Трезвая жизнь с понедельника или с пятницы?

[Lassie]

Всем привет я тут новенькая) к 31 году осознала, что втянулась в эту синюю трясину и не могу самостоятельно выбраттся. Вот у кого такое было чувство, когдаитли муж или в компании кто то выпивает и тебе прям тоже хочется? у меня какое то странное чувство обделенности или обиды что ли появляется... Муж подсадил на пивко по вечерам под сериальчики. Раньше такие поседелки были тоько по выходным, года 3 уже каждый вечер. Мы конечно не напиваемся, как бы смешно не звучало типо в меру, но меня начал пугать и беспокоить тот факт, что я уже не могу просто отказаться от алкоголя. Мало того, я 4, 5 года назад бросала курить. Успешно. не курила 3,5 года, но год назад хорошо отметили новый год... и снова начала. пыталась недавно бросить опять, но из за алкоголя не получается. хоть одну-две за день могу выкурить. После рождения двойцни никак не могу похудеть. и инсулинорезистентность появилась. я как разобранный до винитиков корабль на автопилоте. Стала замечать что тупею. Меня перестали радовать даже подарки. Появилась озлобленность, вспыльчивость. Неконтролируемые эмоции. В запои никогда не уходила. могувот чтоб спокойно дней 5 без пивка. Я читаю книги, занимаюсь в зале,перед пандемией даже свой интернет-магазин детской одежды открывала - погарела... У нас двое замечательных детишек,которые каждый вечер видят наши посиделки... У меня есть огромная мечта : Свой большой дом с собакой и парой жеребцов) Но есть одно НО: если я то понимаю всю сложность проблемы и признаю что я алкоголик, то муж, хоть и говорит что он алкоголик, то отказываться от алкоголя и что то менять в жизни не хочет. А мы живем с его родителями. Ну сами понимаете... Чуваку 34 года, дети, семья и с родителями. А я устала! у меня такие депрясники были, что даже антидеприссанты прописывали, но начитавшись побочек от них и ужаснувшись не стала их принимать. Я себя постоянно пытаюсь чем то отвлечь, либо новыми книгами, либо походами в зал, сейчас доучиваюсь в автошколе. Муж увлекается рыбалкой и футболом. На рыбалку кстати когда ездит не пьет. У меня мама стала алкоголиком после смерти деда. Я все сознательное детство жила в аду! Она пьяная так издевалась надо мной!Один раз чуть не убила, но даже это ее не остановило до сих пор.Из за этого рано ушла из дома, рано вышла замуж, рано родила (в 18 лет) потом развод, дележка детей..... Не хочу повторить ее путь.
Очень нужна поддержка, потому что моя семья далеко за 1000 км, подруг друзей нет, как в Москву переехала к мужу. Муж точно не поддержит меня. Я ему даже все нужное для спортзала купила и абонемент, чтоб у нас хоть какое то общее занятие было. Но он не хочет. Не знаю, может мне сразу к психотерапевту надо? Подскажите с чего начать, как дать себе установку и мотивацию? Хотя я мужу предлагала один вариант мотивации меня : за каждый день без алкоголя он покупает мне цветок. но он не согласился, а самое страшное, когда я говорю что сегодня не буду пить то он психует и злиться. а потом все равно идет и покупает на двоих. сначала доведет меня издевками и оскорблениями а потом сует алкоголь чтоб помириться и чтоб я успокоилась. А мне даже сбежать некуда и не к кому...

 

[Фиалка]

а самое страшное, когда я говорю что сегодня не буду пить то он психует и злиться. а потом все равно идет и покупает на двоих. сначала доведет меня издевками и оскорблениями а потом сует алкоголь чтоб помириться и чтоб я успокоилась. А мне даже сбежать некуда и не к кому...

Привет, добро пожаловать на форум! Муж конечно странно себя ведёт.Я так себя вела в 20 лет с подружками-мне одной пить было некомфортно,а очень хотелось,поэтому всеми силами добивалась,чтобы пили со мной вместе.
Но ты проблему осознаёшь и прими факт,что бросают каждый сам для себя.Ты не можешь заставить мужа бросить пить и поддерживать тебя. Но ты можешь не пить сама, раз видишь,что есть проблема. А муж..ну может подтянется потом) Но особо на это не рассчитывай)
Ты сама начни сначала.Мы здесь тебя поддержим.

