленные усилия (в т.ч. над собой), чем-то жертвовать в угоду своим целям. Сложно! Пойду лучше водочки с ребятами под семки накачу.
3) отсутствие долговременных целей, для достижения которых необходимо не бухать. Если даже такие цели и есть, это компенсировалось плохой памятью в отношении этой необходимости не бухать ("да ладно, чё там, пивка вечерком можно выпить, сегодня отдохну а завтра как ни в чём не бывало продолжу идти по взятому курсу..." Фиг там! Это очевидные разводы больной головы, но под давлением пункта номер 2 часто на них покупался).
4) Преувеличение плюсов употребления алкоголя (если такие вообще существуют) и занижение (игнорирование) кучи негативных последствий. Моя память может быть не только очень плохой, но и очень избирательно плохой.
5) Кайфожорский подход к процессу избавления от зависимости. То есть пока я такой весь на позитивном настрое, меня прёт, каждый день я вижу плюсы своей трезвости и всё вокруг прям такое расцветает и удивляет - круто, я молодец! А при встрече с трудностями, перепадами настроения, часами самокопания, просто плохими днями - отстой, в жопу эту трезвость, мне нужен каеф!11
(NB: собственно "каефа"-то в алкоголе как такового, по-моему, и нет, если не считать за него те моменты, когда ты долгое время хотел выпить и осуществляешь это, или же когда похмеляешься. Это ведь просто моменты избавления от мук. Кстати, крайний мой отказ от употребления алкоголя (полтора месяца) был индуцирован тем, что я принял решение пить, но при этом не позволять себе терять контроль. То есть давать себе отчёт в том, что я делаю, не воспринимая алкоголь как поблажку для неадекватных поступков. Хватило буквально одного раза бухнуть со старым товарищем.)
Примерно вот так. Эту тему я начал, чтобы обозначить своё присутствие здесь, и чтобы был повод заходить сюда чаще, видеть счётчик чистых дней, общаться с вами, то есть противостоять пункту 1. Читаю разные темы, всё интересное очень. Будем знакомы ;)
Косинусоида развитья
Вниз-вверх трясёт по жызни в качке.
То обблюешь штаны в подпитьи,
То просветлишься до усрачки.
Где силы взять, штоп график этот
Стал строго вверх расти стрелою,
Штоп йа был мудрым, как пелевен,
И подружылся с головою?
Как становится понятно, периоды моей осознанности и трезвости неизбежно сменялись периодами деградации и саморазрушения. Причин тому, на мой взгляд, несколько:
1) отсутствие регулярного общения с единомышленниками (в ближайшем окружении таковых вообще зачастую не было);
2) страх перед неизвестным. Здесь поясню: когда я выхожу на графике в плюс (веду трезвый образ жизни, поддерживаю физ. форму, занимаюсь активным саморазвитием), то первые восторги от разруливания квестов, которые раньше долгое время откладывал на потом, постепенно сменяются упадком настроения от осознания того, что мне придётся выкладываться куда больше для того, чтобы продолжать развитие. Вполне закономерно я вскоре забухиваю опять, чтобы вернуться к своему "хорошем царю и знакомой вони" в виде привычных врагов - похмелья, алкоголизма, безденежья и т.п., с которыми я по крайней мере примерно знаю, как бороться. То есть на ближайшие несколько месяцев жизнь становится понятной: сперва побухать, потом постепенно выходиться, прийти в себя, наладить какие-то первичные социальные контакты и т.д. Всё это хорошо знакомо, в отличие от "накопить денег на путешествия, открыть следующую чакру, отжаться 50 раз, повысить скилл рисования" (или что там ещё взбредает в мою трезвую голову), где нужно предпринимать активные действия, прикладывать регулярные и целенаправленные усилия (в т.ч. над собой), чем-то жертвовать в угоду своим целям. Сложно! Пойду лучше водочки с ребятами под семки накачу.
3) отсутствие долговременных целей, для достижения которых необходимо не бухать. Если даже такие цели и есть, это компенсировалось плохой памятью в отношении этой необходимости не бухать ("да ладно, чё там, пивка вечерком можно выпить, сегодня отдохну а завтра как ни в чём не бывало продолжу идти по взятому курсу..." Фиг там! Это очевидные разводы больной головы, но под давлением пункта номер 2 часто на них покупался).
4) Преувеличение плюсов употребления алкоголя (если такие вообще существуют) и занижение (игнорирование) кучи негативных последствий. Моя память может быть не только очень плохой, но и очень избирательно плохой.
5) Кайфожорский подход к процессу избавления от зависимости. То есть пока я такой весь на позитивном настрое, меня прёт, каждый день я вижу плюсы своей трезвости и всё вокруг прям такое расцветает и удивляет - круто, я молодец! А при встрече с трудностями, перепадами настроения, часами самокопания, просто плохими днями - отстой, в жопу эту трезвость, мне нужен каеф!11
(NB: собственно "каефа"-то в алкоголе как такового, по-моему, и нет, если не считать за него те моменты, когда ты долгое время хотел выпить и осуществляешь это, или же когда похмеляешься. Это ведь просто моменты избавления от мук. Кстати, крайний мой отказ от употребления алкоголя (полтора месяца) был индуцирован тем, что я принял решение пить, но при этом не позволять себе терять контроль. То есть давать себе отчёт в том, что я делаю, не воспринимая алкоголь как поблажку для неадекватных поступков. Хватило буквально одного раза бухнуть со старым товарищем.)
Примерно вот так. Эту тему я начал, чтобы обозначить своё присутствие здесь, и чтобы был повод заходить сюда чаще, видеть счётчик чистых дней, общаться с вами, то есть противостоять пункту 1. Читаю разные темы, всё интересное очень. Будем знакомы ;)
