• 15 сентября НотДринку 15 лет!
    Написать свои поздравления можно в этой теме.
    Если это сообщение Вам мешает, можете закрыть его, кликнув по крестику в правом верхнем углу этого объявления.

С чего начинать?

Pure Poison

Активный участник
Регистрация
14 Май 2019
Сообщения
1,119
Пол
женский
и автор не пьет: 9дн.

Веруша

Гуру
Не пьет 3 года 2 месяца 14 дней
Регистрация
27 Мар 2017
Сообщения
7,247
и автор не пьет: 2г. 10мес. 14дн.
Здравствуйте!
Пришла сюда, чтобы бросить пить.
С чего начинать?
Приветствую! :PREVED:
Начать лучше всего с чтения. Сначала книги. Стеценко "Как не пить". Она короткая и очень хорошо заходит. И далее по списку.
Читай темы с пометкой Важно.
Спрашивай!

Расскажи немного о себе.
 

dmitriy_m

Ветеран
Не пьет 1 год 19 дней
Регистрация
4 Июн 2010
Сообщения
2,269
Пол
мужской
и автор не пьет: 8мес. 18дн.
Привет!
Начни с тупо не пить, вдруг получится
 

Быстро

Эксперт
Не пьет 1 месяц 12 дней
Регистрация
28 Ноя 2018
Сообщения
2,747
Пол
женский
и автор не пьет: 3мес. 4дн.
Привет!
Расскажи о себе.
Начать лучше с чтения тем с пометкой "Важно", книгу Стеценко тоже рекомендую, как одну из самых понятных и доступных. Ну и не пей первой рюмки чтобы ни было.
 

Afterburner

Новичок
Не пьет 5 месяцев 1 день
Регистрация
26 Апр 2019
Сообщения
63
Пол
мужской
и автор не пьет: 1мес. 1дн.
Привет, Оксана!
Для начала, нужно как следует "прокачать" мозг информацией, укрепляющей желание не пить, в самые первые несколько дней это очень важно. Запастись новопасситом, валерьянкой и т.д. - поможет спать, вечерами гулять через силу, так как хороший сон очень важен. Через несколько дней себя не узнаешь!!! В свободное время - медитация, просто сиди и бубни себе, что всё ты сможешь, всё получится. Ты сильнее всех этих мелких неприятностей.
 
Сверху Снизу