 

[Lassie]

Привет, добро пожаловать на форум! Муж конечно странно себя ведёт.Я так себя вела в 20 лет с подружками-мне одной пить было некомфортно,а очень хотелось,поэтому всеми силами добивалась,чтобы пили со мной вместе.
Но ты проблему осознаёшь и прими факт,что бросают каждый сам для себя.Ты не можешь заставить мужа бросить пить и поддерживать тебя. Но ты можешь не пить сама, раз видишь,что есть проблема. А муж..ну может подтянется потом) Но особо на это не рассчитывай)
Ты сама начни сначала.Мы здесь тебя поддержим.

Спасибо большое))

 

[SA]

потом все равно идет и покупает на двоих.

Думаю, чтобы оправдать свою выпивку. Я так тоже делал, правда, моя супруга никогда не была любителем выпить.

 

[Глазурь]

Привет. Плевать на мужа и его трезвость, заняться собой нужно сейчас, думать только о себе. Понимаю, тяжело когда рядом пьют.
Сейчас читать темы с пометкой Важно. Разорвать круг с алкоголем. Тупо не пить сегодня, внушай себе , что я не пью сегодня ни при каких обстоятельствах.

 

[Lassie]

Привет. Плевать на мужа и его трезвость, заняться собой нужно сейчас, думать только о себе. Понимаю, тяжело когда рядом пьют.
Сейчас читать темы с пометкой Важно. Разорвать круг с алкоголем. Тупо не пить сегодня, внушай себе , что я не пью сегодня ни при каких обстоятельствах.

Привет. Да не плевать. Дети то видят. А сын так вообще полностью его копирует.

 

[Фиалка]

Привет. Да не плевать. Дети то видят. А сын так вообще полностью его копирует.

тебе в любом случае нужно начинать с себя.Мы не можем изменить других против их воли.Есть такое хорошее выражение "Мети свою сторону"

 

[Lassie]

Думаю, чтобы оправдать свою выпивку. Я так тоже делал, правда, моя супруга никогда не была любителем выпить.

Это понятно. Он внушал мне что так мы хоть немного расслабляемся. С двойняшками же нам никто не помогает. Он конечно мало участвует в основном я одна

тебе в любом случае нужно начинать с себя.Мы не можем изменить других против их воли.Есть такое хорошее выражение "Мети свою сторону"

у меня наверное страх потерять мужа. что если я изменю свой образ жизни, то придется все досканально менять.

 

[Фиалка]

у меня наверное страх потерять мужа. что если я изменю свой образ жизни, то придется все досканально менять.

Ты готова пить дальше,чтобы угодить ему?

 

[Lassie]

Ты готова пить дальше,чтобы угодить ему?

скорее я долго на это не решалась потому что отчетливо понимаю исход с мужем.

 

[Lassie]

Думаю, чтобы оправдать свою выпивку. Я так тоже делал, правда, моя супруга никогда не была любителем выпить.

Это понятно. Он внушал мне что так мы хоть немного расслабляемся. С двойняшками же нам никто не помогает. Он конечно мало участвует в основном я одна и моя лимбическая часть мозга соглашалась... неокортекс естественно находил миллион «почему можно употребить»

 

[Фиалка]

скорее я долго на это не решалась потому что отчетливо понимаю исход с мужем.

Прости,что затрагиваю тему личных отношений,я могу ошибаться конечно, и надеюсь ,что ошибаюсь,но если всё так,как я вижу исходя из твоих слов-это очень плохо. В семье у тебя явно что-то не так. В нормальных отношениях муж поддержит стремление жены улучшить свою жизнь...

 

[Apostol]

1. живете с родителями, но с двойняшками никто не помогает?

2. Почему ты считаешь себя умнее врачей? если тебе выписали антидепрессанты-надо пить. Зачем ты к врачу сходила?

