сдвг как причина употребления? фенибут

eugene_

Гуру
Не пьет 5 месяцев 11 дней
Регистрация
30 Июл 2008
Сообщения
30
Привет! нашел свою тему 9 летней давности, было интересно почитать что было много лет назад, хочу поделиться своей дальнейшей историей.
Все последующие годы - продолжал часто употреблять алкоголь, преимущественно крепкие напитки, выпить стакан вискаря для улучшения настроения стало привычкой. но все это время понимал что что-то идет не так, очень напрягало в целом плохое самочувствие, даже если не употреблять, выражалось это в апатии, затуманенности сознания, ощущении бессмысленности, постоянно плохое состояние начиная с самого утра. просыпаешься, проходит минут 10 после пробуждения, в голове начинаются неприятные "вибрации", преимущественно "слева-сверху", нервно реагирую на любые зрительные-слуховые раздражители, "щелчки" в ушах, сильная раздражительность, но это состояние быстро снималось употреблением алкоголя. понимал что так быть не должно, условно здоровый человек так себя чувствовать не может, начал пробовать найти причины, прошел все возможные анализы и обследования вплоть до мрт мозга, никаких отклонений нигде не нашли, но состояние от этого не улучшилось. в трезвом состоянии существовать было можно, но это требовало больших усилий, и никакого удовольствия такая жизнь не приносила. доходило до странных вещей, после порции алкоголя голова начинала работать нормально, появлялись правильные мысли, желание что-то делать. под алкоголем я занимался спортом, работал, занимался любимыми делами - хоть что-то хотелось делать. начал часто замечать что выпив с вечера 0.5 водки и поспав часов 8 просыпался с явными признаками похмелья, но на полдня голова работала совсем по другому чем у трезвого - физически что-то делать было тяжело, но что-то делать хотелось. в такие моменты я собирал спортивные вещи, бежал на тренировку по боксу или в бассейн и хоть что-то делал. на работе голова также работала лучше, хотя общее физ.состояние было не очень. в такие моменты было четкое ощущение что есть состояние сознания "как обычно" (трезвый, все плохо, апатия и тд), и есть состояние сознания "с бодуна" когда хочется что-то делать, это заставило задуматься и искать почему так происходит.
в процессе общения с врачами все мне ставили диагноза "хроническая депрессия", по всем симптомам было похоже, но после приема различных антидепов на протяжении лет 6 могу сказать что эффект был совсем не тот который ожидался, перепробовал видов 8-10 различных антидепов-ноотропов, но все было не то - основные симптомы которые мешали жить не проходили, основной эффект был "тупит" и все происходящее начинало волновать меньше. на фоне приема антидепов продолжал употреблять, какой-либо разницы трезвый-пьяный под антидепами - не было. Один из самых неприятных симптомов который больше всего мешал жить - резко, в течении минут 20, состояние резко ухудшалось, сознание сильно "замыливалось", начинают болеть мышцы, сильный шум в голове. в таком состоянии можно было либо ложиться спать, и просыпаться в полностью разбитом состоянии через часа 4, либо выпить стакан крепкого, в течении получаса все симптомы проходили и хотелось жить и что-то делать дальше. Было четкое ощущение, что в организме что-то не так, и эти "приступы" вызваны какими-то сбоями в работе организма, но доктора продолжали настаивать на депрессии и предлагали менять антидепы.
На фоне такого состояния и постоянного употребления я решил уйти из семьи, развелся и съехал с квартиры оставив жену с двумя детьми 9 лет и 3 месяца, поступок, мягко говоря, плохой, но я видел что становится все хуже и хуже, и я не хотел чтобы дети видели как отец спивается и ведет себя не адекватно. предпочел видеться с детьми реже, но трезвым. по итогу - уже 2 года в разводе, с детьми отношения хорошие, о сделанном не сожалею. К счастью, работу умудрился не потерять, в финансовом плане все хорошо.
