Важно Симптомы выздоровления

Александр Самоед

Участник
Не пьет 9 месяцев 13 дней
Регистрация
16 Дек 2019
Сообщения
176
Пол
мужской
Народ, подскажите, у кого может было...
На ладоняхпоявились многочисленные темно коричневые точки, как от укола иголки. И кожа немного шелушится на самих ладонях Было у кого-то?
Прошлый раз при отказе от алко появлялись но мало и быстро прошли, а сейчас вылезли на этом сроке!
 

EvoJack2.0

Новичок
Не пьет 28 дней
Регистрация
15 Сен 2020
Сообщения
102
Пол
мужской
Народ, подскажите, у кого может было...
На ладоняхпоявились многочисленные темно коричневые точки, как от укола иголки. И кожа немного шелушится на самих ладонях Было у кого-то?
Прошлый раз при отказе от алко появлялись но мало и быстро прошли, а сейчас вылезли на этом сроке!
Фотки в инете посмотри по описанию
 

EvoJack2.0

Новичок
Не пьет 28 дней
Регистрация
15 Сен 2020
Сообщения
102
Пол
мужской
Народ, подскажите, у кого может было...
На ладоняхпоявились многочисленные темно коричневые точки, как от укола иголки. И кожа немного шелушится на самих ладонях Было у кого-то?
Прошлый раз при отказе от алко появлялись но мало и быстро прошли, а сейчас вылезли на этом сроке!
Можешь ещё пару способов использовать, но это пиши в л.с., я расскажу тебе.
 

Вездессущий...

Ваш дружелюбный сосед
Хранитель
Не пьет 1 год 18 дней
Не курит 11 месяцев 25 дней
Регистрация
1 Дек 2021
Сообщения
1,732
Пол
мужской
Здравствуйте! В общем всё нормально, даже хорошо для моего срока, чувствую себя сносно, вот только последнее время, может недели две, просыпаюсь в 3-4 ночи и больше не могу уснуть. Не скажу что весь день клонит в сон, но думаю недосыпание накапливается, также понимаю что это явление временное и беспокойства вызывать не должно, но посоветоваться можно ведь)
Что посоветуете, перетерпеть, мелатонин или ещё чего?
 

mks

Ветеран
Не пьет 4 года 7 месяцев 1 день
Не курит 16 лет 6 месяцев 2 дня
Регистрация
13 Июл 2006
Сообщения
1,706
Пол
мужской

EvoJack2.0

Новичок
Не пьет 28 дней
Регистрация
15 Сен 2020
Сообщения
102
Пол
мужской
Здравствуйте! В общем всё нормально, даже хорошо для моего срока, чувствую себя сносно, вот только последнее время, может недели две, просыпаюсь в 3-4 ночи и больше не могу уснуть. Не скажу что весь день клонит в сон, но думаю недосыпание накапливается, также понимаю что это явление временное и беспокойства вызывать не должно, но посоветоваться можно ведь)
Что посоветуете, перетерпеть, мелатонин или ещё чего?
Привет. Спорт открывай, можно успокоительные накопительного действия попить
 

Джеки 2702

Участник
Не пьет 1 месяц 25 дней
Не курит 5 лет 27 дней
Регистрация
22 Фев 2021
Сообщения
519

Nikokaha

Новичок
Не пьет 2 месяца 8 дней
Регистрация
4 Авг 2020
Сообщения
68
Пол
мужской
Мне мелатонин помогал очень сильно, хорошая вещь и нет привыкания никакого.
Максимум 2 таблетки, тогда в 90% отрубишься, если одну таблетку, то бывает осечка.
Смотрите в спорт питании его, в аптеке цена иная. А там и объём больше и цена нормальная.
 

NinaSh

Эксперт
Не пьет 1 год 7 месяцев 12 дней
Регистрация
30 Май 2021
Сообщения
1,390
Пол
женский
Здравствуйте! В общем всё нормально, даже хорошо для моего срока, чувствую себя сносно, вот только последнее время, может недели две, просыпаюсь в 3-4 ночи и больше не могу уснуть. Не скажу что весь день клонит в сон, но думаю недосыпание накапливается, также понимаю что это явление временное и беспокойства вызывать не должно, но посоветоваться можно ведь)
Что посоветуете, перетерпеть, мелатонин или ещё чего?
Привет. Мы не знакомы. Вроде нигде не пересекались на форуме. Но проблема у меня тоже такая была. Ты скажи, просто не спится? С нервишками относительной порядок?
Может это покажется смешным, но мне помогло обычное молоко. Перед сном за полчаса, немного теплее, чем комнатной температуры(разогреваю в микроволновке) Вошло в привычку, пью каждый вечер, спать стала отлично🤗
 

NinaSh

Эксперт
Не пьет 1 год 7 месяцев 12 дней
Регистрация
30 Май 2021
Сообщения
1,390
Пол
женский
До этого тоже всё баловалась лёгкими снотворными. Правда я не могла уснуть с вечера, не важно во сколько ложилась. Часа2-2.5 засыпала, если без таблеток. Сейчас моё снотворное это молоко 🤣
 

Вездессущий...

Ваш дружелюбный сосед
Хранитель
Не пьет 1 год 18 дней
Не курит 11 месяцев 25 дней
Регистрация
1 Дек 2021
Сообщения
1,732
Пол
мужской
Привет. Мы не знакомы. Вроде нигде не пересекались на форуме. Но проблема у меня тоже такая была. Ты скажи, просто не спится? С нервишками относительной порядок?
Может это покажется смешным, но мне помогло обычное молоко. Перед сном за полчаса, немного теплее, чем комнатной температуры(разогреваю в микроволновке) Вошло в привычку, пью каждый вечер, спать стала отлично🤗
Я молоко вообще не пью, с детства, совсем. С нервами, ну пойдёт, учитывая что на восстановление нужны годы, просыпаюсь сейчас около пяти утра, стараюсь ложиться не поздно, это пройдёт, нужно время.
 

Nikokaha

Новичок
Не пьет 2 месяца 8 дней
Регистрация
4 Авг 2020
Сообщения
68
Пол
мужской
Так может просто организм не сильно и устаёт и ему достаточно столько?
Я вот когда работаю, то сплю, а когда бездельник, то начинается вставание ранним утром, самостоятельно. Вроде и выспался.
 
Сверху Снизу