3. Нет никакого способа повлиять на мужа, только не пить самой. Также стать хорошим примером для сына, только сама.

4. "Хотя я мужу предлагала один вариант мотивации меня : за каждый день без алкоголя он покупает мне цветок." - кто кого мотивировать должен, я не понял.

5. Вы серьезно подсели, расплатой будут депрессии, скандалы, если перестанете и с каждым днем более глубокое погружение в трясину, быстрее чем вам кажется.

6. нужно перестать перекладывать на мужа ответственность за свою пьянку, иначе ничего не получится.

 

[AnDRYeY]

Привет!
Если по-настоящему решилась, то лучше начинать с сегодня, с пятницы, с прямо сейчас.
Если тебе это действительно надо - то всё получится. Удачи!

 

[Хрюндель]

скорее я долго на это не решалась потому что отчетливо понимаю исход с мужем.

Мир алкоголя жесток.
Муж и жона-одна сатана.
С волком жить, по волчьи выть...

Ну и т. Д. Куча народных мудростей.

 

[Орлов]

Это понятно. Он внушал мне что так мы хоть немного расслабляемся. С двойняшками же нам никто не помогает. Он конечно мало участвует в основном я одна и моя лимбическая часть мозга соглашалась... неокортекс естественно находил миллион «почему можно употребить»

Мы, он внушали, нам не помогают.
А где ты? Вот лично ты.
Бросать пить для кого-то или ради чего-то - мероприятие, обреченное на провал. Бросают пить только для того, чтобы не пить. И точка. Только для себя. Пока ты это не осознаешь - будешь продолжать.

 

[Lassie]

Прости,что затрагиваю тему личных отношений,я могу ошибаться конечно, и надеюсь ,что ошибаюсь,но если всё так,как я вижу исходя из твоих слов-это очень плохо. В семье у тебя явно что-то не так. В нормальных отношениях муж поддержит стремление жены улучшить свою жизнь...

Я давно все это понимаю и знаю. Но уйти не решаюсь потому что некуда. Сейчас получу права, работу после декрета уже нашла, надеюсь что за год накоплю столько чтоб я смогла хотя бы полгода обеспечить себя и детей жильем в Москве. Тут ценник вообще космос на квартиры.

 

[Lassie]

Мы, он внушали, нам не помогают.
А где ты? Вот лично ты.
Бросать пить для кого-то или ради чего-то - мероприятие, обреченное на провал. Бросают пить только для того, чтобы не пить. И точка. Только для себя. Пока ты это не осознаешь - будешь продолжать.

Я хоть где то сказала что ради кого то бросаю??????? Меня бы не было на этом форуме, вот честно.

 

[Selena]

у меня наверное страх потерять мужа. что если я изменю свой образ жизни, то придется все досканально менять.

Привет. Для начала просто очень захоти и твёрдо реши для себя, что алкоголь тебе больше не нужен.
Мужу не навязывай, хочет, пусть пьёт, а ты да, мети пока свою улицу, как подсказали здесь.
Мужу просто спокойно скажи, что больше не можешь, устала пить, хочешь вести более здоровый образ жизни.
Не скандаль, если он продолжает пить. Это ни к чему хорошему не приведет, только поругаетесь, и ты выпьешь.
Тут главное твёрдость и уверенность в своём решении. Ты у себя одна. И умница, что пришла, вовремя спохватилась).

 

[Lassie]

Привет. Для начала просто очень захоти и твёрдо реши для себя, что алкоголь тебе больше не нужен.
Мужу не навязывай, хочет, пусть пьёт, а ты да, мети пока свою улицу, как подсказали здесь.
Мужу просто спокойно скажи, что больше не можешь, устала пить, хочешь вести более здоровый образ жизни.
Не скандаль, если он продолжает пить. Это ни к чему хорошему не приведет, только поругаетесь, и ты выпьешь.
Тут главное твёрдость и уверенность в своём решении. Ты у себя одна. И умница, что пришла, вовремя спохватилась).

Какие добрые и нужные для меня слова))) спасибо)))