Доброе утро онлайн-семья)
Влюбляюсь в своё беспохмельное состояние всё сильнее. На улице ливень. Почему то люблю дождь за окном, на меня он действует успокаивающе. А ещё и воскресный день) Полный кайф..
Сегодня планирую перестановку дома. Раньше каждые выходные были посвящены отходнякам на диване, а уж о каких-то планах вообще речи не было. А если кто-то предлагал куда-то сходить - заранее был отказ,предчувствуя своё такое вот тюленье состояние. Фи, не хочу так больше. Спасибо этому форуму и тому,что я когда-то о нём узнала...Так совпало,что нашла я его после того, как начала читать Карра.(кстати,так и не дочитала его,так как тут стало интереснее - и не поняла лёгкий способ,то ли он в конце,то ли вся суть именно в описании вреда
этанола и есть,ведь как мы знаем надо менять к нему отношение)До этого мои мысли бросить это пагубное дело оставались лишь мыслями. Карра подтолкнул, форум подхватил и понёс дальше в верном направлении.
Самое сложное для меня по-прежнему : пятница и суббота. Буду работать над своими мыслями дальше. Срыв дал возможность понять,что тут надо быть всегда. Приучаю себя к тому,чтобы писать и делиться мыслями. Даже,если напишу ерунду - главное пишу и чувствую при этом,что я "в деле".
С мужем я больше не борюсь. Он и сам стал постепенно пить поменьше, но в выходные - стабильно. Для меня он всё ещё главный триггер, зато я для него - теперь нет. Поэтому положительная динамика идёт и у него непроизвольно сама.
Плюсы моей трезвости:
+ голова не болит по утрам, как тюлень не лежу в выходные;
+стала спокойнее, почти не стало депрессивных состояний;
+дети спокойнее, послушнее, менее истеричны и стали ближе ко мне, стала для них более авторитетнее,чем была.( так как до этого чувствовали мою слабость и неуверенность в себе);
+ да,стала увереннее в себе;
+ теперь радуют обычные мелочи и прелести жизни (пение птиц, цветы, вкусная еда,смех детей, свежий воздух, кофе во дворе в тишине на скамеечке...да много всего)
+ визуально будто уменьшилась раза в два, так как ушли отёки, хотя в весе всего минус 2 или 3 кг (ушли сами вместе с
алкоголем)
+ новая стрижка
+ стала выбирать одежду не "лишь бы удобней и привычней", а чтобы красиво и точно шло. Собираюсь разобрать гардероб и выкинуть половину или отдать нуждающимся;
+ мозг стал работать лучше,положительно отразилось на учёбе (в последней сессии)
+ появились стремления и цели
+ увереннее стала водить машину (внутренний тремор и непонятная паника ушли)
+сон лучше (правда последний срыв его подпортил,но снова всё налаживается);
+ стало уютнее дома и красиво во дворе (занялась цветами)
+ уважение мужа, недоумение знакомых ( у кого-то зависть,у кого-то чуть ли не палец у виска..но мне всё равно)
+ не надо прятать глаза и маскировать следы от
похмелья
+ экономия денег
+ ушло общение ни о чём с одними, появилось по интересам с другими (переоценка своего общества)
Пожалуй,пока остановлюсь.
Минусы трезвой жизни : да нет их, разве что иногда очень хочется ощутить этот вкус холодного пива и легкий дурман в голове. Но это не перекрывает плюсы, так как дурман это отсутствие нужного количества кислорода и просто моментная иллюзия веселья, а желание вкуса пива можно перекрыть холодным квасом или просто едой.
На этом всё.
Скрин коммента для себя. Спасибо автору за рекомендацию.
Вчера был немного триггерный вечер,но всё хорошо)
!
) 
в этот раз уже не загружаю себя лишними делами) чревато последствиями. Пытаюсь воспринимать трезвость адекватно, как обычное нормальное состояние, в 
Пятница прошла хорошо) Муж- пиво,я -квас. Сегодня погода отличная, намечается шашлык. Придёт подружка,с которой раньше пили пиво на постоянной основе) Будут пить с моим мужем пиво ( как странно звучит 
), ну а я квас и мясом объедаться. Вобщем,по старой схеме)
но я сама мама в декрете и во многом понимаю твои чувства
