Книга Сила воли Как развить и укрепить

[vladpog]

vladpog добавил(а) новый ресурс:

Сила воли Как развить и укрепить - От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой - нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?
Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться...

Узнать больше об этом ресурсе...