Своя тема и рассказать о себе

Трудные пару дней выдались. Вероятно прошёлся близко от срыва несколько раз. Немного научился уже определять умонастроение, в котором на мой взгляд я близок к нему. Распишу по пунктам. Первое - пожалуй это как бы концентрация на комфортном, привычном для меня эмоциональном фоне и не желание его терять - типо такая уютная ламповость внутри с нотками самолюбования, и вот что именно вот так оно и должно сохраниться - само это состояние, типо мое-моё, не отдам. Страх, трусость(?) выйти из этого состояния. Собственно от этого все и пляшет, видимо. Типо вот это вот моё основное умонастроение, что попытался описать - это как игрушка у капризного ребенка и если кто то хочет ее отнять (событие например, кто то сказал мне что то не то и тп.) и выбить меня из него (встряхнуть (?)) волей не волей, то я сразу ищу пути чтобы в эту "ламповость", комфорт в голове (мое "болотце" в башке, как называю сам) вернуться и вернуть это состояние ума. Любыми способами. Мозг идёт наиболее простым путем для этого. Включает персональные защитные механизмы. Вместо того чтобы разобраться с ситуацией, для чего как ни крути нужно выйти из этого "болотца в башке", я начинаю наоборот все стягивать туда внутрь и разбираться с тем что стянул уже в "болотце" и причем сохранение "ламповости" в голове важнее чем собственно решение самого вопроса/проблемы. Ради сохранения этого ощущения внутри, мозг идёт дальше и ищет простые варианты, чтобы не напрягаясь особо ( не дай бог, все не порушить внутри типо) его вернуть. И из простейших и привычных - естественно это тупо выпить - тогда эта "ламповость" в болотце засияет, привычное умонастроение вернётся , как старый "друг" , а проблемы/вопросы, стянутые внутрь будут освещены этим новым "светом" и не покажутся такими уж "небезопасными" для "болотца". Ну а дальше все как обычно и идёт по накатанной - для сохранения этого состояния/умонастроения я пью и
и соответственно нажираюсь до отрубания.
Итак. Какой выход? Из болотца естественно я выйти не могу - так как это болотце по сути я сам и есть. Свет и ламповость - это тоже мое, мое отношение к себе, окружающим, событиям, вопросам и тп. Так что получается единственное что я могу изменить (мужества и сил мне, плиз) - это постепенно вычищать это "болотце" , расширять его, заливать чистую свежую "воду" в него (знания, навыки и пр.), что бы оно потом стало озерцом по свежее типо. Ну а то что я не могу изменить - это то что это болотце это я сам и сам же себя таким и сделал, я могу только принять и не корить и "есть" себя за это ( спокойствия и умиротворения мне, плиз) - так как это по просту лишняя трата сил и энергии. Ну и мудрости мне, плиз - чтобы я мог отличить одно от другого и не бегал туда сюда, создавая имитацию бурной деятельности.
 
Пугать себя. Вскакивать и делать нечто неожиданное. Проблема даже не в алкоголе, проблема в закисании. А алкоголь идёт в комплекте (у меня пока отвязался, но закисание осталось).
Уловил о чем ты наверное. Скорее не пугать, к страху привыкнем так и так, а "освежаться " типо и не застаиваться. Выходить из своей заны комфорта через положительные изменения в себе же - походу так. Обучаться вообщем.
 
Уловил о чем ты наверное. Скорее не пугать, к страху привыкнем так и так, а "освежаться " типо и не застаиваться. Выходить из своей заны комфорта через положительные изменения в себе же - походу так. Обучаться вообщем.
С 1:15 по 1:50 :)
 
Панкратов-Черный со своим "оооо..." - 😂. Что то в этом есть). Кураж тоже важен, как ни крути).
Вот ты залип в тёплом ламповом состоянии (знакомо) и неохота вылезать. А это ассоциируется с выпивкой (сейчас - семечки), нужен скачок, рывок. Несильный, но резкий.
 
