Со дна постучали..

Ласти

Гуру
Не пьет 1 год 3 месяца 11 дней
Не курит 1 год 3 месяца 6 дней
Регистрация
15 Фев 2021
Сообщения
5,015
Пол
женский
Всем привет
Мне 28 лет девушка, и я на ЕУ уже 8 лет... с 18-20 лет начиналось все думаю как у всех по выходным в компании, сначала хватало одного стакана виски кола на целый вечер для веселья.. дальше больше. Тяжелые отношения с мамой с самого детства. Отец алкаш, она его выгнала. Простите что это пишу, наверное не по теме, но она постоянно говорила что я вся в него..
в 20 лет я переезжаю в другой город и тут понеслась... проблемы с поиском работы, отсутствие личной жизни, усталость, и я начинаю ЕУ.. слабоалкогольные напитки мне изначально не залетали. Покупала бутылку водки на неделю. Мне хватало в день 50гр после работы, для расслабления и спокойного якобы сна. Далее я встречаю мужчину и ещё 3 года ЕУ "умеренного" пролетает он пил по 3л пива в день - на выходных водку, я по 100гр в день на выходных чуть больше, но крепких напитков.. И в один прекрасный день мы поругались и приняли решение расстаться. С этого момента понеслось по нарастающей. Бутылки на неделю мне уже не хватало и она уходила за 3 дня. Так прошёл ещё один год... последние 3 года до сегодняшнего момента я пью в среднем 0,250 гр коньяка каждый день. Я пью одна. В компаниях очень редко раз в пол года. Не знаю почему.. веду всегда себя "прилично" но по крайней мере трезвые друзья считают, что на фоне остальных я самая адекватная.. они то не знают что я одна каждый день пью.. тихий спокойный ни кому не мешающий алкоголик.
У меня как я понимаю пока нет запоев. Если я перепью, то с утра мне будет плохо.. Но я не хочу до этого дойти... я каждое утро себе говорю что не буду пить, но после работы дома оказываюсь уже с коньяком и колой. Колы каждый раз все меньше.. И говорю что это в последний раз пью. Пыталась соскочить несколько раз максимум хватало на 20 дней в прошлом году. У меня уже большие проблемы с памятью. Я могу разговаривать с подругой, а на следующий день этого не помнить. Не помнить вообще ничего, что происходило после глотка. У меня апатия ко всему, дома бардак.. я 2 недели не убиралась.. На работе выкладываюсь не полностью. Мысли о выпивке прилетают уже в обед. В эту субботу я выпила 0,350 виски и ни чего не ела.. я просто не хотела есть. Для меня это ударная доза, я очень маленькая по комплекции. Вчера с утра мне было настолько плохо, что блевала (простите) пенкой и желчью есть ни чего не могла, поняла что продолжаться так больше не может и пить больше не буду, но дома была бутылка шампанского, которое я успешно выпила и оно тоже потом ушло в унитаз вместе с пенкой.. сегодня с утра было не лучше, выехала на работу и развернулась обратно потому что тошнит и болит желудок.. и работать с людьми в таком состоянии нельзя. Я не знаю что делать. Ребята и девчонки где взять сил и мотивацию справится с этой зависимостью?
 