в конце 2016 года случился первый запой, спустя дней 7 употребления с утра до вечера, организм устал и я понял что не выпить с утра уже нельзя, физическое-психологическое состояние было очень плохое, я самостоятельно встал на учет в наркологию и первый раз прокапался. после этого было еще 2-3 эпизода, но организм начинал сбоить уже день на третий, самостоятельные выходы из запоя были ужасны, на это уходило 3-4 дня чтобы вернуться к более-менее осознанному состоянию. тогда я всерьез почувствовал все серьезность алкоголизма и что ситуация с употреблением неконтролируемо ухудшается, было очень страшно, и не понятно что дальше делать. Нарколог выписал очередные антидепы и назначил общение с психологом-психотерапевтом, антидепы по прежнему не работали, ничего полезного из общения с врачами я не получил, т.к. общее состояние было крайне плохое, и постепенно ухудшалось. Да, все эти долгие годы, в непродолжительные моменты нормального состояния, я продолжал всякие обследования, и самостоятельные попытки понять почему я себя так плохо чувствую, не покидало ощущение что дело не в алкоголизме, и в организме что-то работает не так. фактически я все эти долгие годы пил потому что мне было плохо, и алкоголь помогал "включить голову по другому", но ценой запоев и физического вреда организму. в непродолжительные моменты нормального состояния пить не хотелось, но потом неожиданно случался "приступ" и приходилось его лечить уже известным способом. Дополнительно появилась куча других проблем с здоровьем - сердце, суставы, развился сахарный диабет, проблемы с кожей (нейродермит, экземодермит) - организм постепенно разваливался.
Дальше совершенно случайно случилось Чудо, по другому я назвать это не могу. Я вернулся на этот форум, читая различные истории понимал что мой случай не очень похож на остальные, изучая мед.препараты которые используются другими людьми наткнулся на фенибут который я никогда не принимал (почти все остальные препараты мне уже были знакомы). выходя из очередного запоя, постепенно снижая количество алкоголя я дошел до аптеки и купил пачку фенибута, перед сном принял 4 таблетки на ночь и заснул. на утро признаков похмелья фактически не было, голова на удивление хорошо работала. приняв еще 3 таблетки с утра неожиданно ощутил сильную эйфорию и изменения в сознании и восприятии, небо стало голубым, деревья зелеными, люди интересными, девченки сисястыми и красивыми :), и самое главное - пить НЕ ХОТЕЛОСЬ. состояние было настолько непривычным и приятным, что портить его приемом алкоголя не было никакой необходимости. Начал употреблять фенибут ежедневно, для достижения нормального состояния были нужны повышенные дозы, до 10 таблеток в день, и эффект был просто потрясающий. очень быстро я захотел жить, что-то делать, все вокруг стало интересным. первые пару недель эйфория была настолько сильной, что ее можно было сравнить с приемом хорошей дозы канабиса, но без проблем с памятью-реакцией и других посторонних эффектов. приняв 3-4 таблетки буквально через 15 минут сознание менялось настолько сильно, что это даже трудно описать. Это было очень необычно, т.к. по всем описаниям этот препарат не должен действовать настолько сильно, обсудив такие эффекты с наркологом и психотерапевтом врачи уверенно сказали что "это точно не алкоголизм" и рекомендовали плавно уменьшать дозы, продолжать принимать фенибут, наблюдать за состоянием. На текущий момент я принимаю его уже 1.5 месяца, дозы снизились до 6-8 таблеток в день, прежней эйфории уже конечно нет, но он продолжает очень положительно менять сознание и восприятие, за эти 1.5 месяца по работе и в других сферах я сделал больше полезного чем за предыдущие годы.
Есть ощущение что нашел способ решения своей проблемы с состоянием, но хотелось подвести это под какой-то диагноз, чтобы лучше понимать что со мной происходит и как с этим жить дальше. После общения со специалистами никакой конкретный диагноз мне не поставили, но врачи порекомендовали посмотреть в сторону "СДВГ у взрослых", для меня это была совершенно незнакомая тема, информации по ней не так уж и много, да и за болезнь это особо не считают. По той информации, что я нашел, у меня совпало абсолютно все, на текущий момент я на 99% уверен, что это именно мой случай, немного информации по теме есть тут
http://www.psy-pro.com/ja/444-pro-sdvg-u-vzroslyh
http://nperov.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot...ktivnosti-sdvg/
также есть информация что прием алкоголя временно повышает ГАМК, т.е. имеет сходный эффект с фенибутом, на моем примере так и получалось, после употребления голова начинала работать "нормально".

