Снова ищу силы вырваться из замкнутого круга

[Aliciya]

Мне нельзя быть голодной, я становлюсь невыносимой для себя и окружающих.
Злость, агрессия, начинаю тупить, мерзнуть и голова сразу болит.
Я знаю что я такая не одна , это физиология, особенность метаболизма.
Поэтому мне полуголодные диеты не подходят, я не разу не пробовала, но думаю все закончится пожиранием всего что не прибито))
Но есть системы питания, с которыми вполне можно худеть без чувства голода. Лучше конечно не разъедаться.
Мне хорошо зашли статьи Даши - Nice&Easy, с ЯндексДзена.
Она хорошо пишет, грамотно, со ссылками на англоязычные исследования.

 

[Фанта]

Мне нельзя быть голодной, я становлюсь невыносимой для себя и окружающих.
Злость, агрессия, начинаю тупить, мерзнуть и голова сразу болит.

я мерзну и вообще мне как-то не по себе
но это с одной стороны
с другой - когда у меня стресс - я не ем
и не мерзну
прихожу в себя, когда уже по всему жкт "сосущее" чувство противное

а когда все ок - тогда быстро замечаю, что пора, проголодалась

как это объяснить

 

[Бумерша]

Мне нельзя быть голодной, я становлюсь невыносимой для себя и окружающих.
Злость, агрессия, начинаю тупить, мерзнуть и голова сразу болит.
Я знаю что я такая не одна , это физиология, особенность метаболизма.

Я тоже когда голодная, то, как собака цепная, злая.

 

[BrighterToday]

Я вчера на ужин варила бешбармак, дети захотели. Знаете же, что это?

Ну и какая, накуй, может быть диета?) Нажралась, конечно

Ниче себе, ты мать хозяюшка

мы готовили его только на новогодний стол и то это считалось геройсктвом

лепешки если не есть, то вполне можно включить в диету )

 

[Арианна]

лепешки если не есть, то вполне можно включить в диету )

Ты штооо, Брайти, это же самое вкусное. Ради них все и затевается.

 

[Alexima]

Пару дней назад утром прочитала сообщение, отправленное в глубокой ночи, с незнакомого номера. Понято, что у меня нет таких близких.....
Ну прочла, удалила, но в течение дня было внутри неприятное, как-будто что-то грязное прилипло, даже страх нащупала - вспомнил, зачем, что дальше.
Все еще цепляет, цепляет именно в панику, в гадливость и неприязнь.

 

[Тотошка]

БМ накалякал?

 

[Alexima]

БМ накалякал?

Ну да, только он может ужрамшись ночью спрашивать как дела

 

[Фанта]

Ну да, только он может ужрамшись ночью спрашивать как дела

мне однажды позвонили с незнакомого номера и пытались доказать, что я девочка по вызову
а у меня же автопилот, да я еще и за рулем, и я так вежливо - вы ошиблись номером
глянула дома - номер новосибирский

не туда позвонили парни

 

[Тотошка]

Ну да, только он может ужрамшись ночью спрашивать как дела

Я тебя понимаю, и чувство это гадливости+паники, как будто "будоражит" помню и представляю.
Мне из-за этого пришлось сменить номер телефона. И удалиться в соцсетях. А то бма постоянно с разных аккаунтов и номеров написывал.

 

[Е-мое]

мне однажды позвонили с незнакомого номера и пытались доказать, что я девочка по вызову
а у меня же автопилот, да я еще и за рулем, и я так вежливо - вы ошиблись номером
глянула дома - номер новосибирский

не туда позвонили парни

Моей знакомой как то то же позвонили с подобным и настойчиво так трезвонили. Тётка юморная, ей надоело, сказала что остались свободными только мальчики. Больше не звонили.

 

[Alexima]

Я знаю случаи разные на форуме были, но задумываюсь а какова вероятность что бм найдёт мою тему здесь.
Страшно мне очень.

 

[Alexima]

И уехать некуда, точнее можно не надолго, но работа, школа.
Скрины сделала того, как грозит и оскорбляет, отправила знакомой.
Мысли в голове о физическом насилии уже с моей стороны(

 

[Ctrl+C]

Я знаю случаи разные на форуме были, но задумываюсь а какова вероятность что бм найдёт мою тему здесь.
Страшно мне очень.

Да вот нафига ты это думаешь? Катастрофическое мышление.
Светила сайт ему? Свой ник?
Водка штоли кончилась в магазинах по сайтам твою писанину искать?

 

[Сладенькая]

И уехать некуда, точнее можно не надолго, но работа, школа.
Скрины сделала того, как грозит и оскорбляет, отправила знакомой.
Мысли в голове о физическом насилии уже с моей стороны(

Напиши заявление в полицию. Может, хотя бы с ним поговорят

 

[Ctrl+C]

И уехать некуда, точнее можно не надолго, но работа, школа.
Скрины сделала того, как грозит и оскорбляет, отправила знакомой.
Мысли в голове о физическом насилии уже с моей стороны(

Никто ничего не нашёл, а может и вовсе не искал, а ты уже гражданство сменила и фамилию, детям волосы перекрасила и привыкла к новым именам, в голове.

 

[Агния]

Алекс,че случилось то?!

 

[Alexima]

Никто ничего не нашёл, а может и вовсе не искал, а ты уже гражданство сменила и фамилию, детям волосы перекрасила и привыкла к новым именам, в голове.

Про тему, это я уже додумываю, если найдет, то мне писец.
Агрессивность льётся из него, просто так.
Я просто боюсь уже.
Думала время прошло, успокоился, но видимо длинные выходные с совсем его дтконали

 

[Амариш]

А зачем ты с ним разговариваешь? Просто не бери трубку.

 

[Alexima]

А зачем ты с ним разговариваешь? Просто не бери трубку.

Я не беру. Я разблокировали несколько дней назад решить вопросы, был адекватен и корректно. А вчера к ночи началось. Я выключила телефон. Утром продолжил. Заблокировала. Но хз, боюсь что приедет