Всем привет
Мне 28 лет девушка, и я на ЕУ уже 8 лет... с 18-20 лет начиналось все думаю как у всех по выходным в компании, сначала хватало одного стакана виски кола на целый вечер для веселья.. дальше больше. Тяжелые отношения с мамой с самого детства. Отец алкаш, она его выгнала. Простите что это пишу, наверное не по теме, но она постоянно говорила что я вся в него..
в 20 лет я переезжаю в другой город и тут понеслась... проблемы с поиском работы, отсутствие личной жизни, усталость, и я начинаю ЕУ.. слабоалкогольные напитки мне изначально не залетали. Покупала бутылку водки на неделю. Мне хватало в день 50гр после работы, для расслабления и спокойного якобы сна. Далее я встречаю мужчину и ещё 3 года ЕУ "умеренного" пролетает он пил по 3л пива в день - на выходных водку, я по 100гр в день на выходных чуть больше, но крепких напитков.. И в один прекрасный день мы поругались и приняли решение расстаться. С этого момента понеслось по нарастающей. Бутылки на неделю мне уже не хватало и она уходила за 3 дня. Так прошёл ещё один год... последние 3 года до сегодняшнего момента я пью в среднем 0,250 гр коньяка каждый день. Я пью одна. В компаниях очень редко раз в пол года. Не знаю почему.. веду всегда себя "прилично" но по крайней мере трезвые друзья считают, что на фоне остальных я самая адекватная.. они то не знают что я одна каждый день пью.. тихий спокойный ни кому не мешающий алкоголик.
У меня как я понимаю пока нет запоев. Если я перепью, то с утра мне будет плохо.. Но я не хочу до этого дойти... я каждое утро себе говорю что не буду пить, но после работы дома оказываюсь уже с коньяком и колой. Колы каждый раз все меньше.. И говорю что это в последний раз пью. Пыталась соскочить несколько раз максимум хватало на 20 дней в прошлом году. У меня уже большие проблемы с памятью. Я могу разговаривать с подругой, а на следующий день этого не помнить. Не помнить вообще ничего, что происходило после глотка. У меня апатия ко всему, дома бардак.. я 2 недели не убиралась.. На работе выкладываюсь не полностью. Мысли о выпивке прилетают уже в обед. В эту субботу я выпила 0,350 виски и ни чего не ела.. я просто не хотела есть. Для меня это ударная доза, я очень маленькая по комплекции. Вчера с утра мне было настолько плохо, что блевала (простите) пенкой и желчью есть ни чего не могла, поняла что продолжаться так больше не может и пить больше не буду, но дома была бутылка шампанского, которое я успешно выпила и оно тоже потом ушло в унитаз вместе с пенкой.. сегодня с утра было не лучше, выехала на работу и развернулась обратно потому что тошнит и болит желудок.. и работать с людьми в таком состоянии нельзя. Я не знаю что делать. Ребята и девчонки где взять сил и мотивацию справится с этой зависимостью?
Моя тебе поддержка!
Поджелудочная шалит, у меня тоже самое, закусывать надо, а вот если не хочется хз как🙄
Советов давать не могу, сама ща не особо, хотя был период трезвости.
Давай не уплывай, дальше только хуже.
 
Нынче уже увы не получится.
Молюсь, чтобы завтра так и было что все.
Только не бросай насовсем- бросай только на сегодня, и так каждый день.)
Если вдруг промелькнет вредная мысль, тупо ее гаси и не размусоливай.)
 
Только не бросай насовсем- бросай только на сегодня, и так каждый день.)
Если вдруг промелькнет вредная мысль, тупо ее гаси и не размусоливай.)
Спасибо, я так понимаю по шагам мне идти и выхода иного нет.
 
С прибытием
Внутри тебя полно этих сил, чтобы ими воспользоваться, надо решиться и распрощаться с алкоголем.
Спасибо, я надеюсь что они есть, но алкоголь настолько затягивает в свою бездну, что какой то чёртик внутри меня говорит сгорел сарай гори и хата.. плывём..
 
Спасибо, я так понимаю по шагам мне идти и выхода иного нет.
Понятия не имею что за шаги, я говорю просто тупо не пей на коротких дистанциях (1 день), а когда мозги более-менее просохнут, решишь как тебе идти дальше.
 