На текущий момент состояние вполне рабочее, тяги к алкоголю нет в принципе, иногда подрывает по старой памяти "а не выпить ли мне", но это легко тормозится мыслью "сейчас очень хорошо, лучше после употребления не будет". Могу эпизодически выпить в компании немного крепкого алкоголя, или хорошего вина, но с четким пониманием что "только немного", как результат, я уже забыл что такое состояние утреннего похмелья, и испытывать опять запой или похмелье нет никакого желания. Продолжаю искать врачей с которыми можно подтвердить или хотя бы обсудить этот диагноз, возможно, есть способ улучшить состояние еще больше. За эти 1.5 месяца прошли проблемы с сердцем, сахарным диабетом и кожей, жизнь постепенно налаживается. Это очень удивительно, что я больше 10 лет искал что со мной не так, и самостоятельно случайно нашел таблетки которые все поменяли. Потерянного времени конечно очень жаль, но лучше позже чем никогда. Возможно, моя история будет кому-то полезна, или найдутся люди с которыми можно обсудить происходящее.
Всем здоровья, и никогда не сдавайтесь! Евгений, Минск, 38 лет.
 

Mishgan

Новичок
Регистрация
31 Окт 2018
Сообщения
2
Здраствуйте, вы прекратили принимать фенибут? Или употребляете время от времени.Я хорошо знаком с этим препаратом, сижу на нём уже больше двух лет. Принимаю по одной две таблетки в день. Плюс ко всему я ещё и алкоголик. Фенибут помогаете контролировать дозу, чтобы в хлам не бухнуть. Если вы часто на форуме ответьте. Может ещё чем поделимся. К стати сегодня поставил укол, на год. Фенибута ещё пачка, допью ее тихонько и посмотрю ,в каких красках увижу мир.
 

