Топ менеджер алкоголик

[Авада]

Ну ты написала, что все шаги, кроме тех что про ВС, прошла в терапии, вот я и поинтересовалась какие шаги, кроме 4го.

Нет, я написала не так.
Я написала «несколько лет терапии и глубокой работы над собой».
В последнюю я включаю и волонтёрскую деятельность, и признание собственных ошибок и работа над ними, и взятие ответственности за свою жизнь в свои руки, и акцент на вопросе «что я могу дать другим людям и миру», и бесконечная рефлексия, трудная работа над своими недостатками. Терапия частично была поддержкой на этом пути. Но точно не заменяла полностью эту работу.

 

[Авада]

В правиле HALT меня совсем не волнует буква L - одиночество меня скорее манит, я бы почаще была одинока, чем получается.
А вот HAT я сегодня нарушаю безбожно.
График адский. Обед был слишком рано, шла есть когда могла, а не когда хотела. Поела только супу, в итоге сейчас уже голодная жутко, а нормальная еда уже не светит.
Сейчас сижу на совещании (слава богу в зум и слава богу из своего кабинета) и из-под стола тихонько жру орехи.
Рабочий день сегодня грозит стать минимум 11-часовым, и попадаю в вечерние пробки.
Выводов нет, совета не прошу. Просто ною.

 

[Просто Ксю]

Держись, уже скоро вечер!

 

[Авада]

Держись, уже скоро вечер!

Да не очень скоро (
В лучшем случае я поеду домой через 2 часа, и ехать в такое время ещё два. Итого дома буду не раньше чем через 4 часа

 

[Просто Ксю]

Ну, не капризничай!

 

[Wanttobeme]

В правиле HALT меня совсем не волнует буква L - одиночество меня скорее манит, я бы почаще была одинока, чем получается.
А вот HAT я сегодня нарушаю безбожно.
График адский. Обед был слишком рано, шла есть когда могла, а не когда хотела. Поела только супу, в итоге сейчас уже голодная жутко, а нормальная еда уже не светит.
Сейчас сижу на совещании (слава богу в зум и слава богу из своего кабинета) и из-под стола тихонько жру орехи.
Рабочий день сегодня грозит стать минимум 11-часовым, и попадаю в вечерние пробки.
Выводов нет, совета не прошу. Просто ною.

Нужно заказать хорошую доставочку.
Коллеги помогут забрать, если что.
Я так делала.

 

[О.Ж. Грант]

Нужно заказать хорошую доставочку.
Коллеги помогут забрать, если что.
Я так делала.

не! ссобоечку с нямочкой!

 

[Wanttobeme]

не! ссобоечку с нямочкой!

Ну мне не зашло. Я не люблю еду греть в микроволновке.
Только если салат какой брать.
Но все, что я приносила когда либо заканчивалось к 11 утра максимум

 

[File_o_Fish]

В правиле HALT меня совсем не волнует буква L - одиночество меня скорее манит, я бы почаще была одинока, чем получается.
А вот HAT я сегодня нарушаю безбожно.
График адский. Обед был слишком рано, шла есть когда могла, а не когда хотела. Поела только супу, в итоге сейчас уже голодная жутко, а нормальная еда уже не светит.
Сейчас сижу на совещании (слава богу в зум и слава богу из своего кабинета) и из-под стола тихонько жру орехи.
Рабочий день сегодня грозит стать минимум 11-часовым, и попадаю в вечерние пробки.
Выводов нет, совета не прошу. Просто ною.

Так здорово, что хоть орехи есть. Могло бы и их не быть...

 

[Папа З]

Так здорово, что хоть орехи есть. Могло бы и их не быть...

Будет знать, что на работе надо иметь запас еды.

 

[File_o_Fish]

Будет знать, что на работе надо иметь запас еды.

Ну это не каждому дано. Я уничтожаю любые запасы за 1 день

 

[Arkadiy]

Ну это не каждому дано. Я уничтожаю любые запасы за 1 день

На работе Коробка овсянки стоит.
Просто так, как семечки, не съешь.
Когда захочу ЖРАТЬ - запариваю кипятком на 15 минут, ем кашу.

 

[File_o_Fish]

На работе Коробка овсянки стоит.
Просто так, как семечки, не съешь.
Когда захочу ЖРАТЬ - запариваю кипятком на 15 минут, ем кашу.

Не, ну если совсем приспичит - у меня Красное и белое соседний подъезд :)
Но вот сколько не пыталась принести всяких перекусов про запас - ну не залеживаются они....

 

[Arkadiy]

Не, ну если совсем приспичит - у меня Красное и белое соседний подъезд :)
Но вот сколько не пыталась принести всяких перекусов про запас - ну не залеживаются они....

здоровый человек оценивает свои привычки, пристрастия, зависимости..... и приспосабливается.
Кстати, есть суп в кружке, кашка в пакете 35 грамм....

 

[Авада]

здоровый человек оценивает свои привычки, пристрастия, зависимости..... и приспосабливается.
Кстати, есть суп в кружке, кашка в пакете 35 грамм....

Ты где тут здоровых видел?

 

[Росомаха]

Ты где тут здоровых видел?

У мужа на работе не принято руководству греть рыбную котлету на общей кухне в микроволновке)) , поэтому всегда даю ему с собой горький шоколад, орехи и сушёные яблочные дольки из ВкусВилл. Что бы мог что то перехватить, если не успевает в кафе поесть. А то начинается бесконечный кофе, до трясучки.

 

[File_o_Fish]

здоровый человек оценивает свои привычки, пристрастия, зависимости..... и приспосабливается.
Кстати, есть суп в кружке, кашка в пакете 35 грамм....

Ну вот я приспособилась к себе и лишнего не беру :))

 

[Arkadiy]

Ты где тут здоровых видел?

Нууууу.....
Попадаются. Бывает.
А, разве, не надо стремиться к здоровью, поступать как здоровый, становиться таким через действия?

 

[Pems]

У мужа на работе не принято руководству греть рыбную котлету на общей кухне в микроволновке)) ,

А себе личную микроволновку в кабинет жабо душит купить?

 

[Wanttobeme]

А себе личную микроволновку в кабинет жабо душит купить?

Прально. Штоб не шастал никто в кабинет, на то он и личный)