Всем привет
Мне 28 лет девушка, и я на ЕУ уже 8 лет... с 18-20 лет начиналось все думаю как у всех по выходным в компании, сначала хватало одного стакана виски кола на целый вечер для веселья.. дальше больше. Тяжелые отношения с мамой с самого детства. Отец алкаш, она его выгнала. Простите что это пишу, наверное не по теме, но она постоянно говорила что я вся в него..
в 20 лет я переезжаю в другой город и тут понеслась... проблемы с поиском работы, отсутствие личной жизни, усталость, и я начинаю ЕУ.. слабоалкогольные напитки мне изначально не залетали. Покупала бутылку водки на неделю. Мне хватало в день 50гр после работы, для расслабления и спокойного якобы сна. Далее я встречаю мужчину и ещё 3 года ЕУ "умеренного" пролетает он пил по 3л пива в день - на выходных водку, я по 100гр в день на выходных чуть больше, но крепких напитков.. И в один прекрасный день мы поругались и приняли решение расстаться. С этого момента понеслось по нарастающей. Бутылки на неделю мне уже не хватало и она уходила за 3 дня. Так прошёл ещё один год... последние 3 года до сегодняшнего момента я пью в среднем 0,250 гр коньяка каждый день. Я пью одна. В компаниях очень редко раз в пол года. Не знаю почему.. веду всегда себя "прилично" но по крайней мере трезвые друзья считают, что на фоне остальных я самая адекватная.. они то не знают что я одна каждый день пью.. тихий спокойный ни кому не мешающий алкоголик.
У меня как я понимаю пока нет запоев. Если я перепью, то с утра мне будет плохо.. Но я не хочу до этого дойти... я каждое утро себе говорю что не буду пить, но после работы дома оказываюсь уже с коньяком и колой. Колы каждый раз все меньше.. И говорю что это в последний раз пью. Пыталась соскочить несколько раз максимум хватало на 20 дней в прошлом году. У меня уже большие проблемы с памятью. Я могу разговаривать с подругой, а на следующий день этого не помнить. Не помнить вообще ничего, что происходило после глотка. У меня апатия ко всему, дома бардак.. я 2 недели не убиралась.. На работе выкладываюсь не полностью. Мысли о выпивке прилетают уже в обед. В эту субботу я выпила 0,350 виски и ни чего не ела.. я просто не хотела есть. Для меня это ударная доза, я очень маленькая по комплекции. Вчера с утра мне было настолько плохо, что блевала (простите) пенкой и желчью есть ни чего не могла, поняла что продолжаться так больше не может и пить больше не буду, но дома была бутылка шампанского, которое я успешно выпила и оно тоже потом ушло в унитаз вместе с пенкой.. сегодня с утра было не лучше, выехала на работу и развернулась обратно потому что тошнит и болит желудок.. и работать с людьми в таком состоянии нельзя. Я не знаю что делать. Ребята и девчонки где взять сил и мотивацию справится с этой зависимостью?
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
 
Спасибо, я надеюсь что они есть, но алкоголь настолько затягивает в свою бездну, что какой то чёртик внутри меня говорит сгорел сарай гори и хата.. плывём..
Конечно затягивает, это же тяжелая наркота, хоть и легальная.)
 
Спасибо, я надеюсь что они есть, но алкоголь настолько затягивает в свою бездну, что какой то чёртик внутри меня говорит сгорел сарай гори и хата.. плывём..
Привет. Ты зайди почитай здесь ужасы похмелья. В алкоголе смешного мало. Это сейчас просто блюешь, а лет через 5 эти блевачки ни о чем будут перед отходняком с глюками и судорогами.
Попробуй выбраться сейчас, пока действительно не постучали со дна.
Искренне желаю удачи.
 
Привет. Ты зайди почитай здесь ужасы похмелья. В алкоголе смешного мало. Это сейчас просто блюешь, а лет через 5 эти блевачки ни о чем будут перед отходняком с глюками и судорогами.
Попробуй выбраться сейчас, пока действительно не постучали со дна.
Искренне желаю удачи.
Спасибо! Да я читала, не пила маленькие промежутки, потом срывалась и забывала что читала.. надеюсь получится взять себя в руки
 
Назад
Сверху Снизу