Mishgan

Новичок
Регистрация
31 Окт 2018
Сообщения
2
Привет! нашел свою тему 9 летней давности, было интересно почитать что было много лет назад, хочу поделиться своей дальнейшей историей.
Все последующие годы - продолжал часто употреблять алкоголь, преимущественно крепкие напитки, выпить стакан вискаря для улучшения настроения стало привычкой. но все это время понимал что что-то идет не так, очень напрягало в целом плохое самочувствие, даже если не употреблять, выражалось это в апатии, затуманенности сознания, ощущении бессмысленности, постоянно плохое состояние начиная с самого утра. просыпаешься, проходит минут 10 после пробуждения, в голове начинаются неприятные "вибрации", преимущественно "слева-сверху", нервно реагирую на любые зрительные-слуховые раздражители, "щелчки" в ушах, сильная раздражительность, но это состояние быстро снималось употреблением алкоголя. понимал что так быть не должно, условно здоровый человек так себя чувствовать не может, начал пробовать найти причины, прошел все возможные анализы и обследования вплоть до мрт мозга, никаких отклонений нигде не нашли, но состояние от этого не улучшилось. в трезвом состоянии существовать было можно, но это требовало больших усилий, и никакого удовольствия такая жизнь не приносила. доходило до странных вещей, после порции алкоголя голова начинала работать нормально, появлялись правильные мысли, желание что-то делать. под алкоголем я занимался спортом, работал, занимался любимыми делами - хоть что-то хотелось делать. начал часто замечать что выпив с вечера 0.5 водки и поспав часов 8 просыпался с явными признаками похмелья, но на полдня голова работала совсем по другому чем у трезвого - физически что-то делать было тяжело, но что-то делать хотелось. в такие моменты я собирал спортивные вещи, бежал на тренировку по боксу или в бассейн и хоть что-то делал. на работе голова также работала лучше, хотя общее физ.состояние было не очень. в такие моменты было четкое ощущение что есть состояние сознания "как обычно" (трезвый, все плохо, апатия и тд), и есть состояние сознания "с бодуна" когда хочется что-то делать, это заставило задуматься и искать почему так происходит.
в процессе общения с врачами все мне ставили диагноза "хроническая депрессия", по всем симптомам было похоже, но после приема различных антидепов на протяжении лет 6 могу сказать что эффект был совсем не тот который ожидался, перепробовал видов 8-10 различных антидепов-ноотропов, но все было не то - основные симптомы которые мешали жить не проходили, основной эффект был "тупит" и все происходящее начинало волновать меньше. на фоне приема антидепов продолжал употреблять, какой-либо разницы трезвый-пьяный под антидепами - не было. Один из самых неприятных симптомов который больше всего мешал жить - резко, в течении минут 20, состояние резко ухудшалось, сознание сильно "замыливалось", начинают болеть мышцы, сильный шум в голове. в таком состоянии можно было либо ложиться спать, и просыпаться в полностью разбитом состоянии через часа 4, либо выпить стакан крепкого, в течении получаса все симптомы проходили и хотелось жить и что-то делать дальше. Было четкое ощущение, что в организме что-то не так, и эти "приступы" вызваны какими-то сбоями в работе организма, но доктора продолжали настаивать на депрессии и предлагали менять антидепы.
На фоне такого состояния и постоянного употребления я решил уйти из семьи, развелся и съехал с квартиры оставив жену с двумя детьми 9 лет и 3 месяца, поступок, мягко говоря, плохой, но я видел что становится все хуже и хуже, и я не хотел чтобы дети видели как отец спивается и ведет себя не адекватно. предпочел видеться с детьми реже, но трезвым. по итогу - уже 2 года в разводе, с детьми отношения хорошие, о сделанном не сожалею. К счастью, работу умудрился не потерять, в финансовом плане все хорошо.
в конце 2016 года случился первый запой, спустя дней 7 употребления с утра до вечера, организм устал и я понял что не выпить с утра уже нельзя, физическое-психологическое состояние было очень плохое, я самостоятельно встал на учет в наркологию и первый раз прокапался. после этого было еще 2-3 эпизода, но организм начинал сбоить уже день на третий, самостоятельные выходы из запоя были ужасны, на это уходило 3-4 дня чтобы вернуться к более-менее осознанному состоянию. тогда я всерьез почувствовал все серьезность алкоголизма и что ситуация с употреблением неконтролируемо ухудшается, было очень страшно, и не понятно что дальше делать. Нарколог выписал очередные антидепы и назначил общение с психологом-психотерапевтом, антидепы по прежнему не работали, ничего полезного из общения с врачами я не получил, т.к. общее состояние было крайне плохое, и постепенно ухудшалось. Да, все эти долгие годы, в непродолжительные моменты нормального состояния, я продолжал всякие обследования, и самостоятельные попытки понять почему я себя так плохо чувствую, не покидало ощущение что дело не в алкоголизме, и в организме что-то работает не так. фактически я все эти долгие годы пил потому что мне было плохо, и алкоголь помогал "включить голову по другому", но ценой запоев и физического вреда организму. в непродолжительные моменты нормального состояния пить не хотелось, но потом неожиданно случался "приступ" и приходилось его лечить уже известным способом. Дополнительно появилась куча других проблем с здоровьем - сердце, суставы, развился сахарный диабет, проблемы с кожей (нейродермит, экземодермит) - организм постепенно разваливался.
Дальше совершенно случайно случилось Чудо, по другому я назвать это не могу. Я вернулся на этот форум, читая различные истории понимал что мой случай не очень похож на остальные, изучая мед.препараты которые используются другими людьми наткнулся на фенибут который я никогда не принимал (почти все остальные препараты мне уже были знакомы). выходя из очередного запоя, постепенно снижая количество алкоголя я дошел до аптеки и купил пачку фенибута, перед сном принял 4 таблетки на ночь и заснул. на утро признаков похмелья фактически не было, голова на удивление хорошо работала. приняв еще 3 таблетки с утра неожиданно ощутил сильную эйфорию и изменения в сознании и восприятии, небо стало голубым, деревья зелеными, люди интересными, девченки сисястыми и красивыми :), и самое главное - пить НЕ ХОТЕЛОСЬ. состояние было настолько непривычным и приятным, что портить его приемом алкоголя не было никакой необходимости. Начал употреблять фенибут ежедневно, для достижения нормального состояния были нужны повышенные дозы, до 10 таблеток в день, и эффект был просто потрясающий. очень быстро я захотел жить, что-то делать, все вокруг стало интересным. первые пару недель эйфория была настолько сильной, что ее можно было сравнить с приемом хорошей дозы канабиса, но без проблем с памятью-реакцией и других посторонних эффектов. приняв 3-4 таблетки буквально через 15 минут сознание менялось настолько сильно, что это даже трудно описать. Это было очень необычно, т.к. по всем описаниям этот препарат не должен действовать настолько сильно, обсудив такие эффекты с наркологом и психотерапевтом врачи уверенно сказали что "это точно не алкоголизм" и рекомендовали плавно уменьшать дозы, продолжать принимать фенибут, наблюдать за состоянием. На текущий момент я принимаю его уже 1.5 месяца, дозы снизились до 6-8 таблеток в день, прежней эйфории уже конечно нет, но он продолжает очень положительно менять сознание и восприятие, за эти 1.5 месяца по работе и в других сферах я сделал больше полезного чем за предыдущие годы.
Есть ощущение что нашел способ решения своей проблемы с состоянием, но хотелось подвести это под какой-то диагноз, чтобы лучше понимать что со мной происходит и как с этим жить дальше. После общения со специалистами никакой конкретный диагноз мне не поставили, но врачи порекомендовали посмотреть в сторону "СДВГ у взрослых", для меня это была совершенно незнакомая тема, информации по ней не так уж и много, да и за болезнь это особо не считают. По той информации, что я нашел, у меня совпало абсолютно все, на текущий момент я на 99% уверен, что это именно мой случай, немного информации по теме есть тут
Про СДВГ у взрослых - Психологический центр PSY-pro. Личный, детский и семейный психолог в Москве
http://nperov.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot...ktivnosti-sdvg/
также есть информация что прием алкоголя временно повышает ГАМК, т.е. имеет сходный эффект с фенибутом, на моем примере так и получалось, после употребления голова начинала работать "нормально".

