С чего начинать?

[Оксана1970]

Здравствуйте!
Пришла сюда, чтобы бросить пить.
С чего начинать?

 

[Pure Poison]

Здравствуйте!
Пришла сюда, чтобы бросить пить.
С чего начинать?

Привет! Молодец, что пришла Я сама вчера только решилась написать, напиши о себе)

 

[Веруша]

Здравствуйте!
Пришла сюда, чтобы бросить пить.
С чего начинать?

Приветствую!
Начать лучше всего с чтения. Сначала книги. Стеценко "Как не пить". Она короткая и очень хорошо заходит. И далее по списку.

Важно - Книги, которые невозможно экранизировать

Пользователям, которые "забыли спросить", посвящается. Новички на форуме иногда задают вопросы "Что прочитать по теме и где скачать?" Как правило, на эти вопросы пользователи охотно отвечают. Но ведь среди нас есть и те, кто забывает спросить. Или просто не знает, о чем спросить. У...

notdrink.ru

Читай темы с пометкой Важно.
Спрашивай!

Расскажи немного о себе.

 

[dmitriy_m]

Привет!
Начни с тупо не пить, вдруг получится

 

[Быстро]

Привет!
Расскажи о себе.
Начать лучше с чтения тем с пометкой "Важно", книгу Стеценко тоже рекомендую, как одну из самых понятных и доступных. Ну и не пей первой рюмки чтобы ни было.

 

[Afterburner]

Привет, Оксана!
Для начала, нужно как следует "прокачать" мозг информацией, укрепляющей желание не пить, в самые первые несколько дней это очень важно. Запастись новопасситом, валерьянкой и т.д. - поможет спать, вечерами гулять через силу, так как хороший сон очень важен. Через несколько дней себя не узнаешь!!! В свободное время - медитация, просто сиди и бубни себе, что всё ты сможешь, всё получится. Ты сильнее всех этих мелких неприятностей.