Вот ты залип в тёплом ламповом состоянии (знакомо) и неохота вылезать. А это ассоциируется с выпивкой (сейчас - семечки), нужен скачок, рывок. Несильный, но резкий.
Знаю. Меня и так тряхнуло не по детски и немного освежило типо. Стараюсь не потерять этого приобретения и снова не уходить в себя и питье. Прикол в том, что теперь эти рывки нужно создавать самому, чтобы не застаиваться. Самомотивация типо .
 
Трудные пару дней выдались. Вероятно прошёлся близко от срыва несколько раз. Немного научился уже определять умонастроение, в котором на мой взгляд я близок к нему. Распишу по пунктам. Первое - пожалуй это как бы концентрация на комфортном, привычном для меня эмоциональном фоне и не желание его терять - типо такая уютная ламповость внутри с нотками самолюбования, и вот что именно вот так оно и должно сохраниться - само это состояние, типо мое-моё, не отдам. Страх, трусость(?) выйти из этого состояния. Собственно от этого все и пляшет, видимо. Типо вот это вот моё основное умонастроение, что попытался описать - это как игрушка у капризного ребенка и если кто то хочет ее отнять (событие например, кто то сказал мне что то не то и тп.) и выбить меня из него (встряхнуть (?)) волей не волей, то я сразу ищу пути чтобы в эту "ламповость", комфорт в голове (мое "болотце" в башке, как называю сам) вернуться и вернуть это состояние ума. Любыми способами. Мозг идёт наиболее простым путем для этого. Включает персональные защитные механизмы. Вместо того чтобы разобраться с ситуацией, для чего как ни крути нужно выйти из этого "болотца в башке", я начинаю наоборот все стягивать туда внутрь и разбираться с тем что стянул уже в "болотце" и причем сохранение "ламповости" в голове важнее чем собственно решение самого вопроса/проблемы. Ради сохранения этого ощущения внутри, мозг идёт дальше и ищет простые варианты, чтобы не напрягаясь особо ( не дай бог, все не порушить внутри типо) его вернуть. И из простейших и привычных - естественно это тупо выпить - тогда эта "ламповость" в болотце засияет, привычное умонастроение вернётся , как старый "друг" , а проблемы/вопросы, стянутые внутрь будут освещены этим новым "светом" и не покажутся такими уж "небезопасными" для "болотца". Ну а дальше все как обычно и идёт по накатанной - для сохранения этого состояния/умонастроения я пью и
и соответственно нажираюсь до отрубания.
Итак. Какой выход? Из болотца естественно я выйти не могу - так как это болотце по сути я сам и есть. Свет и ламповость - это тоже мое, мое отношение к себе, окружающим, событиям, вопросам и тп. Так что получается единственное что я могу изменить (мужества и сил мне, плиз) - это постепенно вычищать это "болотце" , расширять его, заливать чистую свежую "воду" в него (знания, навыки и пр.), что бы оно потом стало озерцом по свежее типо. Ну а то что я не могу изменить - это то что это болотце это я сам и сам же себя таким и сделал, я могу только принять и не корить и "есть" себя за это ( спокойствия и умиротворения мне, плиз) - так как это по просту лишняя трата сил и энергии. Ну и мудрости мне, плиз - чтобы я мог отличить одно от другого и не бегал туда сюда, создавая имитацию бурной деятельности.
из четырёх реакций на стресс "бей, беги, замри, заискивай", ты выбрал мою любимую "замри", они все неконструктивны, если в них застрять надолго

Выходить из своей заны комфорта через положительные изменения в себе же - походу так. Обучаться вообщем.
вооот и вот
о теперь эти рывки нужно создавать самому, чтобы не застаиваться
Всё ты правильно понимаешь, мне бы в своё время, меня бы здесь не было наверное
 
Всё ты правильно понимаешь, мне бы в своё время, меня бы здесь не было наверное
Понять - одно по идее, а вот действовать согласно с этим пониманием уже по круче будет. Я так понимал и в 16 и наверное и 13 лет, что ответственность за меня лежит только на мне и я сам строю себя и свое будущее - это и опьяняло и осознание того , что я это осознал и такой умный, позволяло откладывать все на завтра, на потом. Я ж умный типо, все разрулю). Вот и дорулил.
Как бы это не звучало, но я очень рад что ты здесь и мне ответила. Спасибо 🙏.
P.s. обожаю этот смайл - 🙏😄.
 