На текущий момент состояние вполне рабочее, тяги к алкоголю нет в принципе, иногда подрывает по старой памяти "а не выпить ли мне", но это легко тормозится мыслью "сейчас очень хорошо, лучше после употребления не будет". Могу эпизодически выпить в компании немного крепкого алкоголя, или хорошего вина, но с четким пониманием что "только немного", как результат, я уже забыл что такое состояние утреннего похмелья, и испытывать опять запой или похмелье нет никакого желания. Продолжаю искать врачей с которыми можно подтвердить или хотя бы обсудить этот диагноз, возможно, есть способ улучшить состояние еще больше. За эти 1.5 месяца прошли проблемы с сердцем, сахарным диабетом и кожей, жизнь постепенно налаживается. Это очень удивительно, что я больше 10 лет искал что со мной не так, и самостоятельно случайно нашел таблетки которые все поменяли. Потерянного времени конечно очень жаль, но лучше позже чем никогда. Возможно, моя история будет кому-то полезна, или найдутся люди с которыми можно обсудить происходящее.
Всем здоровья, и никогда не сдавайтесь! Евгений, Минск, 38 лет.
 

sona37

Новичок
Регистрация
10 Дек 2018
Сообщения
66
Добрый день, а дозу Фенибута, Вы сами себе определили ???
 

vitaly7777

Участник
Не пьет 4 месяца 25 дней
Регистрация
20 Фев 2015
Сообщения
627
На фенибут очень легко подсесть,симптомы отвыкания от него:мама-не горюй!Курс не более 1 месяца.
 

Dmitry72

Новичок
Не пьет 2 месяца 16 дней
Регистрация
7 Янв 2019
Сообщения
46
Симптомы 1 в 1 что автор описывает, фенибут пробовал,становится чуть чуть полегче, можно сказать еле уловимые ощущения.
 

StoneTemplePilot

Гуру
Не пьет 10 лет 6 месяцев 11 дней
Регистрация
28 Мар 2005
Сообщения
4,315
Странно. Фенибут ела пару месяцев, никакой эйфории, подъема работоспособности и всяких "сисястостей" не было замечено. Чуть меньше астения и все. Отвыкание прошло незаметно. Только желудок стал болеть. Интересно, почему так по-разному на всех действует?
 

