Трезвая Мучачита

[Нинусик]

Молодец, что создала тему, уже большой шаг) и ничего страшного тут нет))
Старайся не уходить с форума, отписывайся в своей теме как самочувствие, какие мысли посещают, что тяжело дается.
И главное-если такое произойдет, то пиши ДО срыва, а не после
Удачи тебе, все получится

Обязательно так и буду делать, спасибо большое!Спасибо за тёплые слова

 

[File_o_Fish]

А вот я пошла читать правила ,я то совсем не вкурсе правил ......

Главное, не спорить с зелёными человечками

 

[Папа З]

Главное, не спорить с зелёными человечками

И сразу делать так

 

[Нинусик]

Главное, не спорить с зелёными человечками

☺хорошо

 

[Нинусик]

@Нинусик
У тебя есть причины для "срыва"?

Есть ,я сейчас думаю это повод для выпивки ...который я сама себе придумываю

 

[Нинусик]

И сразу делать так

все ,буду следовать инструкции

 

[Шэмас]

Приветствую всех)Решилась на свою историю,мне33и .Не буду тут написывать все в красках пьяных приключений. 13ть лет где-то алкоголь огорчает мою жизнь .У меня двое детей ,конечно же исключая те года где я ходила в положение, алкоголя не было в этот период .Я могу очень долго не пить, но у меня срывы случаются, 3и месяца не пила, потом напилась, потом ещё месяц тоже сорвалась ,мне хочется понять ,как обходить срывы .....Хочу совет ,как правильно .Если пью ,это очень много до усера ,что бы спать пойти ,помечу неделями я не пью ,но в пива 3и литра спокойно выпиваю ,могу и больше, ужас конечно. Извините если я ,как то не правильно написала историю ,я не знаю как нужно...

Важно что написала,что всё же начала говорить о своей проблеме !
Приветы!

 

[Шэмас]

Есть ,я сейчас думаю это повод для выпивки ...который я сама себе придумываю

Так и есть.

 

[Комп]

Привет. Ну я срываюсь уже года 4 как осознал проблему. Но жить все равно намного легче. Форум не бросай, все перечитать и понять сразу не получится.

 

[Нинусик]

Привет. Ну я срываюсь уже года 4 как осознал проблему. Но жить все равно намного легче. Форум не бросай, все перечитать и понять сразу не получится.

Спасибо, не буду бросать форум ,хочется конечно уже насовсем попрощаться с этой отравой

 

[Львица]

Так и есть.

Не знаю, где тебя ловить, поэтому поздравлю здесь) .
С Днём рождения!

 

[Нинусик]

Так и есть.

Я увидела ,что у вас день рождение!с днем рождения, ура

 

[SOVIA]

Так и есть.

Поздравляю с новым годом жизни! Наполненности и радости в каждом дне!

 

[Шэмас]

Поздравляю с новым годом жизни! Наполненности и радости в каждом дне!

Спасибо!

 

[Шэмас]

Я увидела ,что у вас день рождение!с днем рождения, ура

Спасибо !

 

[Шэмас]

Не знаю, где тебя ловить, поэтому поздравлю здесь) .
С Днём рождения!

Посмотреть вложение 791652

Спасибо!

 

[Папа З]

Забыли что-то самое важное ☝

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

 

[serg_serg]

От форума советы ,кто как обходит срывы

Т. Горски - Остаться трезвым – Руководство по профилактике срыва​

 

[Нинусик]

Так как я, сейчас, из списка комментаторов выше, самый старый по сроку трезвости, хочу сказать следующее...

Свой этот первый год я держался чисто на форуме. Чуть что, то сразу на форум. Истории, темы, советы. Форум был у меня как личный, доступный психотерапевт. Мой совет, посмотри форум повнимательнее, почитай темы, и конечно,
страсти мордасти..

Очень хочу, чтобы и меня и тебя, впредь, форум так же и подпитывал своим позитивом и особенно, с большими сроками трезвости, людьми ...

Обязательно все изучу ,спасибо большое !

 

[Нинусик]

Добрый ТРЕЗВЫЙ день всем!)не могу понять где можно ,найти про фильмы, хочу какой нибудь про алкоголиков фильм посмотреть ,не могу разобраться ....Поучительный какой нибудь Может кто то подскажет пожалуйста