Книга Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

[vladpog]

vladpog добавил(а) новый ресурс:

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью - То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг,

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, –...

Узнать больше об этом ресурсе...