Только начинаю!

Регистрация
13 Янв 2019
Сообщения
12
#1
Всем привет! Я новичок тут и надеюсь на поддержку! Прочитал много тем и теперь лучше понимаю проблему.

Мне 30. Последние 10 лет бухаю очень сильно. Раз в неделю ухожу в запой. Работы нет, только подработка в интернете.

Отходняки у меня (генетическое) по несколько дней, обычно неделю. Бывают и глюки: зрительные, слуховые.

Уже давно знаю, что алкоголь - это токсичный ЯД.

Три года назад бросил курить, стал исключать из своего рациона полуфабрикаты, майонезы (прочие соусы), колбасные изделия, сладости и прочие гадости.

У меня четкая программа физических упражнений. Сейчас каждое утро делаю: 8 подходов отжиманий по 10 повторений и 4 подходов приседаний по 40 повторений.

Я сам худой. Очень. До отказа от курения весил 56 кг, при росте 180 см. Как бросил, за два месяца поднял вес до 72, но этого маловато. Конечности очень длинные и худые. Даже одежду трудно покупать. Но это не главное.

Не пил 10 дней и был уверен, что все хорошо, но сегодня позвонил другу (старому, который только с алкоголем и связан), и понеслось. Ящик пива на двоих за вечер.(даже маловато бывает).

Не знаю почему сорвался. Видимо неверные мысли об этом.

Надеюсь на конструктивный диалог. Всем привет!
 

Ефросиний

Нарушитель
Забаненный
Регистрация
30 Авг 2018
Сообщения
699
#2
Не пил 10 дней и был уверен, что все хорошо, но сегодня позвонил другу (старому, который только с алкоголем и связан), и понеслось. Ящик пива на двоих за вечер.(даже маловато бывает).
Почти так же и со мной случилось. Ну что же, начнем вместе бороться за право жить)
 
Регистрация
13 Янв 2019
Сообщения
12
#3

пиксель

Новичок
Не пьет 1 месяц 10 дней
Регистрация
10 Ноя 2018
Сообщения
45
#9