Марафон спорта Спортивное лето 2024

[Бурундук69]

14-16.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

Молодец, отметил!

 

[Константа]

14.09 - больничный
15.09 - больничный
16.09 - больничный
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

 

[Константа]

Здравствуйте!

 

[Бурундук69]

14.09 - больничный
15.09 - больничный
16.09 - больничный
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

Не дело!
Поправляйся скорей!
Отметил

 

[Severyano4ka]

Приветствую ☺
На пути к цели: 16.09.24.
Активность+
Интервальный бег
Кардио (эллипсоид)
Силовая.
@Бурундук69 @Kuz'ma @Mik

 

[Бурундук69]

Приветствую ☺
На пути к цели: 16.09.24.
Активность+
Интервальный бег
Кардио (эллипсоид)
Силовая.
@Бурундук69 @Kuz'ma @Mik

Посмотреть вложение 1576083Посмотреть вложение 1576084

Отметил, молодец!

 

[Креветка]

14.09.2024
15.09.2024
16.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Mik @Бурундук69
Активность: +
Добрый день)

 

[Бурундук69]

14.09.2024
15.09.2024
16.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Mik @Бурундук69
Активность: +
Добрый день)

Хорошо, а 12 и 13?

 

[Креветка]

Хорошо, а 12 и 13?

Капец, я бессовестная. Столько не отмечаться
12.09.2024
13.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Mik @Бурундук69
Активность: +

 

[Алиенора]

Друзья-спортсмены, мы вышли на финишную прямую.
Ещё немного помучиться с отчётами и я от вас отстану
@Алиенора
@Андрей105
@Жизнь трезвой
@Константа
@Креветка
@Мира_

А скока еще спортом заниматься,долго?
13-16.09.2024
Активность +
Питание -пп.

@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

 

[Бурундук69]

А скока еще спортом заниматься,долго?
13-16.09.2024
Активность +
Питание -пп.

@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

До конца дней...
Отметил, молодец!

 

[Бурундук69]

Капец, я бессовестная. Столько не отмечаться
12.09.2024
13.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Mik @Бурундук69
Активность: +

Да-да,
Отметил

 

[Безалкогольная]

16.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: -
Выходной, Что-то сегодня не хочется активничать, надо выдохнуть.

 

[Mik]

16.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: -
Выходной, Что-то сегодня не хочется активничать, надо выдохнуть.

Вых так вых

 

[Salemslot]

16.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Привет
Отжимания, приседания, подтягивания, пресс, мостик, стойки, вис, упоры ~40 минут

 

[Mik]

16.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Привет
Отжимания, приседания, подтягивания, пресс, мостик, стойки, вис, упоры ~40 минут

Отметил

 

[Mik]

 

[Жизнь трезвой]

Дратути
16.09
17.09
18.09
Увы, НЕТ
Живу не дома, нет особо условий

Завтра 17.09
Послезавтра 18.09 планирую плавать
Не получается мне делать эти упражнения на пресс
Очень хочу живот убрать, но не получается

Но лучше хоть так, чем вообще никак (это я про упражнения на пресс)

@Kuz'ma
@Severyano4ka
@Бурундук69
@Mik

 

[Бурундук69]

Дратути
16.09
17.09
18.09
Увы, НЕТ
Живу не дома, нет особо условий

Завтра 17.09
Послезавтра 18.09 планирую плавать
Не получается мне делать эти упражнения на пресс
Очень хочу живот убрать, но не получается

Но лучше хоть так, чем вообще никак (это я про упражнения на пресс)

@Kuz'ma
@Severyano4ka
@Бурундук69
@Mik

Мне кажется на пресс где угодно можно делать, там же нет специального инвентаря, ну коврик может быть
Отметил
Плавай завтра и послезавтра, пока вода тёплая. У нас уже холодная

 

[Жизнь трезвой]

Мне кажется на пресс где угодно можно делать, там же нет специального инвентаря, ну коврик может быть

Коврик, да
Чистый пол и отсутствие рожи бывшего

Отметил
Плавай завтра и послезавтра, пока вода тёплая. У нас уже холодная

Тут жара
Юга же
До ноября можно