Понять - одно по идее, а вот действовать согласно с этим пониманием уже по круче будет. Я так понимал и в 16 и наверное и 13 лет, что ответственность за меня лежит только на мне и я сам строю себя и свое будущее - это и опьяняло и осознание того , что я это осознал и такой умный, позволяло откладывать все на завтра, на потом. Я ж умный типо, все разрулю). Вот и дорулил.
Как бы это не звучало, но я очень рад что ты здесь и мне ответила. Спасибо 🙏.
P.s. обожаю этот смайл - 🙏😄.
🙏🏻
 
Трудные пару дней выдались. Вероятно прошёлся близко от срыва несколько раз. Немного научился уже определять умонастроение, в котором на мой взгляд я близок к нему. Распишу по пунктам. Первое - пожалуй это как бы концентрация на комфортном, привычном для меня эмоциональном фоне и не желание его терять - типо такая уютная ламповость внутри с нотками самолюбования, и вот что именно вот так оно и должно сохраниться - само это состояние, типо мое-моё, не отдам. Страх, трусость(?) выйти из этого состояния. Собственно от этого все и пляшет, видимо. Типо вот это вот моё основное умонастроение, что попытался описать - это как игрушка у капризного ребенка и если кто то хочет ее отнять (событие например, кто то сказал мне что то не то и тп.) и выбить меня из него (встряхнуть (?)) волей не волей, то я сразу ищу пути чтобы в эту "ламповость", комфорт в голове (мое "болотце" в башке, как называю сам) вернуться и вернуть это состояние ума. Любыми способами. Мозг идёт наиболее простым путем для этого. Включает персональные защитные механизмы. Вместо того чтобы разобраться с ситуацией, для чего как ни крути нужно выйти из этого "болотца в башке", я начинаю наоборот все стягивать туда внутрь и разбираться с тем что стянул уже в "болотце" и причем сохранение "ламповости" в голове важнее чем собственно решение самого вопроса/проблемы. Ради сохранения этого ощущения внутри, мозг идёт дальше и ищет простые варианты, чтобы не напрягаясь особо ( не дай бог, все не порушить внутри типо) его вернуть. И из простейших и привычных - естественно это тупо выпить - тогда эта "ламповость" в болотце засияет, привычное умонастроение вернётся , как старый "друг" , а проблемы/вопросы, стянутые внутрь будут освещены этим новым "светом" и не покажутся такими уж "небезопасными" для "болотца". Ну а дальше все как обычно и идёт по накатанной - для сохранения этого состояния/умонастроения я пью и
и соответственно нажираюсь до отрубания.
Итак. Какой выход? Из болотца естественно я выйти не могу - так как это болотце по сути я сам и есть. Свет и ламповость - это тоже мое, мое отношение к себе, окружающим, событиям, вопросам и тп. Так что получается единственное что я могу изменить (мужества и сил мне, плиз) - это постепенно вычищать это "болотце" , расширять его, заливать чистую свежую "воду" в него (знания, навыки и пр.), что бы оно потом стало озерцом по свежее типо. Ну а то что я не могу изменить - это то что это болотце это я сам и сам же себя таким и сделал, я могу только принять и не корить и "есть" себя за это ( спокойствия и умиротворения мне, плиз) - так как это по просту лишняя трата сил и энергии. Ну и мудрости мне, плиз - чтобы я мог отличить одно от другого и не бегал туда сюда, создавая имитацию бурной деятельности.
А разве ламповость, как ты выразился, не достигается отсутствием употребления? Потому что, у меня именно так.
 
А разве ламповость, как ты выразился, не достигается отсутствием употребления? Потому что, у меня именно так.
Не, чуть не то имел ввиду. Это тусклая такая ламповость в основном. Как лампочка сороковка в подвале светит типо.
 
Не, чуть не то имел ввиду. Это тусклая такая ламповость в основном. Как лампочка сороковка в подвале светит типо.
scale_1200
 
Назад
Сверху Снизу