eugene_

Гуру
Не пьет 5 месяцев 11 дней
Регистрация
30 Июл 2008
Сообщения
30
Вот опять я тут, прошло еще почти 1.5 года, расскажу что происходило дальше. Конец 2017 года был сложный и нервный, плавно опять начал выпивать но уже зная, что если принять фенибут с вечера, то это фактически полностью убирает симптомы похмелья. с одной стороны это развязывало руки и позволяло пить больше, но с другой стороны голова постепенно становилась на место и больше пить уже не хотелось. в конце года много сильных стрессов, на нервной и алкогольной почве развилась пан.атака с гипертонией, 3 скорых за ночь, откачали, прокапали, но организм "поломался" и начались неконтролируемые пан.атаки с повышением давления до 180 (при норме в 120), предсмертный опыт, прощание с жизнью и прочие радости. принятие алкоголя сократилось само по себе, здоровья не хватало, началась борьба с пан.атаками. хотя алкоголь фактически пропал из жизни, но "тупило" меня как и раньше, плюс пан.атаки, во время которых вообще переставал понимать что происходит вокруг. психотерапевт перепробовал несколько различных препаратов которые не приносили результатов, в итоге прописал клоназепам. случилось очередное чудо - 1мг клонозепама не только быстро купировал приступ пан.атаки, но и возвращал в "нормальное" состояние, когда работает голова, хочется что-то делать и опять замечаешь красивых сисястых девушек вокруг :) короткий курс клоназепама 10 дней по 1мг - это состояние полноценной жизни, в котором хочется жить, работать и наслаждаться происходящим. Без таблеток - опять возврат в серый тупняк.
Начал изучать тему дальше, с удивлением выяснил что клоназепам также действует на ГАМК систему, отсюда схожий с фенибутом эффект. Также похожий эффект на меня оказал грандаксин, он более "мягкий" и в большей степени влияет на мотивацию что-либо делать, в то время как от фенибута и клоназепа скорее наблюдается выраженная эйфория. При более детальном изучение влияния алкоголя на организм также выяснилось что он напрямую действует на ГАМК систему, и получилась интересная картина - в "нормальное" состояние меня возвращает все что влияет на ГАМК - алкашка, фенибут, грандаксин, клоназепам, т.е. связь состояния и ГАМК стала уже более чем очевидна.
В процессе борьбы с пан.атаками увеличил спорт.активность, постепенно пробежки по 10-15-20 км стали в порядке вещей, совмещая спорт+2х3 грандаксина можно было вполне себе жить, имея про запас полтаблетки клоназепама на случай развития пан.атаки и пару фенибута на случай если нужно резко убрать тупняк. Спустя полгода активного занятия спортом - бег, бассейн, бокс, тренажерка - пан.атаки фактически прошли, иногда "накрывает" но с этим уже легко справляться без клоназепама. На текущий момент не употребляю алко и табак более 3 месяцев, желания употреблять алко нет никакого. Считаю это своеобразной победой над организмом, но впереди еще долгий путь, т.к. "искомое состояние" без стимуляторов достичь пока не получилось.
Последующее углубление в тему ГАМК привело к факту что дисбаланс ГАМК системы связан с дефицитом магния, магний быстро "вымывается" из организма алкоголем и получается замкнутый круг: пьешь алко->меньше магния->меньше гамк->тупняк->пьешь чтобы увеличить уровень гамк и все с начала. Эксперимент с приемом магния приятно удивил, я действительно почувствовал эффект при приеме доз около рекомендуемой максимальной 400-500мг в день, голова работает намного лучше, состояние бодрое и вполне ресурсное. Перепробовав различные варианты приема магния я остановился на несколько неожиданном варианте - аспаркам, очень дешевый препарат содержащий магний+калий и который хорошо для меня работает без побочек, в отличии от диаспорала.
Каков итог всего этого - признал что я алкоголик, увидел на себе его разрушающее действие, понял что алкоголь необходимо навсегда вычеркнуть из жизни. Не употребляю больше 3 месяцев, занимаюсь спортом, принимаю препараты магния, периодически использую грандаксин+фенибут когда начинает "накрывать".
Следующие шаги - изучаю зависимость между возникающим "тупняком" и питанием, корректирую диету. На текущий момент стараюсь оставить только яйца-мясо-фрукты-овощи. Наиболее заметно усиление "тупняка" после приема быстрых углеводов, как я вижу на текущий момент, это связано с уровнем сахара и опять же с гамк-глутамат системой.
Выводы со всего этого могу сделать вполне банальные - чтобы хорошо себя чувствовать нужно правильно питаться, заниматься спортом и не бухать, жалко что для понимания этого пришлось потратить столько времени и здоровья. Но лучше позже, чем никогда :) Всем удачи, никогда не сдавайтесь, если могу чем помочь - пишите! Женя, Минск.
 

Сизиф

Прохожий
Команда форума
Модератор
Не пьет 5 лет 8 месяцев 11 дней
Регистрация
3 Янв 2007
Сообщения
12,083
Каков итог всего этого - признал что я алкоголик, увидел на себе его разрушающее действие, понял что алкоголь необходимо навсегда вычеркнуть из жизни. Не употребляю больше 3 месяцев,
eugene_, для десятилетнего пребывания на форуме это мощная аналитика, поразительные выводы и впечатляющий результат. Можно сказать, приподнял людям веки.)
 
Сверху Снизу